مسائلی که ممکن است باعث به تاخیر انداختن جراحی لاغری شوند
معمولا قبل از جراحی لاغری اعضای تیم جراحی به شما توضیح خواهند داد که چه نکاتی را باید رعایت کنید. اگر نگرانی ذهنی از بابت عوارض احتمالی جراحی داشته باشید حتما با شما در این زمینه صحبت خواهند کرد. برای اطمینان از وضعیت بالینی شما معاینه پزشکی و آزمایشهای زیادی مانند اندازهگیری فشار خون، تست خون و تست سلامت قلب انجام خواهد شد. درصورتیکه میزان قند و چربی خون (کلسترول و تریگلیسیرید) شما بالا باشد یا نتایج تستهای CPR و شمارش گلبولهای قرمز خون خبر از ضعف سیستم ایمنی بدن یا وجود یک عفونت حاد یا مزمن داخلی را بدهند، تا زمان رفع این مشکلات امکان انجام جراحی لاغری وجود ندارد. قابل ذکر است که در صورت بالا بودن قند خون، روند ترمیم محل برش و زخم جراحی بسیار دشوار خواهد شد و فشار و چربی خون بالا احتمال سکته و آمبولی را افزایش میدهند. از دیگر مشکلات سلامتی که باعث پیچیدهتر شدن روند جراحی و تاخیر آن تا متعادل شدن وضعیت بدن خواهند شد، میتوان به آپنه خواب، دیابت، بیماری قلب و عروق، بیماری کلیوی و بیماری کبدی اشاره کرد. در بعضی از افراد شرایط چالشبرانگیز تغذیهای بعد از جراحی لاغری ممکن است منجر به اضطراب و افسردگی شود. بنابراین درصورتیکه بیمار از قبل درگیر این مشکلات روانی باشد، تا زمان کنترل صحیح آنها تحت نظر روانشناس یا روانپزشک، امکان انجام جراحی لاغری وجود ندارد. جالب است بدانید که شرایط سلامتی مثل کمکاری تیروئید و سندرم تخمدان پلیکیستیک مانع از کاهش وزن نرمال بعد از جراحی لاغری خواهند شد. بههمیندلیل تا زمانیکه این دو مشکل درمان و کنترل شوند احتمال به تاخیر افتادن انواع جراحی لاغری وجود دارد.
معمولا برنامه توصیه شده پیش از انجام جراحی شامل موارد زیر است:
کاهش وزن. تلاش برای کاهش وزن اندک پیش از جراحی لاغری میتواند احتمال بروز خطرات احتمالی حین عمل مانند ترومبوز یا لخته شدن خون را کاهش دهد و روند بهبودی بعد از عمل را نیز تسریع کند.
ترک سیگار قبل و بعد از عمل. اصولا مصرف سیگار باعث کاهش خونرسانی به پوست و در نتیجه مانع از التیام بهموقع جای زخم جراحی میشود. از طرفی در این شرایط احتمال افزایش مشکلات بیهوشی و تنفسی، آمبولی ریوی، مشکلات قلبی حین عمل و خطر بروز عفونت محل زخم، رفلاکس معده و عوارض لخته شدن خون در پاها بعد از عمل وجود دارد. بههمیندلیل پزشک معمولا توصیه میکند سه تا هشت هفته پیش از عمل، مصرف سیگار قطع شود.
قطع مصرف الکل. تحقیقات نشان دادهاند، افرادیکه مدام الکل مصرف میکنند بیشتر در معرض خطر بروز عوارض رفلاکس معده و سندرم دامپینگ بعد از عمل لاغری هستند. بههمیندلیل باید یک تا دو هفته پیش از عمل الکل مصرف نشود.
آمادهسازی سیستم گوارشی. معمولا توصیه میشود روز قبل از جراحی فقط مایعات صاف شده مانند آب ماهیچه یا انواع آبمیوه صاف شده مصرف شود تا روده و معده آمادگی لازم را پیدا کنند. شب قبل از جراحی دیگر نباید هیچ خوراکی یا دارویی مصرف کنید مگر اینکه جراح دستور دیگری بدهد.
در هنگام بیهوش کردن برای شروع جراحی لاغری، بیمار باید در بهترین وضعیت خود باشد و هیچ علائمی از انواع بیماری مانند تب، سرفه یا حتی سرماخوردگی نداشته باشد. بنابراین اگر هر یک از این نکات را به خوبی اجرایی نکنید، احتمال به تاخیر افتادن جراحی شما وجود دارد. از طرفی، توانایی شما در پیگیری مناسب این برنامهها به تیم پزشکی شما نشان میدهد که چقدر انگیزه برای پیروی از دستورالعملهای بعد از جراحی دارید.
در مورد بیمارانی که دارای مشکلات زمینهای مانند اختلالات لخته شدن خون مثل هموفیلی، سرطان معده یا روده، مشکلات تنفسی شدید مثل انسداد مزمن ریوی (COPD)، بیماری شدید قلبی که امکان بیهوشی کامل وجود ندارد و سایر شرایطیکه خطر استفاده از بیهوشی را افزایش میدهند، هستند مطمئنا امکانی برای انجام جراحی لاغری وجود ندارد و پزشک توصیه به استفاده از روشهای دیگری مثل مصرف داروها یا تبعیت از یک رژیم غذایی محدود و برنامه ورزشی مستمر برای کاهش وزن تدریجی میکند.
در صورت لغو جراحی لاغری چه باید کرد؟
درصورتیکه پزشک پیش از جراحی لاغری وضعیت جسمی و روانی شما را ارزیابی کرد و تشخیص داد که بهتر است عمل لغو شود، اصلا نگران نشوید. چون راههای دیگری برای کاهش وزن طبق یک برنامه صحیح و زیر نظر پزشک وجود دارد. مهم این است که شما از تعهد و اراده کافی در این زمینه برخوردار هستید!
امروزه انواع مختلفی از جراحی لاغری وجود دارد. اثرات هرکدام در جهت کاهش وزن، بهدلیل تفاوت متد انجام شده تاحدودی متفاوت است. به عنوان مثال، اکثر بیمارانی که عمل بای پس معده یا عمل اسلیو معده انجام میدهند، میتوانند بعد از 12 تا 18 ماه انتظار 60% تا 70% کاهش وزن اضافه بدن را داشته باشند، درحالیکه در مورد عمل حلقهگذاری معده معمولا این میزان در حدود 35% تا 40% است. بنابراین اولین فاکتور موثر در تفاوت کاهش وزن بیماران بعد از جراحی لاغری، نوع جراحی است که نهایتا پزشک و بیمار با همفکری یکدیگر در مورد آن تصمیم میگیرند. ممکن است شرایط بالینی شما به شکلی باشد که نتوانید جراحیهای بای پس یا اسلیو معده را با وجو بازدهی بیشتر انجام دهید.
اثرات ژنتیک بر میزان کاهش وزن نهایی
ژنهای ما مسئول بسیاری از عملکردهای اساسی ارگانهای بدن هستند. بههمیندلیل نوع فیزیولوژی، میزان سوختوساز و احتمال ابتلا به بیماریهای مختلف در همه افراد یکسان نیست. شاید شنیده باشید که بعضی از افراد با وجود اینکه غذای زیادی میخورند اما هیچوقت چاق نمیشوند! در واقع این افراد از نظر اصول پزشکی معجزه نمیکنند بلکه فیزیولوژی بدن آنها به شکلی است که سوختوساز بالایی دارند. بنابراین بهدلیل تفاوت در میزان سوختوساز طبیعی بدن، میزان کاهش وزن بیماران بعد از جراحی لاغری نیز متفاوت است. غده تیروئید ارگان اصلی بدن برای کنترل متایولیسم یا همان سوختوساز است. بههمیندلیل اگر قبل یا بعد از جراحی لاغری کمکاری تیروئید خود را درمان نکنید، نباید انتظار یک روند کاهش وزن نرمال مانند سایر افراد را داشته باشید. در مورد خانمها نیز بروز سندرم تخمدان پلیکیستیک (PCOS) بهدلیل تغییرات هورمونی، یک مانع بزرگ در جهت کاهش وزن نرمال است. جلسات منظم با پزشک بعد از جراحی لاغری میتواند کمک زیادی به شما در کشف اینگونه علل استپ وزنی یا حتی افزایش وزن کند.
آیا سن و سال نیز بر میزان کاهش وزن نهایی بعد از جراحی لاغری موثر است؟
باید بگوییم بله، زیرا با افزایش سن میزان سوختوساز بدن کاهش مییابد و بههمیندلیل برای کاهش وزن باید تلاش بیشتری کرد. شاید بههمیندلیل است که پزشکان توصیه میکنند جراحی لاغری را به بعد موکول نکنید و اگر در سنین پایینتر انجام شود نتایح بهتری خواهد داشت. از طرفی احتمال بروز عوارض جراحی لاغری در افراد جوان کمتر است.
آیا تفاوتی در میزان کاهش وزن خانمها و آقایان بعد از جراحی لاغری وجود دارد؟
تجربه نشان داده است که خانمها بهدلیل فیزیولوژی متفاوت بدن خود و وجود هورمونهای زنانه، بعد از جراحی لاغری کُندتر از آقایان وزن کم میکنند و معمولا میزان کاهش وزن نهایی آنها 10% کمتر از آقایان است. بنابراین اگر خانم هستید، باید بیشتر نسبت به رعایت دقیق برنامه تغذیهای و ورزشی خود حساس باشید.
وزن اولیه قبل از جراحی لاغری، چه تاثیری در میزان کاهش وزن دارد؟
اصولا وزن مناسب هر فرد براساس شاخص توده بدنی (BMI) او تعیین میشود. از طرفی اگر دقت کنید میزان کاهش وزن بعد از جراحی لاغری تقریبا معادل نیمی از وزن اضافی بدن است. بنابراین با توجه به این دو نکته و وزن اولیه بیمار، میزان کاهش وزن بعد از جراحی لاغری نیز متفاوت خواهد بود.
تاثیر انگیزه بر میزان کاهش وزن بعد از جراحی لاغری
اگرچه بعد از جراحی لاغری بهدلیل تغییر سبک زندگی و چالشهای تغذیهای و ورزشی ممکن است با افسردگی، اضطراب و کمخوابی مواجه شوید اما وجود یک انگیزه قوی برای لاغری سریع میتواند شما را از این منجلاب خلاص کند. بههمیندلیل، پزشکان توصیه میکنند جلسات ویزیت بعد از جراحی را حتما برگزار کنید تا انگیزه لازم برای طی کردن این مسیر یک تا دو ساله را از دست ندهید. درصورتیکه استرس و کمخوابی بر شما غلبه کند، مطمئن باشید که با پدیده مضر استپ وزنی روبهرو خواهید شد. شما باید بعد از جراحی لاغری روزانه حداقل 30 دقیقه فعالیتهای ورزشی مانند پیادهروی، دوچرخهسواری یا شنا داشته باشید. تا آخر عمر خود مولتیویتامین مصرف کنید و از یک رژیم غذایی متعادل اما طبق برنامه پیروی کنید. بنابراین نبود یک انگیزه قوی مطمئنا مانع از ادامه این مسیر طولانی میشود و افراد بدون انگیزه حتی ممکن است بهجای کاهش وزن با افزایش وزن مواجه شوند.
سخن آخر
اگر از نظر پزشک کاندید مناسبی برای یکی از انواع جراحی لاغری هستید، بهتر است پیش از انجام جراحی با پزشک خود در مورد نکات ذکر شده، وضعیت بالینی و داروهایی که مصرف میکنید صحبت کنید تا با آگاهی کامل در این مسیر قدم بگذارید!
CAD با آسیب یا صدمه به پوشش داخلی عروق کرونر شروع میشود. در دوران جوانی پلاکها می توانند در امتداد دیواره رگهای خونی جمع شوند و با افزایش سن این تجمع بیشتر و بیشتر میشود. با جمع شدن این پلاکها دیواره رگهای خونی ملتهب شده و خطر لخته شدن خون و حملات قلبی افزایش مییابد.
در اصل پلاک مادهای مومی شکل است که باعث چسبندگی دیوارههای داخلی رگهای خونی میشود و از همین طریق برای سلامت بدن مانع تراشی میکند. برخی از ترکیبات مانند سلولهای التهابی، لیپوپروتئینها، کلسیم، کلسترول هنگام عبور از جریان خون به این پلاکها متصل میشوند. این فرآیند باعث باریکتر شدن دیواره عروق کرونر و کاهش جریان خون ورودی به قلب میشود.
در نهایت همین کاهش جریان خون کار دست شما میدهد و با علائمی مانند درد قفسه سینه و تنگی نفس روبهرو خواهید شد؛ چرا که قلب شما به اندازهای کافی خون غنی از اکسیژن و مواد مغذی دریافت نمیکند. در موارد شدیدتر اگر عروق کرونر کاملاً مسدود شده باشند، حمله قلبی دور از انتظار نیست.
علائم بیماریهای عروق کرونر
بیماریهای عروق کرونر اغلب خاموش هستند و حتی ممکن است تا زمان حمله قلبی یا عارضه مشهود دیگری متوجه وجود این بیماری نشوید. با این حال نشانههای زیر بارزترین علائم بیماری عروق کرونر محسوب میشوند:
• آنژین: در اصل آنژین دردی است که در حین فعالیت بدنی و فشار به بدن احساس میشود. این حس درد و ناراحتی معمولاً از پشت استخوان سینه شروع میشود و ممکن است به بازوها، شانهها، فک و گلو هم سرایت کند.
• حالت تهوع یا احساس سوء هاضمه
• عرق سرد
•سرگیجه و سبکی سر
• تنگی نفس به خصوص هنگام فعالیت
• ضعف
• اختلال در خواب
• گردن درد
راهکارهای درمان بیماریهای عروق کرونر
روند درمان شما به شدت بیماری و میزان علائمی که دارید، تعیین میشود. بنابراین لازم است زیر نظر پزشک متخصص برنامه درمان خود را آغاز کنید. متخصص قلب و عروق با بررسی شرایط شما بهترین راهکار درمانی را پیش رویتان میگذارد. این روشهای درمان معمولاً در سه شاخه تقسیمبندی میشوند که در ادامه به آنها اشاره میکنیم.
تغییر سبک زندگی
پزشک ممکن است توصیه کند که برخی از عادات زندگی را به طور مادامالعمر برای سلامت قلب تغییر دهید. این عادتها شامل موارد زیر میشوند:
• حفظ وزن متناسب
از دست دادن 3 تا 5 درصد از وزن فعلیتان میتواند به شما در مدیریت و کنترل برخی از عوارض خطرناک بیماریهای عروق کرونر مانند کلسترول بالا و دیابت کمک کند. از دست دادن وزن بیشتر حتی میزان فشار خون را هم تنظیم میکند.
• داشتن فعالیت بدنی
تحرک و فعالیت بدنی مستمر میتواند به میزان قابل توجهی از اثرات منفی بیماریهای عروق کرونر مانند کلسترول بالا، فشار خون زیاد، اضافه وزن و چاقی بکاهد. قبل از شروع هر برنامه ورزشی از پزشک خود بپرسید که چه میزان از فعالیت بدنی برای شما مناسب است.
• مصرف غذاهای سالم برای قلب
یک برنامه غذایی سالم برای قلب میوهها، سبزیجات و غلات کامل را در خود میگنجاند. علاوه بر این لازم است مصرف چربیهای اشباع، روغنهای ترانس، سدیم (نمک)، قند و الکل را زیر نظر پزشک محدود کنید.
• مدیریت استرس
یادگیری نحوه کنترل استرس، داشتن آرامش و کنار آمدن با مشکلات میتواند سلامت عاطفی و جسمی شما را بهبود بخشد.
• ترک سیگار
مواد شیمیایی موجود در دود سیگار عملکرد قلب و ساختار رگهای خونی را مختل میکنند. در واقع سیگار کشیدن احتمال تجمع پلاک را تا حد زیادی بالا میبرد.
• خواب کافی
برای درمان و پیشگیری از بیماریهای عروق کرونر لازم است خواب کافی و باکیفیت داشته باشید. مقدار خواب توصیه شده برای بزرگسالان بین 7 تا 9 ساعت در روز است.
تجویز دارو
اگر تغییر سبک زندگی برای درمان بیماریهای عروق کرونر کافی نباشد، پزشک به سراغ تجویز دارو میرود. توجه داشته باشید مصرف دارو حتماً باید زیر نظر پزشک متخصص صورت گیرد. برخی از داروهای مؤثر برای درمان بیماریهای عروق کرونر عبارتند از:
• مسدودکنندههای بتا
• مسدودکنندههای کانال کلسیم
• داروهایی برای تنظیم قند خون مانند ایمپاگلیفلوزین، کاناگلیفلوزین و لیراگلوتید
با پیشرفت بیماریهای عروق کرونر ممکن است به عمل جراحی نیاز داشته باشید. پزشک با توجه به شرایط شما از یکی از روشهای زیر برای درمان بیماری استفاده میکند:
• آنژیوپلاستی
در این روش یک استنت (لوله فلزی کوچک و مشبک شبیه فنر) به کمک بالون به سمت قلب هدایت میشود. با قرار گرفتن بالن و استنت در جای خود، بالن باد شده و استنت به اندازه قطر رگ منبسط شده و آن را باز نگه میدارد. سپس بالن تخلیه شده و در حالی که استنت در جای خود قرار گرفته است، از بدن خارج میشود. طی چندین هفته مسیر جریان خون در اطراف استنت داخل عروق بهبود یافته و از مسدود شدن مجدد رگهای کرونر جلوگیری میشود. اسنتت معمولاً از فلز ساخته میشود اما در مواردی ساختار آن از ترکیباتی است که به مرور زمان جذب بدن میشوند.
• عمل بای پس قلب (CABG)
تصور کنید در جاده تصادفی رخ داده و این حادثه باعث ترافیک شده است. خدمه اورژانس و نیروی انتظامی اتومبیلهای اطراف محل تصادف را از سر راه پراکنده میکنند تا مسیر باز شده و ترافیک رفع شود. عمل بای پس قلب هم مشابه همین موضوع است. در این جراحی پزشک رگهای خونی از سایر قسمتهای بدن مانند پا میگیرد تا بتواند مسیرهای مسدود شده عروق کرونر را دور بزند. از این طریق جریان خون به سمت قلب بازگردانده شده و بهبود پیدا میکند. متخصصان قلب و عروق معمولاً زمانی عمل بای پس قلب را پیشنهاد میدهند که انسداد عروق کرونر شدید باشد.
میزان افتادگی پوست بعد از جراحی لاغری به چه عواملی بستگی دارد؟
اصولا میزان شلی و افتادگی پوست به مواردی مانند ژنتیک، وزن اولیه، سن، سابقه استعمال سیگار و الکل بستگی دارد. همچنین ممکن است به نوع جراحی لاغری شما نیز بستگی داشته باشد. محققان دریافتهاند که بیمارانی که عمل بای پس معده یا عمل اسلیو معده انجام میدهند، بهدلیل اینکه کاهش وزن بیشتری نسبت به عمل حلقهگذاری معده دارند، با پوست اضافی بیشتری روبهرو میشوند.
مشکلاتی که ممکن است افتادگی پوست پس از جراحی لاغری برای شما ایجاد کند
جالب است بدانید که وجود پوست اضافی و افتادگی آن، فقط از بابت زیبایی اندام برای شما مشکل به وجود نمیآورد بلکه عوارض احتمالی دیگری نیز دارد. این مسئله میتواند باعث ایجاد جوش و بثورات شود، بهخصوص هنگامیکه لایههای شل روی هم قرارگرفته پوست در اثر حمام رفتن یا تعریق بدن مرطوب بمانند. با گذشت زمان ممکن است در اثر سایش لایههای افتاده پوست، اپیدرم پوست تحریک شده، آسیب ببیند و حتی دچار عفونت شود. شما بعد از جراحی لاغری کاهش وزن را تجربه خواهید کرد اما با وجود این پوستهای اضافی ممکن است نتوانید همچنان لباسهای مورد علاقه خود را بپوشید.
چگونه میتوان پس از جراحی لاغری، از افتادگی زیاد پوست پیشگیری کرد؟
باید بدانید که امروزه روشهای زیادی برای به حداقل رساندن افتادگی پوست بعد از جراحی لاغری وجود دارد. در ادامه به جزئیات هرکدام اشاره خواهیم کرد.
- مصرف یک رژیم غذایی متعادل حاوی ویتامینهای فراوان
بعد از جراحی لاغری، یک رژیم غذایی متعادل با پروتئین و مواد مغذی فراوان میتواند به شما در کاهش وزن، حفظ قدرت و حجم عضلات و بهبود قابلیت ارتجاعی پوست کمک کند. در واقع اگرچه بعد از کاهش وزن، چربی کافی برای حفظ ظاهر و استقامت پوست وجود ندارد اما با تقویت عضلات زیر پوست میتوانید میزان شلی و افتادگی آن را کاهش دهید. خوردن 60 تا 100 گرم پروتئین در روز میتواند به بهینهسازی قابلیت ارتجاعی پوست نیز کمک کند. علاوهبراین، دریافت ویتامینهای C ، A ، E ، K و ویتامینهای B کمپلکس و همچنین مواد معدنی کمیاب مانند روی برای سلامت پوست مهم هستند. از مصرف آب زیاد (روزی 6 تا 8 فنجان) برای حفظ سلامت و قدرت ارتجاع پوست غافل نشوید.
- انجام منظم تمرینات ورزشی
عدم فعالیت بدنی باعث تحلیل سریعتر توده عضلانی بدون چربی بدن بعد از جراحی لاغری میشود. بنابراین با انجام منظم تمرینات ورزشی تحت نظر پزشک میتوانید عضلات خود را تقویت کرده و مانع از افتادگی زیاد پوست شوید (بهخصوص تمرینات قدرتی با وزنه سبک).
- مراقبت از پوست
پوست شما مانند قلب، کبد و کلیه، عضوی از بدن شما محسوب میشود و نیاز به مراقبت دارد. یکی از مراقبتهای پوستی لازم بعد از جراحی لاغری استفاده از برسهای نرم برای افزایش گردش خون و تحریک تولید کلاژن و الاستین بیشتر در سراسر پوست است. بدینشکل پوست قابلیت ارتجاعی خود را بهینه میکند و احتمال افتادگی آن کاهش مییابد.
- انجام جراحی زیبایی
اگرچه توجه به راه حلهای ذکر شده در کاهش افتادگی پوست بعد از جراحی لاغری بسیار موثر است اما بهتر است کمی واقعبینانه به این مسئله نگاه کنید. طبیعتا بعد از 45 تا 60 کیلوگرم کاهش وزن نباید انتظار داشته باشید که هیچ ناحیهای از بدن دچار شلی، افتادگی و ترکهای پوستی نشود. طبق تجربه، این مسئله برای بعضی از بیماران طبیعی است و مشکلی با آن ندارند اما بعضی دیگر بهدنبال یک راه حل سریع برای رفع آن هستند. آمار نشان داده است که حدود 65.6٪ افراد بعد از جراحی لاغری، جراحیهای زیبایی مانند کانتورینگ بدن یا آبدومینوپلاستی را برای از بین بردن پوست اضافی و رفع افتادگی آن انجام دادهاند. پزشکان توصیه میکنند جراحیهای زیبایی حدود 18 ماه پس از جراحی لاغری انجام شوند تا کاهش وزن و افتادگی پوست به حداکثر میزان خود برسند. اگرچه جراحیهای زیبایی مانند دیگر انواع جراحی باز جای زخم یا اسکار روی پوست ایجاد میکنند، اما یک جراح خوب میتواند این جای زخمها را در چینوچروکهای بدن پنهان کند تا خیلی قابل مشاهده نباشند. بنابراین پیش از اقدام برای جراحی، حتما بهدنبال یک جراح پلاستیک باسابقه و ماهر باشید.
سخن آخر
مطمئنا اگر شما از عوارض چاقی و خطر مرگ ناشی از آن آگاه باشید، هرگز دیگر از بابت عوارض جزئی مانند افتادگی پوست ناشی از لاغری سریع بعد از جراحی لاغری نگران نخواهید بود. درحالیکه خودتان متوجه شدید که این مشکل بهراحتی با راه حلهای ذکر شده قابل رفع است!
چه زمانی بعد از جراحی لاغری میتوان ورزش را شروع کرد؟
در طول هفته اول میتوانید روزانه 5 تا 10 دقیقه پیادهروی کوتاه را شروع کنید. بهتر است این کار را در خانه انجام دهید. سپس این مقدار را به 15 دقیقه پیادهروی (دو بار در روز) افزایش دهید. پیادهروی منظم کمک میکند تا به مرور سطح فعالیت بدنی شما افزایش یابد. برحسب نوع جراحی لاغری، در مرحله بعد امکان انجام فعالیتهای هوازی مانند پیادهروی سریع و دوچرخهسواری وجود دارد. اگر جراحی لاپاراسکوپی داشتهاید، باید بتوانید بیشتر فعالیتهای منظم خود را طی دو تا چهار هفته بعد از آن شروع کنید اما در صورت داشتن جراحی باز، ممکن است این مسئله تا دوازده هفته نیز طول بکشد. باید به مرور میزان قدمهای خود را نهایتا تا 10 هزار قدم افزایش دهید. هنگامیکه جراح تشخیص داد که زخمها به اندازه کافی خوب شدهاند، میتوانید شنا کنید. فعالیتهایی که شدیدتر هستند و یا شامل کار با وزنه میشوند، اصولا سه تا چهار هفته پس از جراحی قابل انجام هستند. بنابراین ابتدا با جراح خود مشورت کنید.
بعد از جراحی لاغری چه ورزشهایی را میتوان انجام داد؟
حتمالاً به شما یک برنامه تمرینی داده میشود که بتوانید بهتدریج شدت و مدت تمرینات خود را افزایش دهید. شدت پیادهروی سریع و دوچرخهسواری باید به حدی افزایش یابد که تعداد تنفس و ضربان قلب بالا رود. وقتی به آمادگی لازم رسیدید، باید بهدنبال تمرینات متنوعی در برنامه خود باشید که بتوانند استقامت، انعطافپذیری و قدرت بدنی شما را افزایش دهند. سعی کنید ترکیبی از تمرینات هوازی، کاهش چربی بدن و قدرتی با وزنه سبک برای تقویت عضلات را انجام دهید.
مناسبترین ورزشهایی که میتوانید انتخاب کنید شامل شنا، دوچرخهسواری و پیادهروی است. یوگا، رقص، دویدن، ایروبیک و کار با وزنههای سبک نیز در مرحله بعد عالی هستند. سعی کنید حداقل 5 روز در هفته، 30 دقیقه برای انجام این تمرینات وقت بگذارید.
مزایای داشتن یک برنامه ورزشی مناسب بعد از جراحی لاغری چیست؟
داشتن فعالیت بدنی مناسب بعد از انواع جراحی لاغری مانند عمل بای پس معده، عمل اسلیو معده و عمل حلقهگذاری معده به شما کمک میکند تا سریعتر بهبود یابید؛ زیرا به بهبود گردش خون کمک میکند، خطر لخته شدن خون را کاهش میدهد و باعث بهبودی سریعتر زخم و بهبود عملکرد روده میشود. هدف شما از جراحی لاغری کاهش وزن سریع است. بنابراین باید بعد از آن یک رژیم غذایی ویژه و برنامه ورزشی داشته باشید تا این هدف محقق شود. در غیر این صورت، نه تنها در طی 12 تا 18 هفته بعد از جراحی با کاهش 50% وزن اضافی مواجه نخواهید شد بلکه عوارض جراحی مانند سندرم دامپینگ، رفلاکس معده، سنگ صفرا و غیره سریعتر ظاهر خواهند شد. یکی از مشکلاتی که بعضی از بیماران بهدلیل تغییر سبک زندگی خود بعد از جراحی لاغری با آن مواجه میشوند اضطراب، افسردگی و بدخلقی است. درحالیکه انجام تمرینات ورزشی منظم علاوهبر کمک به حفظ تناسب اندام و افزایش اعتمادبهنفس، با بالا بردن روحیه مانع از بروز مشکلات روحی میشود.
آیا ورزش بعد از جراحی لاغری میتواند میزان افتادگی پوست ناشی از آن را کاهش دهد؟
ممکن است بعد از جراحی لاغری و شروع روند کاهش وزن با چینوچروکهایی بهخصوص در اطراف پستانها، شکم و پهلوها مواجه شوید. تقویت عضلات به کمک ورزش در بهبود قابلیت ارتجاعی پوست بسیار موثر است و تا حدودی میتواند به شما در کاهش بروز این چینوچروکها کمک کند.
نکات مهم در مورد انجام تمرینات ورزشی بعد از جراحی لاغری
مطمئنا اضافه وزن و نداشتن فعالیت بدنی زیاد قبل از جراحی، تاحدودی در پذیرش دشوار یک برنامه ورزشی منظم بعد از جراحی موثر هستند. توجه به نکات زیر کمک زیادی به شما در بهبود این مسئله میکند:
برنامه تمرینی خود را بهتدریج شروع کنید.
اهداف مشخص، واقع بینانه و قابل دستیابی برای برنامه تمرینی خود داشته باشید.
فعالیتهای بدنی انتخاب کنید که از آنها لذت میبرید، زیرا در این شرایط احتمال پایبندی بیشتر است.
میتوانید بهجای رفتن به باشگاه، انجام فعالیتهای روزمره مثل پیادهروی سریع، باغبانی، انجام کارهای منزل یا دوچرخهسواری را جایگزین آن کنید.
زمان مناسب برای ورزش روزانه به برنامه کاری شما بستگی دارد.
اگر قرار است روزی 10 هزار قدم راه بروید، حتما یک گام شمار بخرید.
حداقل 2 ساعت بعد از غذا خوردن شروع به ورزش کنید تا با مشکلاتی مثل سوءهاضمه و رفلاکس مواجه نشوید.
بعد از تمرینات با وزنه سبک، حداقل 24 ساعت به عضلات خود فرصت دهید تا بهبود یابند.
با کوچک شدن معده حتی میزان جذب آب نیز کاهش مییابد. پس حتما در حین ورزش یک بطری آب در کنار خود داشته و مرتباً بنوشید.
سخن آخر
اهمیت انجام تمرینات ورزشی بعد از جراحی لاغری به حدی زیاد است که اگر سالها به آن پایبند نباشید، صرف هزینه و تحمل مشکلات عمل جراحی بیفایده خواهد بود. بنابراین اگر نمیخواهید با پدیده استپ وزنی مواجه شوید، با وجود مشغله زیاد دنیای کنونی، به فکر در نظر گرفتن زمان مشخصی برای ورزش باشید!
جراحی لاغری یک روش عالی برای لاغری سریع است و نه یک معجزه!
باید بدانید که صرفا انجام جراحی لاغری باعث کاهش وزن سریع نمیشوند و کل روند درمان چاقی با جراحی به سطح بالایی از تعهد و انطباق شما با برنامه غذایی و ورزشی پس از آن بستگی دارد. حتی ممکن است قبل از جراحی لاغری پزشک از شما بخواهد که رژیم غذایی سختی را دنبال کنید زیرا این مسئله در افزایش سرعت کاهش وزن، کمک به بهبود معده و کاهش عوارض جانبی جراحی موثر است. اصولا تا یک ماه اول وعده غذایی اصلی شما شامل مایعات و غذاهای صاف شده است و در ماه دوم و سوم میتوانید غذاهای جامد میکس شده و نرم مصرف کنید. بدینشکل پس از پایان ماه سوم و در صورت مشاهده روند کاهش وزن 2.5 تا 5 کیلو در هر هفته میتوانید به یک رژیم غذایی طبیعی اما کمکالری بازگردید. اصولا هر عاملی که مانع از تداوم این روند کاهش وزن هفتگی شود، میتواند باعث بروز استپ وزنی شود.
دلایل استپ وزنی یا افزایش وزن بعد از جراحی لاغری
بعد از جراحی لاغری بهدلیل کاهش حجم معده و قدرت جذب آن، بدن کالری کمتری دریافت میکند. در نتیجه برای جبران بهسراغ سوزاندن گلیکوژن یا همان ذخیره گلوکز در کبد و ماهیچهها میرود و کاهش وزن قابل توجهی مشاهده میشود. در مرحله بعد بدن بهسراغ سوزاندن ذخایر چربی بدن و پروتئین موجود در عضلات میرود. در اثر تحلیل عضلات معمولا متابولیسم بدن تا حدودی کُند میشود و همین مسئله میتواند باعث آغاز استپ وزنی در شش هفته، سه ماه، شش ماه یا نه ماه پس از جراحی لاغری شود. بهتر است بدانید که با ادامه کاهش متابولیسم یا سوختوساز بدن، کالریسوزی کمتری رخ میدهد و علاوهبر توقف کاهش وزن میتواند منجر به افزایش وزن نیز شود. بنابراین به محض مشاهده استپ وزنی باید با پزشک خود مشورت کنید. از دلایل مختلف استپ وزنی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
خوردن میزان غذای روزانه کمتر از برنامه غذایی به امید کاهش وزن سریعتر
سختگیری نکردن در مورد عادتهای غذایی یا کوتاهی در رعایت دقیق برنامه غذایی پزشک
عدم فعالیت بدنی
استرس زیاد
احتباس مایعات در بدن
ابتلا به بیماریهایی مثل دیابت، کمکاری تیروئید و سندرم تخمدان پلیکیستیک (PCOS)
جالب است بدانید که بدن انسان در صورت عدم دریافت کالری کافی، بهمنظور تطابق با شرایط جدید به سمت کاهش متابولیسم میرود. البته نبود یا کاهش فعالیت بدنی نیز در بروز این مساله موثر است. در مقابل، پرخوری بعد از یک دوره کاهش وزن نیز میتواند روند لاغری را آهسته کند. بنابراین به جز بیماریهای جسمی و روانی، عامل اصلی استپ وزنی یا افزایش وزن بعد از جراحی لاغری، نداشتن یک برنامه منظم و دقیق تحت نظر پزشک است. استرس زیاد میتواند باعث افزایش ترشح هورمون کورتیزول در بدن شود که با احتباس مایعات در بدن همراه است. عوامل دیگری مثل مصرف نمک زیاد، داروهای کورتیکواستروئید، مکملهایی مانند کراتین، افزایش مصرف کربوهیدرات نیز میتوانند باعث احتباس مایعات در بدن و بروز استپ وزنی شوند.
راهکارهایی برای برخورداری از یک روند کاهش وزن مداوم بعد از جراحی لاغری
رعایت نکاتی مثل بهآرامی غذا خوردن و نوشیدن، کاهش فاصله زمانی بین وعدههای غذایی و در عین حال کوچک کردن هر وعده غذایی، نوشیدن مایعات فراوان در بین وعدهها، جویدن کامل غذا، مصرف روزانه 50 تا 60 گرم پروتئین، پرهیز از غذاهایی که سرشار از قند و چربی هستند، میتواند کمک زیادی به شما در پیشگیری از بروز استپ وزنی کند. سعی کنید با مصرف روزانه مولتیویتامین و قرصهای مکمل طبق دستور پزشک، مانع از کمبود ویتامینها و مواد معدنی ضروری شوید زیرا این مسئله در کاهش متابولیسم بدن موثر است. برای شروع فعالیت بدنی نیاز است تا روزهای اول بعد از جراحی شروع به پیادهروی آرام کنید. بهمرور پس از پایان دوران نقاهت، باید برای مدت طولانی بهسراغ انجام تمرینات ورزشی مانند راه رفتن سریع، دوچرخهسواری و شنا تحت نظر پزشک بروید. در صورت داشتن استرس بیشازحد روزانه، حتما به کمک مشورت با یک روانپزشک یا روانشناس آن را کنترل کنید. از اثرات مفید خواب شبانه کافی غافل نشوید.
سخن آخر
با توجه به نکات ذکر شده احتمالا متوجه شدهاید که ادامه مراجعه منظم به پزشک و پیروی از یک سبک زندگی سالم برای اطمینان از نتایج طولانیمدت کاهش وزن بسیار مهم است. در غیر این صورت با استپ وزنی مواجه خواهید شد که تا رفع شدن آن زمان کافی برای یک لاغری سریع را از دست خواهید داد!
دو دلیل عمده برای بروز حمله قلبی وجود دارد. با ما همراه باشید تا از این دلایل برای شما بگوییم:
بیماری عروق کرونر
همانطور که گفته شد، اگر مسیر جریان خون غنی از اکسیژن به طور ناگهانی مسدود شود، قلب نمیتواند اکسیژن مورد نیازش را دریافت کند و حمله قلبی رخ میدهد. بیشتر حملات قلبی در اثر بیماری عروق کرونر بروز میکنند.
بیماری عروق کرونر عارضهای است که در آن ماده مومی شکل به نام پلاک داخل رگهای خونی جمع میشود. این تجمع پلاک طی سالهای متمادی ایجاد میشود و به قول معروف کار یک شب و دو شب نیست. اگر بخشی از پلاک در رگهای کرونر شکسته شود، لخته خونی داخل عروق تشکیل میشود. در صورتی که لخته خونی به اندازهای بزرگ شود که جریان خون داخل عروق کرونر را مسدود کند، حمله قلبی دور از انتظار نیست؛ چرا که این شریانها وظیفه رساندن خون غنی از اکسیژن به قلب را دارند.
اسپاسم عروق کرونر
یکی دیگر از دلایل بروز حمله قلبی اسپاسم شدید عروق کرونر است. اسپاسم جریان خون داخل شریان را قطع میکند و به همین دلیل عامل بروز حمله قلبی میشود. اسپاسم حتی میتواند در عروق کرونری مسدود نشده هم رخ دهد. اینکه چه چیزی باعث اسپاسم عروق کرونر میشود، کاملاً مشخص نیست. با این حال محققان به نتیجه رسیده اند که موارد زیر میتوانند احتمال بروز اسپاسم را افزایش دهند:
• مصرف برخی مواد مخدر مانند کوکائین
• استرس یا فشار عاطفی
• قرار گرفتن در معرض سرمای شدید
• سیگار کشیدن
چه عواملی خطر بروز حمله قلبی را افزایش میدهند؟
برخی عوامل هستند که خطر احتمال ابتلا به بیماری عروق کرونر و بروز حمله قلبی را بیشتر میکنند. بسیاری از این عوامل قابل کنترل هستند اما کنترل دستهای دیگر از عهده شما خارج است.
عوامل قابل کنترل
موارد زیر از مهمترین ریسک فاکتورهای حملات قلبی هستند که شما میتوانید آنها را کنترل کنید. این عوامل عبارتند از:
• سیگار کشیدن
• فشار خون زیاد
• کلسترول خون بالا
• اضافه وزن و چاقی
• رژیم غذایی ناسالم (به عنوان مثال، رژیم غذایی سرشار از چربی اشباع، چربی ترانس، کلسترول و سدیم)
• نداشتن فعالیت بدنی روتین
• قند خون بالا به دلیل مقاومت به انسولین یا دیابت
برخی از این عوامل خطر مانند چاقی، فشار خون زیاد و قند خون بالا تمایل دارند با هم و به طور همزمان بروز کنند. به چنین شرایطی سندرم متابولیک گفته میشود. فرد مبتلا به سندرم متابولیک نسبت به سایر افراد، دو برابر بیشتر در معرض در معرض ابتلا به بیماریهای قلبی دارد.
عوامل غیرقابل کنترل
برخی از ریسک فاکتورها هستند که شما نمیتوانید کنترلی روی آنها داشته باشید. از جمله این عوامل میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
• سن: خطر ابتلا به بیماریهای قلبی در مردان پس از 45 سالگی و در زنان پس از 55 سالگی (یا بعد از یائسگی) افزایش مییابد.
• سابقه خانوادگی: در صورتی که پدر، برادر و بستگان مذکری که با آنها رابطه خونی دارید، قبل از 55 سالگی به بیماری قلبی مبتلا شده باشند، احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی در شما نسبت به سایر افراد بیشتر است. این مورد درباره بستگان مؤنثی که با آنها رابطه خونی دارید، تا قبل از 65 سالگی صدق میکند.
• پره اکلامپسی: این عارضه میتواند در دوران بارداری ایجاد شود. دو علامت اصلی پره اکلامپسی افزایش فشار خون و وجود پروتئین اضافی در ادرار است. پره اکلامپسی با افزایش خطر بیماریهای قلبی، حمله قلبی و فشار خون بالا در ارتباط است.
• عفونت: مطالعات اخیر نشان داده اند که عفونتهای ریوی و خونی رابطه مستقیمی با ابتلا به بیماریهای قلبی-عروقی دارند.
علائم بروز حمله قلبی
همانطور که در فیلمها و سریالها دیده اید، درد قفسه سینه یکی از علامتهای بروز حمله قلبی است. درست است که ناراحتی و درد در قفسه سینه شایعترین نشانه حملات قلبی محسوب میشود، اما بعضی تحقیقات نشان میدهند که یک سوم افرادی که دچار حمله قلبی شده اند، اصلاً درد قفسه سینه نداشته اند. علائم حمله قلبی در هر فردی متفاوت است. در حملات قلبی خاموش شما ممکن است هیچ علائمی نداشته باشید یا نشانهها آنقدر خفیف باشند که به آنها توجهی نکنید. با این وجود لازم است هرکس با علائم حمله قلبی آشنا باشد تا بتواند در بهترین زمان ممکن است آن را تشخیص دهد. علامتهای هشداردهنده حمله قلبی شامل موارد زیر است:
• درد یا ناراحتی قفسه سینه (این درد بیشتر در مرکز یا سمت چپ قفسه سینه رخ میدهد)
• حالت تهوع
• عرق سرد
• سبکی سر یا سرگیجه
• خستگی غیرمعمول
• تنگی نفس
• درد و ناراحتی در یک یا هر دو بازو، کمر، شانهها، گردن، فک یا قسمت بالای معده
اقدامات پیشگیرانه در برابر حمله قلبی
حتماً شنیده اید که پیشگیری بهتر از درمان است. این جمله برای بیماریهای قلبی بیشتر صدق میکند، چرا که این بیماریها در بسیاری از موارد تهدیدکننده جان شما هستند. پس بهتر است قبل از اینکه به دنبال درمان عوارض ناشی از حمله قلبی باشید، با تغییر برخی از عادات روزانه از بروز این عارضه جلوگیری کنید.
دنبال کردن یک سبک زندگی سالم برای قلب میتواند کمک بسزایی به جلوگیری از حملات قلبی کند. این برنامه شامل تحرک بدنی، ترک سیگار، مدیریت استرس و کنترل وزن است. در کنار این موارد داشتن تغذیه سالم و رژیم غذایی مناسب یکی از کلیدیترین اقدامات برای پیشگیری حمله قلبی محسوب میشود. ادامه این مقاله را از دست ندهید تا با بایدها و نبایدهای تغذیه سالم برای قلب آشنا شوید.
مواد غذایی مفید
مواد غذایی زیر پایه و اساس یک برنامه غذایی مناسب برای سلامت قلب و پیشگیری از حمله قلبی هستند. پزشک تغذیه می تواند این مواد غذایی را طبق یک رژیم استاندارد در برنامه غذایی شما جای دهد.
• سبزیجاتی مانند اسفناج، کلم پیچ، کلم بروکلی و هویج
• میوه هایی مثل سیب، موز، آووکادو، پرتقال، گلابی، انگور و آلو خشک
• غلات کامل مانند بلغور جو دوسر و نان سبوسدار
• غذاهای لبنی فاقد چربی یا کم چرب مانند شیر، پنیر یا ماست
• مواد غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 مانند ماهی تن و قزلآلا
• گوشتهای بدون چربی
• تخم مرغ
• آجیل، سویا و حبوبات
• روغنهای سرشار از چربیهای اشباع نشده مانند روغن کانولا، ذرت، زیتون، کنجد، آفتابگردان و سویا
مواد غذایی ناسالم
یک برنامه غذایی کارآمد نه تنها مواد غذایی مفید برای سلامت قلب را در خود جای میدهد، بلکه برخی از غذاها را برای پیشگیری از حمله قلبی در لیست سیاه قرار میدهد. لازم است جلوگیری از بروز حملات قلبی، مصرف مواد قندی، سدیم (نمک)، چربیهای اشباعشده، روغنهای ترانس و نوشیدنیهای الکلی را محدود کنید.
سخن آخر
حمله قلبی یک فوریت پزشکی جدی است. طی حمله قلبی، عروقی که وظیفه رساندن اکسیژن به قلب را دارند، مسدود شده و عضله قلب شروع به مردن میکند. علائم بروز حملات قلبی در هر فردی متفاوت است و گاهی این عارضه بدون هیچ نشانه یا علامتی رخ میدهد. درست است که کنترل گروهی از عوامل خطر از عهده شما خارج است، اما اقداماتی هستند که با انجام آنها میتوانید گام مؤثری برای حفظ سلامت قلب خود بردارید. داشتن یک رژیم غذایی سالم، ترک سیگار، ورزش، مدیریت استرس و کنترل وزن از مهمترین کارهایی هستند که به شما در جلوگیری از حمله قلبی کمک میکنند.
مطمئن باشید که اگر با دارودرمانی، رژیم غذایی و فعالیتهای ورزشی امکان کاهش وزن سریع شما فراهم باشد پزشک دستور انجام جراحی لاغری را نخواهد داد. اما نباید فراموش کنید که کاهش وزن اندک قبل از این جراحی در کاهش عوارض جانبی و تطابق سریعتر با تغییرات سبک زندگی ناشی از آن بسیار موثر است.
درباره جراحی لاغری مناسب خود اطلاعات بیشتری کسب کنید
توصیه میکنیم قبل از انجام جراحی لاغری درباره انواع آن و خطرات و مزایای هرکدام اطلاعات بیشتری کسب کنید. همفکری نهایی شما با پزشک میتواند کمک زیادی به یافتن بهترین روش با توجه به شرایط بالینی شما کند. در نتیجه میتوانید روشی با حداقل عوارض جانبی برای خود پیدا کنید.
بعد از جراحی لاغری مایعات زیادی بنوشید
بهتر است بدانید که کمآبی بدن یکی از رایجترین عوارض این نوع جراحی است که در صورت عدم کنترل آن نیاز به بستری شدن در بیمارستان است. بنابراین حداقل تا سه ماه بعد از جراحی باید به روند نوشیدن 6 تا 8 فنجان آب (1.9 لیتر) در روز ادامه دهید.
از پزشک خود درباره تغییرات رژیم غذایی بعد از جراحی لاغری سوال کنید
شما بعد از جراحی لاغری بلافاصله نمیتوانید به رژیم غذایی قبل خود بازگردید. تا یک ماه اول فقط باید مایعات و غذاهای صاف شده (مثل سوپ صاف شده) مصرف کنید و در ماه دوم و سوم میتوانید علاوهبر مایعات بهسراغ غذاهای میکس شده و نرم مانند انواع پوره بروید. معمولا هر وعده غذایی شامل یک سوم تا نیم فنجان غذای پخته و پوره شده است که بهتر است بهآرامی و در طی 30 تا 60 دقیقه خورده شود. با توجه به اینکه حجم معده شما کوچکتر شده، بهتر است حجم وعدههای غذایی خود را کم و در عوض فاصله بین وعدهها را کوتاه کنید. پزشک میتواند با توجه به نوع جراحی لاغری که انجام دادهاید اطلاعات دقیقتری در این زمینه در اختیار شما بگذارد. درصورتیکه به این نوع رژیم غذایی پایبند نباشید، احتمالا اتساع بیشازحد معده و نشت محتویات آن از لبههای منگنه شده، انسداد دهانه معده و بروز سندرم دامپینگ وجود دارد. در نتیجه ممکن است با علائمی مثل مشکل در بلعیدن، تهوع و استفراغ، تعریق، اسهال، تب، افزایش ضربان قلب و تنگی نفس مواجه شوید که برای درمان نیاز به انجام لاپاراسکوپی اکتشافی یا جراحی ترمیمی است.
اگر در ماههای اول پزشک برای شما داروی «اورسودیول» را تجویز کرده است، حتما برای پیشگیری از تشکیل سنگ صفرا آن را مصرف کنید. ازآنجاییکه مصرف غذاهای چرب خطر بروز سنگ صفرا را افزایش میدهند، حداقل در طی سه ماه اول حدود 5% از رژیم غذایی روزانه شما باید حاوی چربی و کربوهیدرات (قند) باشد. بقیه آن شامل میوه، سبزیجات و پروتئین است. ازآنجاییکه میزان جذب معده بعد از جراحی لاغری کاهش مییابد، معمولا برای پیشگیری از کمبودهای تغذیهای پزشک تا مدت طولانی مصرف مولتیویتامین را توصیه میکند. حتما آن را مصرف کنید تا با عوارضی مثل کمخونی مواجه نشوید.
بعد از جراحی لاغری باید شروع به فعالیت و انجام تمرینات ورزشی کنید
شما علاوهبراینکه باید بهداشت محل جراحی خود را بهخوبی رعایت کنید تا احتمال عفونت آن به حداقل برسد، نیاز است تا روزهای اول شروع به پیادهروی آرام کنید. این کار احتمال بروز ترومبوز یا عارضه لخته شدن خون را کاهش میدهد. بهمرور پس از پایان دوران نقاهت، برای کمک به کاهش وزن سریع باید حداقل به مدت 12 تا 18 ماه بهسراغ انجام تمرینات ورزشی مانند راه رفتن سریع، شنا و دوچرخهسواری تحت نظر پزشک بروید. سعی کنید به محل جراحی فشار نیاورید تا فتق ایجاد نشود و احتمال انسداد روده به حداقل برسد. درصورتیکه نکات تغذیهای و ورزشی ذکر شده را بهخوبی اجرایی نکنید، ممکن است بهجای کاهش وزن 2.5 تا 5 کیلو در هفته با استپ وزنی مواجه شوید.
حتما بعد از جراحی لاغری تحت نظر یکی از اعضای خانواده خود و یک روانشناس باشید
طبق تجربه، بعد از جراحی لاغری کسی باید به شما در انجام کارهای روزانه و نظارت بر نوع تغذیه و فعالیتهای بدنی کمک کند. این مسئله تاثیر زیادی در کاهش عوارض جانبی احتمالی دارد. با توجه به اینکه بعد از جراحی لاغری عادات و سبک زندگی تغییر میکند، ممکن است این مسئله چالشبرانگیز باعث بروز علائم افسردگی یا انزجار در بعضی از افراد شود. بههمیندلیل مشورت با یک روانشناس برای رفع مشکلات روحی لازم است.
سخن آخر
با توجه به اینکه عوارض جراحی لاغری بهواقع کمتر از عوارض جبرانناپذیر چاقی مانند خطر بروز بیماریهای قلبی، دیابت و سرطان است؛ انجام جراحی لاغری برای افراد با شاخص توده بدنی (BMI) 40 یا بالاتر و یا افراد با BMI 35 تا 39 که به یک بیماری مرتبط با چاقی مبتلا هستند یک ضرورت است و میتواند در مدت زمان 12 تا 18 ماه باعث لاغری سریع و کاهش 50% از اضافه وزن بیمار شود. امیدواریم با توجه به راهکارهای ذکر شده، دیگر نگرانی از بایت عوارض احتمالی آن نداشته باشید!
• کاردیومیوپاتی که باعث سفت شدن یا ضعف عضلات قلب میشود.
• بیماریهای قلبی مادرزادی که از بدو تولد وجود دارند.
• بیماری عروق کرونر (CAD) که در اثر تجمع پلاک در عروق قلب ایجاد شده و گاهی اوقات با عنوان بیماری ایسکمیک قلب نیز شناخته میشوند.
• عفونتهای قلبی که توسط باکتریها، ویروسها، انگلها و مواد شیمیایی بروز میکنند.
علائم انواع بیماریهای قلبی
هریک از بیماریهای قلبی خود را با علائم مختص خود نشان داده و ویژگی های منحصربهفردی دارند. با ما همراه باشید تا در ادامه از علائم و نشانههای هریک از بیماریهای قلبی برای شما بگوییم:
• آریتمی قلبی
آریتمی قلبی ریتم غیرطبیعی ضربان قلب است. علائمی که در این بیماری مشاهده میکنید به نوع آریتمی شما، کند بودن یا سریع بودن ضربان قلب بستگی دارد. با این حال سبکی سر، تپش یا ضربان تند قلب، نبض آهسته و کند، غش کردن، سرگیجه و سبکی سر از رایجترین علائم آریتمی قلبی به شمار میروند.
• گرفتگی رگهای خونی
گرفتگی رگهای خونی باعث کاهش خونرسانی به اندامها و سایر قسمتهای بدن می شود. از علائم این بیماری میتوان به درد قفسه سینه، تنگی نفس، سردی و بیحسی در اندامهای بدن، درد غیرمعمول یا غیرقابل توضیح و ضعف در پاها و بازوها اشاره کرد.
• بیماریهای قلبی مادرزادی
نقص مادرزادی قلب ازجمله مشکلات قلبی است که هنگام رشد جنین ایجاد میشوند. برخی از نقصهای قلبی مادرزادی به دلیل نداشتن علائم شدید هرگز تشخیص داده نمیشوند. اما گروهی از بیماریهای قلبی مادرزادی با نشانههایی مانند پوست مایل به آبی، تورم اندامها، تنگی نفس یا دشواری در تنفس، خستگی، انرژی کم و ریتم نامنظم ضربان قلب خود را نشان میدهند.
• بیماریهای عروق کرونر (CAD)
بیماریهای عروق کرونر در اثر تجمع پلاک در گروهی از رگهای خونی ایجاد میشود که خون غنی از اکسیژن را از طریق قلب و ریهها به سایر بخشهای بدن منتقل میکنند. این بیماری با احساس فشار، درد یا ناراحتی در قفسه سینه، تنگی نفس، حالت تهوع و احساس سوء هاضمه شناخته میشود.
• کاردیومیوپاتی
کاردیومیوپاتی بیماری است که باعث میشود عضلات قلب بزرگتر، سفت، ضخیم و یا ضعیف شوند. از مهمترین علائم کاردیومیوپاتی میتوان خستگی، نفخ شکم، تورم پاها به ویژه مچ پا، تنگی نفس و تپش قلب یا نبض سریع را نام برد.
• عفونتهای قلبی
به طور کلی عفونتهای قلبی به سه دسته پریکاردیت، آندوکاردیت و میوکاردیت تقسیمبندی میشوند. اگر با درد و گرفتگی قفسه سینه، سرفه، بثورات پوستی، تب و لرز مواجه شدید، به احتمال زیاد درگیر عفونتهای قلبی شده اید.
چه عواملی خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش میدهند؟
• با افزایش سن احتمال آسیب دیدن، ضعیف و ضخیم شدن عضله قلب و تنگی عروق نموداری صعودی دارد.
• جنسیت یکی دیگر از عواملی است که تعیینکننده میزان ابتلا به بیماریهای قلبی است. به طور کلی مردان بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماریهای قلبی قرار دارند. احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی در زنان پس از یائسگی افزایش مییابد.
• کم تحرکی و ورزش با اشکال مختلف بیماریهای قلبی رابطه تنگاتنگی دارند.
• سابقه داشتن بیماری قلبی در خانواده، خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر را افزایش میدهد، به خصوص اگر والدین در سنین پایین به بیماریهای قلبی مبتلا شده باشند.
• چاقی و اضافه وزن معمولاً خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را تشدید میکنند.
• سیگار کشیدن ابتلا به بیماریهای قلبی را تا حد زیادی افزایش میدهد. نیکوتین موجود در سیگار در رگهای خونی تجمع میکند. از سوی دیگر مونوکسیدکربن میتواند به پوشش داخلی عروق خونی آسیب رسانده و احتمال ابتلا به گرفتگی رگهای خونی را بالا ببرد. علاوه بر این حملات قلبی در افراد سیگاری بیشتر از سایر افراد است.
• رژیمهای غذایی نامناسب و حاوی چربی، نمک، قند و کلسترول میتوانند به پیشرفت بیماریهای قلبی کمک کنند.
• فشار خون بالا و کنترلنشده میتواند منجر به ضخیم و باریک شدن رگهای خونی شود و از همین طریق ابتلا به بیماریهای قلبی را به میزان قابل توجهی افزایش دهد.
• اگر سطح کلسترول خون بیش از حد باشد، تشکیل پلاک و گرفتگی رگهای خونی دور از انتظار نیست.
• دیابت رابطه مستقیمی با بیماریهای قلبی دارد و افراد مبتلا به این بیماری بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماریهای قلبی قرار دارند.
• امروزه استرس به یکی از اجزای جداییناپذیر زندگی تبدیل شده است. به همین دلیل است که هر سال با افزایش ابتلا به بیماریهای قلبی در سراسر دنیا مواجه هستیم.
• اگر بهداشت دهان و دندان به خوبی صورت نگیرد و یا مراجعه منظم به دندانپزشکی را پشت گوش بیندازید، بیشتر با خطر ابتلا به بیماریهای قلبی روبهرو خواهید بود. در صورتی که دندانها و لثههای شما سالم نباشد، میکروبها و سایر میکروارگانیسمهای بیماریزا می توانند وارد جریان خون شده و با رسیدن به قلب باعث بروز بیماری آندوکاردیت شوند.
درمان بیماریهای قلبی
درمان بیماریهای قلبی تا حد زیادی به نوع بیماری و میزان پیشرفت آن بستگی دارد. با این وجود معمولاً راهکارهای درمان به سه دسته اصلی تقسیم میشوند که در ادامه به آنها اشاره میکنیم.
تغییر سبک زندگی
انتخاب سبک زندگی سالم میتواند به شما در جلوگیری و درمان بیماریهای قلبی کمک شایانی کند. رژیم غذایی شما یکی از اولین مواردی است که باید آن را زیر نظر متخصصان تغذیه تغییر دهید. یک رژیم غذایی کم سدیم و کم چرب که سرشار از میوه و سبزیجات است، عوارض بیماریهای قلبی را به میزان قابل توجهی کاهش میدهد. از سوی دیگر ورزش منظم و ترک سیگار از دیگر موضوعاتی هستند که باید برای درمان بیماریهای قلبی در برنامه خود بگنجانید.
تجویز دارو
تجویز دارو با توجه به نوع بیماری قلبی شما صورت میگیرد. برای مثال اگر به عفونت قلبی مبتلا هستید، پزشک احتمالاً آنتیبیوتیک تجویز میکند. در صورتی که تجمع پلاک داشته باشید، پزشک در کنار پیشنهاداتی برای تغییر سبک زندگی، دارو نیز تجویز میکند.
جراحی
در برخی موارد پزشک برای درمان بیماریهای قلبی و جلوگیری از بدتر شدن علائم، جراحی را لازم میبیند. البته باز هم جراحی به نوع بیماری قلبی و میزان آسیب به قلب شما بستگی دارد. به عنوان مثال اگر رگهای خونی به دلیل تجمع پلاک مسدود شده باشند، پزشک ممکن است با عمل آنژیوپلاستی یک استنت در محل انسداد عروق قرار دهد تا جریان خون را به حالت منظم و عادی خود بازگرداند.
تغییرات رژیم غذایی در ماههای دوم و سوم بعد از جراحی لاغری
بعد از حدود یک ماه تحمل خوردن غذاها و مایعات صاف شده، میتوانید در ماه دوم غذاهای نرم و میکس شده مصرف کنید. پیشنهاد میکنیم برای پوره کردن غذاهای خود بیشتر به سراغ شیر، آبمیوههای بدون قند و آب گوشت بروید تا ویتامین و مواد مغذی (بهخصوص پروتئین) بیشتری به بدن شما برسد. سعی کنید در ماه دوم و سوم نیز مانند ماه اول، با کوتاه کردن فاصله بین وعدههای غذایی (4 تا 6 وعده در روز) حجم آنها را کم کنید. هر وعده غذایی باید حاوی یک سوم تا نیم فنجان غذای پخته و پوره شده حاوی مواد غذایی مانند گوشت یا مرغ بدون چربی، تخم مرغ، پنیر، غلات پخته یا خشک و آسیاب شده، برنج، میوه تازه کنسرو شده یا نرم بدون دانه و پوست و سبزیجات پخته شده بدون پوست باشد. از دیگر نکات لازم در این زمینه میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
بین وعدههای غذایی مایعات بنوشید. برای جلوگیری از کمآبی بدن، باید حداقل 8 فنجان (1.9 لیتر) مایعات در روز بنوشید. مصرف کافئین که میتواند باعث کمآبی بدن شود را محدود کنید
آهسته بخورید و بنوشید. برای پیشگیری از بروز سندرم دامپینگ، سعی کنید در طی 30 تا 60 دقیقه وعده غذایی یا یک فنجان مایعات خود را میل کنید. از خوردن مایعات 30 دقیقه قبل و بعد از هر وعده غذایی پرهیز کنید.
روی غذاهای سرشار از پروتئین تمرکز کنید. سعی کنید با توجه به اینکه حجم غذایی شما کاهش یافته است، برای حفظ توده عضلانی خود مواد غذایی پروتئینی مانند گوشت را بیشتر در رژیم غذایی خود بگنجانید.
از خوردن نوشیدنیها و غذاهایی که سرشار از چربی و قند هستند خودداری کنید. زیرا به سرعت از سیستم گوارش شما عبور میکنند و احتمال بروز سندرم دامپینگ را افزایش میدهند. این سندرم باعث ایجاد حالت تهوع، استفراغ، گیجی، تعریق و اسهال میشود. از طرفی غذاهای چرب معمولا خطر بروز سنگ صفرا (یک عارضه شایع که معمولا در 50% بیماران بعد از جراحی لاغری رخ میدهد) را افزایش میدهد. میزان چربی و کربوهیدرات هر وعده شما باید در حدود 5 درصد یا کمتر باشد.
از مصرف الکل خودداری کنید.
مکملهای ویتامین و مواد معدنی توصیه شده را مصرف کنید. بدن شما بعد از جراحی لاغری و کوچک شده حجم معده، دیگر قادر به جذب مواد مغذی کافی از غذاها نیست. بههمیندلیل، احتمالا باید تا آخر عمر هر روز یک مکمل مولتیویتامین مصرف کنید.
درصورتیکه بتوانید اصول ذکر شده را بهدرستی رعایت کنید، پس از ماه سوم دیگر نگرانی وجود ندارد و میتوانید به یک رژیم غذایی معمول و متعادل برگردید و در عین حال از کاهش وزن 2.5 تا 5 کیلو در هفته لذت ببرید. بهحدی برهه 1 تا 3 ماه اول بعد از جراحی لاغری حساس است که با رعایت مراقبتهای تغذیهای و فعالیت بدنی لازم، 20٪ کاهش وزن اضافی و در غیر این صورت خطر بروز استپ وزنی وجود دارد.
لزوم فعالیت بدنی در ماههای دوم و سوم بعد از جراحی لاغری
شما باید بعد از جراحی لاغری، بهمحض بازگشت به خانه هر روز چند دقیقه راه بروید. تجربه نشان داده است که اکثر بیماران میتوانند حدود شش هفته بعد از انجام انواع جراحی لاغری تمریناتی مانند دوچرخهسواري، شنا و پیادهروی سریع را برای تسریع روند کاهش وزن انجام دهند. بنابراین در ماه دوم و سوم میتوانید تحت نظر پزشک، علاوهبر پیادهروی تمرینات ورزشی خود نیز را شروع کنید.
مراقبتهای سلامتی لازم برای ماههای دوم و سوم بعد از جراحی لاغری
جراحی لاغری مانند دیگر انواع جراحی با عوارض خاصی همراه است. از عوارض بلندمدت آن که معمولا در ماه دوم به بعد خود را نشان میدهند میتوان به کمبودهای تغذیهای، رفلاکس اسید معده به مری، ورم معده، بروز آبسه، فتق در محل برش، چسبندگی شکمی و غیره اشاره کرد. بنابراین در صورت بروز هرگونه علائم غیر عادی مثل مشکل در بلعیدن، حالت تهوع و استفراغ، افزایش ضربان قلب، رنگپریدگی پوست، خستگی، سرگیجه، یبوست و خونریزی بیشازحد در دوران قاعدگی حتما به پزشک اطلاع دهید.
سخن آخر
با توجه به اینکه بعد از انجام انواع جراحی لاغری حجم معده شما کوچکتر میشود، باید برای پیشگیری از کشیده شدن بافت معده حین هضم غذا و ترمیم سریعتر آن، رژیم غذایی خود را در سه ماهه اول تغییر دهید و بیشتر به سراغ مایعات و غذاهای میکس شده و نرم بروید. بدینشکل بهمرور به خوردن وعدههای غذایی کوچک برای یک معده کوچک عادت میکنید و درصد موفقیت شما برای لاغری سریع افزایش مییابد. در غیر این صورت باید منتظر بروز یا تشدید عوارض جانبی جراحی لاغری باشید. از اهمیت فعالیت بدنی روزانه غافل نشوید چراکه علاوهبر کاهش وزن به هضم راحتتر غذا کمک میکند. یادتان باشد که درصد زیادی از موفقیت روند لاغری با جراحی، به نوع مراقبتهای شما بستگی دارد.
تغییرات رژیم غذایی در یک ماه ابتدایی بعد از جراحی لاغری
رژیم غذایی در 30 روز اول بیشتر شامل دریافت پروتئین کافی برای حفظ توده عضلانی، هیدراته نگه داشتن بدن و استفاده از مکملهای ویتامین و مواد معدنی است. بههمیندلیل لازم است تا شما در طی 2 تا 3 هفته اول فقط با مایعات و غذاهای آبکی صاف شده مثل سوپ صاف شده، معده خود را پر کنید. با توجه به اینکه معده شما در اثر انواع جراحی لاغری (عمل بای پس معده، عمل اسلیو معده و حلقهگذاری معده) حجم کوچکتری پیدا کرده است، توصیه میکنیم حجم و فاصله بین وعده های غذایی خود را کوتاه کنید و روزانه 6 تا 8 فنجان مایعات (هر بار 30 تا 60 میلیلیتر) بنوشید تا دچار کمآبی نشوید. از طرفی رعایت این نوع رژیم غذایی کمک میکند تا بتوانید طی 6 هفته معده خود را آماده کنید تا به یک رژیم سالم و متعادل برگردد و به مرور با 2 تا 5 کیلوگرم کاهش وزن در هفته مواجه شوید. در طی دو ماه اول، بیشتر افراد به طور متوسط 20٪ کاهش وزن اضافی دارند.
لزوم فعالیت بدنی در یک ماه ابتدایی بعد از جراحی لاغری
برای لاغری سریع بعد از جراحی لاغری، شما باید علاوهبر رعایت رژیم غذایی سالم به طور منظم ورزش کنید. بههمیندلیل پزشک معمولا به شما یک برنامه تمرینی میدهد تا به تدریج بعد از دوره نقاهت آنها را انجام دهید. این تمرینات اکثرا از نوع پیادهروی سریع، دوچرخهسواري، باغبانی یا انجام کارهای خانه و شنا كردن هستند تا با افزایش ضربان قلب به کالریسوزی کمک کنند. در نهایت این شما هستید که باید نوع ورزش منظم خود را از میان این گزینهها انتخاب کنید تا به واسطه علاقه به آن بیشتر پایبند باشید.
داروهای مصرفی برای یک ماه ابتدایی بعد از جراحی لاغری
اصولا جراحی لاغری، نحوه مصرف داروهای مورد نیاز و نحوه جذب برخی داروها در بدن شما را نیز تغییر میدهد. بههمیندلیل معمولا داروهای آهستهرهش یا روکشدار ممکن است بعد از جراحی اثری مشابه قبل روی بدن شما نداشته باشند. باید در یک ماه ابتدایی بعد از جراحی لاغری مکملهای ویتامین و مواد معدنی مصرف کنید. همچنین باید از مصرف آسپرین و داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAID) خودداری کنید مگر اینکه پزشک خلاف این مورد را در صورت وجود بیماریهای قلبی و عروقی تشخیص دهد. پزشک معمولاً برای چند ماه اول پس از جراحی لاغری مصرف یک نوع از داروهای مسدودکننده اسید معده را تجویز میکند. در کنار آن احتمال تجویز داروی اورسودیول (ursodiol) برای پیشگیری از تشکیل سنگ کیسه صفرا نیز وجود دارد. این مشکل یک عارضه شایع است که در 50٪ بیماران بعد از جراحی لاغری رخ میدهد. ازآنجاییکه جراحی لاغری در بهبود بیماریهای مرتبط با چاقی مثل دیابت موثر است، ممکن دوز مصرفی داروها برای کنترل علائم یا درمان بیماریهایی که قبل از جراحی داشتهاید کاهش یابد.
مراقبتهای سلامتی لازم برای یک ماه ابتدایی بعد از جراحی لاغری
کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مرتبط با چاقی یکی دیگر از اهداف انواع جراحی لاغری است. بههمیندلیل اغلب علائم فشار خون بالا، دیابت و ریفلاکس معده طی چند روز پس از جراحی لاغری بهبود مییابند و در 30 روز اول، کنترل روزانه قند خون و فشار خون مهم است. در حقیقت، بسیاری از افراد بلافاصله پس از جراحی لاغری قادر به قطع کامل فشار خون و داروهای دیابت هستند. این مسئله میتواند حتی قبل از کاهش وزن اساسی در طی یک سال اتفاق بیفتد.
عوارض احتمالی در 30 روز اول بعد از جراحی لاغری
در 30 روز اول ممکن است مانند دیگر انواع جراحی با عوارض جانبی روبهرو شوید. به عنوان مثال معمولا به دلیل مصرف داروهای ضد درد و کمآبی بدن، یبوست عارضهای شایع است که با افزایش مصرف مایعات رفع میشود. عفونت زخم از دیگر عوارض است که با رعایت بهداشت و اصول مراقبت از زخم میتوانید از آن پیشگیری کنید. در صورت داشتن تب یا درد، قرمزی و ترشحات چرکی زخم، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید. ممکن در یک ماه اول، چند بار در هفته دچار استفراغ شوید یا حس کنید غذا در مری شما گیر میکند. این عارضه معمولا در اثر خوردن غذای بیشازحد است اما در صورت استفراغ مداوم باید با پزشک خود تماس بگیرید. بهخصوص اگر در استفراغ یا مدفوع تیرهرنگ شما خون دیده شود و همزمان احساس ضعف یا سبکی سر داشته باشید. اینها علائم عوارض احتمالی خونریزی داخلی از معده یا روده هستند و پزشک ممکن است برای بررسی بیشتر انجام آندوسکوپی معده را توصیه کند.
سخن آخر
از ملاقات و پرسش مداوم از پزشک خود در یک ماه اول بعد از جراحی لاغری نترسید چراکه برهه حساسی است و باید در عین رعایت اصول مراقبتی عوارض آن را نیز جدی بگیرید.
آریتمی نوعی اختلال در قلب است که بر میزان یا ریتم ضربان قلب تأثیر میگذارد. این بیماری زمانی اتفاق میافتد که تکانههای الکتریکی تنظیمکننده ضربان قلب، به درستی وظیفه خود را انجام ندهند. همین موضوع باعث میشود ضربان قلب شما خیلی سریع (tachycardia)، خیلی کند (bradycardia) و یا خیلی نامنظم (fibrillation) باشد. تقریباً همه افراد حداقل یک بار در طول عمر خود ریتم غیرطبیعی قلب را تجربه خواهند کرد و به نوعی با آریتمی قلب روبهرو میشوند.
درست است که آریتمی شایع است، اما معمولاً بیخطر بوده و تنها در برخی موارد مشکلساز میشود. هنگامی که آریتمی در جریان خون تداخل ایجاد کند، میتواند به مغز، ریهها و سایر اندامهای حیاتی بدن آسیب برساند. در این وضعیت اگر آریتمی درمان نشود، ممکن است زندگی شما را تهدید کند.
در اکثر مواقع آریتمی علائمی از خود بروز نمیدهند. با این حال میتوان موارد زیر را از نشانههای رایج آریتمی به شمار آورد:
• احساس ایستادن ضربان قلب در مدت زمانی بسیار کوتاه
• لرزش در گردن یا قفسه سینه
• ضربان قلب سریع
• ضربان قلب آهسته یا نامنظم
در این موقعیتها باید با پزشکان متخصص در این زمینه مشورت کنید تا آریتمی قلب شما تشخیص و درمان شود.
علاوه بر این ممکن است آریتمی با علائم جدیتری همراه شود که در صورت مشاهده آنها باید فوراً به دنبال مراقبتهای پزشکی باشید. این علائم عبارتند از:
• درد قفسه سینه
• تنفس دشوار
• ضعف
• سرگیجه یا سبکی سر
• غش کردن
• خستگی
• عرق کردن
گرفتگی عروق و رگهای خونی
گرفتگی و تنگی عروق که از آن با عنوان تصلب شرایین نیز یاد میشود، یکی دیگر از بیماریهای شایع قلبی است که در اثر تجمع پلاک بروز میکند.
سرخرگها گروهی از عروق خونی هستند که وظیفه انتقال اکسیژن و مواد مغذی را از قلب به سایر بخشهای بدن بر عهده دارند. با افزایش سن، چربیها، کلسترول و کلسیم میتوانند در رگهای خونی جمع شده و باعث
به وجود آمدن پلاک شوند. تجمع این پلاکها روند جریان خون در عروق را با مشکل مواجه میکند. این تجمع پلاک ممکن است در هر یک از شریانهای بدن شما از جمله قلب، پاها و کلیهها ایجاد شوند.
بروز گرفتگی عروق میتواند منجر به کمبود خون و اکسیژن در بافتهای مختلف بدن شود. از سوی دیگر، تکههای پلاک میتوانند شکسته شده و باعث لخته شدن خون شوند. در این مواقع اگر درمان مؤثری به کار گرفته نشود، گرفتگی رگهای خونی منجر به حمله قلبی، سکته مغزی و یا نارسایی قلبی میشود.
کاردیومیوپاتی
کاردیومیوپاتی یک بیماری پیشرونده میوکارد یا عضله قلب است. این بیماری در بیشتر موارد باعث ضعیف شدن عضله قلب میشود. در چنین حالتی قلب قادر نیست خون را به اندازهای که باید به سایر قسمتهای بدن برساند.
کاردیومیوپاتی انواع مختلفی دارد که توسط عوامل متعددی مانند بیماری عروق کرونر قلب یا داروهای خاص ایجاد میشوند. این بیماری میتواند منجر به بینظمی ضربان قلب، نارسایی قلبی و مشکل دریچه قلب شود. در کاردیومیوپاتی درمانهای پزشکی و مراقبتهای بعد از آن از اهمیت ویژهای برخوردار است و میتواند از نارسایی قلبی و سایر عوارض این بیماری جلوگیری کند.
بیماریهای قلبی مادرزادی
بیماریهای قلبی مادرزادی یا نقص مادرزادی قلب نوعی ناهنجاری قلبی است که از بدو تولد وجود دارد. این گروه از بیماریهای قلبی میتوانند در عملکرد رگهای خونی، دیوارهها و دریچههای قلب اختلال ایجاد کنند. طیف گستردهای از بیماری های قلبی مادرزادی وجود دارد که هریک از آنها ویژگیهای مختص خود را دارند. این بیماریها در برخی موارد حتی علائم خاصی ندارند اما گاهی اوقات میتوانند زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد.
خوشبختانه در دهههای گذشته و با پیشرفت درمانهای پزشکی، تقریباً همه کودکان مبتلا به بیماریهای قلبی مادرزادی از مرگ نجات یافته و تا سالیان سال به زندگی خود ادامه میدهند.
بیماریهای عروق کرونر (CAD)
بیماریهای عروق کرونر (CAD) یکی از رایجترین بیماریهای قلبی است .این بیماری باعث اختلال جریان خون در رگهایی میشود که وظیفه خونرسانی به قلب را بر عهده دارند. شایعترین علت CAD آسیب عروق و تجمع پلاک کلسترول در رگهای خونی است. این موضوع باعث گرفتگی رگهای خونی شده و فعالیت قلب را مختل میکند.
چهار شریان اصلی کرونر که در سطح قلب قرار دارند، اکسیژن و خون غنی از مواد مغذی را به قلب شما میرسانند. زمانی که یک یا چند شریان به طور جزئی یا کامل مسدود شوند، کاهش جریان خون دور از انتظار نیست.
قلب عضلهای است که وظیفه پمپاژ خون در بدن را بر عهده دارد. یک هر روز تقریباً 11300 لیتر خون را بدن شما به حرکت در میآورد. در پی بروز CAD و کاهش جریان خون، قلب نمیتواند به درستی وظایف خود را انجام دهد و همین موضوع باعث پیدا شدن بیماریهای قلبی میشود.
عفونتهای قلبی
عفونتهای قلبی زمانی اتفاق میافتند که یک ماده تحریککننده مانند باکتری، ویروس، انگل یا مواد شیمیایی به عضله قلب شما برسد. این عفونت میتواند باعث التهاب یا آسیب در پوشش داخلی قلب، دریچهها، غشای خارجی یا خود عضله قلب شود. به طور کلی عفونتهای قلبی به سه دسته اصلی تقسیم میشوند:
• پریکاردیت تورم و تحریک پریکارد است. پریکارد غشای نازک کیسه مانندی است که قلب شما را احاطه کرده است. این بیماری معمولاً به طور ناگهانی شروع میشود اما طول عمر آنها کوتاه بوده و برای مدت زمان طولانی باقی نمیماند. پریکاردیت در اکثر مواقع خفیف است و به خودی خود بهبود مییابد؛ با این حال در موارد شدید ممکن است به دارو یا جراحی نیاز شود.
• آندوکاردیت عفونت دریچهها یا پوشش داخلی قلب است. این عفونت میتواند به قلب شما آسیب برساند و باید سریعاً درمان شده تا از عوارض کشنده آن جلوگیری شود.
• میوکاردیت یک بیماری قلبی نادر است که با التهاب و آسیب به عضله قلب همراه است. این بیماری در اثر عفونت ویروسی یا پاسخ خود ایمنی خود را نشان میدهد.
در علم تغذیه برای بررسی میزان چاقی از معیاری به نام شاخص توده بدن (BMI) استفاده میشود که برای محاسبه آن وزن هر فرد (به کیلوگرم) بر مجذور قد (به متر) تقسیم میشود. از نظر مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای آمریکا (CDC) هر فرد با شاخص توده بدنی 30 و بیشتر بهعنوان چاق در نظر گرفته میشود. البته باید بدانید که BMI معیار دقیقی برای بررسی چاقی نیست چراکه در محاسبه آن بین توده چربی و عضله یا توده استخوانی تمایزی وجود ندارد و نمیتواند شاخص خوبی برای بررسی نحوه توزیع چربی در بدن باشد. اما با وجود این محدودیتها، هنوز هم از BMI بهعنوان معیاری برای اندازهگیری سایز بدن استفاده میشود.
پیشنهاد میکنیم همین الان دست به کار شوید و شاخص توده بدنی خود را محاسبه کنید. اگر بین 30 تا 35 باشد شما به چاقی کلاس 1 و اگر بین 35 تا 40 باشد به چاقی کلاس 2 مبتلا هستید. در نهایت اگر شاخص شما بزرگتر است 40 است باید نگران باشید چراکه در وضعیت چاقی کلاس 3 یا چاقی مفرط هستید. طبق مطالعات صورتگرفته، نسبت بالای چربی به عضله باعث افزایش فشار بر استخوانها و همچنین اندامهای داخلی بدن میشود. همچنین باعث افزایش التهاب در بدن میشود که یکی از فاکتورهای خطر بروز سرطان است. از دیگر عوارض اضافه وزن و چاقی میتوان به افزایش تجمع چربی اضافی در بدن و خطر بروز مشکلات سلامتی زیر اشاره کرد:
دیابت نوع 2
بیماریهای قلبی و عروقی مانند نارسایی قلبی، سکته و بیماری کرونر قلب
سکته مغزی
فشار خون بالا
کلسترول بالا
برخی سرطانها مانند سرطان پستان، روده بزرگ، پانکراس، کلیه، پروستات، تخمدان و آندومتر
سنگ صفرا
بیماری کبد چرب
پانکراتیت (التهاب در لوزالمعده)
آپنه انسدادی خواب و سایر مشکلات تنفسی مانند آسم و آمبولی ریوی
بیماریهای عصبی مانند زوال عقل
بیماریهای خودایمن (در اثر عدم تعادل سیستم ایمنی بدن)
آرتروز
ناباروری بهخصوص در خانمها
چرخه قاعدگی نامنظم در خانمها
نقرس
تورم مزمن و گاهی ایجاد لخته خون در رگهای نواحی پایین بدن
انواع جراحی لاغری و عوارض احتمالی آنها
تنها راه پیشگیری از عوارض چاقی کاهش وزن است. درصورتیکه شما با مصرف داروها، رژیمدرمانی و برنامه ورزشی نتوانید به وزن مطلوب خود برسید، پزشکان دستور انجام یکی از انواع جراحی لاغری مانند اسلیو معده، حلقهگذاری معده، بای پس معده یا پیکرتراشی و آبدومینوپلاستی را میدهند. طبق تجربه افراد با چاقی مفرط یعنی BMI 40 یا بالاتر و یا افراد با BMI 35 تا 39 که به یک بیماری مرتبط با چاقی مبتلا هستند، بهترین گزینه برای انجام انواع جراحی لاغری بهخصوص اسلیو معده محسوب میشوند چراکه این تکنیک جراحی لاغری جدید عوارض جانبی کمتری نسبت به بقیه دارد. اکثر بیماران بعد از انجام جراحی لاغری یک کاهش وزن سریع را تجربه میکنند و طی 12 تا 18 ماه میتوانند 50% از اضافه وزن خود را کم کنند. البته قابل انکار نیست که جراحیهای لاغری نیز مانند دیگر انواع جراحی باز و لاپاروسکوپی با عوارض کوتاهمدت و بلندمدت همراه هستند. احتمال بروز اکثر این عوارض حدود 1% تا 2% است و بهراحتی با رعایت نکات اصولی توسط جراح پیش و پس از جراحی، مصرف دارو و یا انجام جراحیهای ترمیمی قابل رفع و کنترل هستند. طبق آمار خطر مرگ بیمارانی که جراحیهای لاغری اسلیو معده، حلقهگذاری معده و بای پس معده را انجام میدهند حدود 1% یا کمتر است و عوارض جانبی آنها بهندرت باعث مرگ میشوند.
در طی 2 هفته اول پس از جراحی ممکن است بیمار با عوارضی مثل نشت در خط منگنه لبه بریده شده معده، ترومبوز (لخته شدن خون)، انسداد دهانه معده، عفونت محل زخم مواجه شود و از عوارض بلندمدت آن میتوان به کمبودهای تغذیهای، سنگ صفرا، رفلاکس اسید معده به مری، بروز آبسه بر روی طحال، فتق در محل برش و چسبندگی شکمی اشاره کرد.
از عوارض کوتاهمدت جراحی لاغری بای پس معده میتوان به نشت محتویات معده از لبههای منگنه شده، لخته شدن خون، عفونت یا خونریزی بیشازحد محل برش جراحی، خونریزی داخلی، واکنشهای جانبی به بیهوشی و مشکلات ریوی یا تنفسی اشاره کرد. از عوارض بلندمدت آن که معمولا طی چند ماه یا 2 تا 3 سال بعد از بای پس معده بروز میکنند میتوان به انسداد روده، سندرم دامپینگ، انسداد مجاری کیسه معده به روده کوچک، کمبودهای تغذیهای، سنگ صفرا، فتق هیاتوس، افتادگی پوست، بروز زخم معده یا روده و سوراخ شدن معده اشاره کرد.
عوارض حلقه گذاری معده
به جز احتمال جابهجایی حلقه دور معده یا پورت آن، دیگر عوارض جانبی کوتاهمدت این جراحی مانند دو مورد قبلی است. از عوارض بلندمدت آن نیز میتوان به آسیب به روده یا سایر اندامهای شکمی حین جراحی، فتق، التهاب پوشش معده (ورم معده)، رفلاکس یا زخم معده، اسکار دستگاه گوارش که میتواند منجر به انسداد روده شود و محدودیت غذایی و کمبود تغذیه اشاره کرد.
آیا با وجود عوارض جراحی لاغری، انجام آن برای درمان چاقی ضرورت دارد؟
بهتر است بدانید که بعضی از عوارض چاقی مانند سکته قلبی و مغزی و سرطانها تهدیدکننده زندگی هستند و میتوانند در مدت کوتاهی منجر به مرگ شوند. بنابراین با توجه به اینکه درصد احتمال بروز عوارض جانبی انواع جراحی لاغری بسیار اندک است، توصیه میکنیم اگر به تشخیص پزشک کاندید مناسبی برای یکی از آنها هستید تعلل نکنید و در اولین فرصت برای انجام آن تحت نظر یک جراح حاذق اقدام کنید.
قرار دادن بالون یا بادکنک سیلیکونی نرم در معده، یکی از روش های قدیمی برای کمک به لاغر شدن انسان ها بوده است. در این روش زمانی که بالن درون معده قرار می گیرد، حجم زیادی از معده را اشغال می کند. به همین دلیل فرد سریع احساس سیری کرده و دیگر تمایلی به خوردن غذا نخواهد داشت. به طور کلی بالون معده را می توانیم یک روش کوتاه مدت برای رسیدن به لاغری به شمار آوریم.
افرادی که تمامی روش های لاغری را امتحان کرده اند، اما موفق نشده اند به نتیجه مطلوب خود دست یابند، با انتخاب این روش درمانی می توانند به راحتی در یک زمان کوتاه، به لاغری و تناسب اندام برسند. این روش در گذشته میان افرادی که از چاقی رنج می بردند، بسیار رایج بود. اما به دلیل داشتن عوارض بالا، امروزه روش جراحی بالون معدهمنسوخ شده است.
از سوی دیگر روش های جراحی لاغری جدیدتریو بدون عارضه کشف شده اند، که به افراد چاق کمک می کنند بدون کمترین دردسری لاغر شوند. از میان تمامی این روش های لاغری جدید باید به جراحی اسلیو معده، جراحی بای پس معده و موارد دیگر اشاره کنیم. معمولا افرادی که تمایل دارند در کوتاه ترین زمان ممکن به تناسب اندام دست یابند، به سراغ جراحی های لاغری می رود.
آیا روش بالون معده برای لاغری مناسب است؟
قرار دادن بالون در معده با استفاده از دستگاه اندوسکوپ انجام می شود. پزشک ابتدا بالون را وارد معده می کند، و پس از آن، آن را با مایعات بی خطر پر می کند. بالون بزرگ شده درون معده قادر است به میزان زیادی حجم معده را در برگرفته و منجر به کاهش اشتها در فرد شود. این روش ساده کمک میکند تا افراد چاق قادر باشند به راحتی وزن خود را کاهش دهند.
در گذشته افرادی که از اضافه وزن بیش از اندازه برخوردار بودند، از روش بالون معده برای لاغری استفاده می کردند. این دسته از افراد کسانی بودند که تمامی تمرینات ورزشی را انجام داده و از رژیم غذایی مناسب برخوردار بودند، اما هیچ یک از این روش ها منجر به کاهش وزن آنها نمی شد. از این رو با مراجعه به پزشک متخصص، اقدام به قرار دادن بالون در معده خود به مدت 6 ماه می نمودند، تا وزن خود را کاهش دهند.
پس این روش درمانی برای افراد خاصی مناسب بوده است. افرادی که هیچ گونه سابقه بیماری یا جراحی معده نداشتند، یا افرادی که آمادگی و انگیزه ایجاد تغییر در سبک زندگی خود را داشتند، با استفاده از روش جراحی بالون معده به لاغر شدن خود کمک می کردند. بهتر است این نکته را نیز به خاطر داشته باشید، که تنها افرادی می توانند کاندید مناسبی برای این روش جراحی به شمار روند، که بیش از حد چاق باشند.
از سوی دیگر افرادی که از جراحی لاغری می ترسند، یا نمی توانند از روش های دیگر برای رسیدن به لاغری استفاده کنند، می توانند از این روش موقتی برای رسیدن به تناسب اندام خود استفاده کنند.
چرا قرار دادن بالون در معده روشی منسوخ شده است؟
در ابتدا به دلیل نداشتن اطلاعات کافی در مورد روش بالون معده، پزشکان تصور می کردند که این روش درمانی کم خطر و کم عارضه است. اما به مرور زمان عوارض زیاد این روش جراحی لاغری در بیماران مشاهده شد. از آن پس بیشتر پزشکان و جراحان لاغری از قرار دادن بالون در معده خودداری کردند. از جمله عوارضی که منجر به منسوخ شدن این روش درمانی گردید، باید به موارد زیر اشاره کنیم:
ایجاد ناراحتی در معده
رفلکس اسید در معده
کاهش وزن کم
بروز شکم درد و کمر درد
تهوع و استفراغ
ایجاد عفونت در معده
بروز مشکلات و مسائل هضم
انسداد ورود غذا به معده
البته با تمام عوارضی که برای روش بالون معده بیان نمودیم، لازم است به این مسئله نیز اشاره کنیم که این روش درمانی از مزایای خاصی نیز برخوردار است. اما چون عوارض این روش جراحی بیشتر است، مزایای آن چندان قابل توجه به شمار نمی رود. از جمله مزایایی که می توانیم برای این روش لاغری بیان کنیم، موقتی بودن، قابلیت بازگشت، بدون نیاز به جراحی، و کاهش بیماری های مختلف بعد از لاغری است.
برای افرادی که شاخص توده بدنی بالای 35 دارند، عمل اسلیو معده مناسب است و موثر واقع میشود. شاید برای شما سوال باشد که چرا این عمل به نام اسلیو معده نامگذاری شده است. در عمل اسلیو معده حدود 70 درصد معده از شکم خارج و برداشته میشود و شکل ظاهری آنچه از معده باقی میماند، شبیه به آستین است. ترجمه آستین به زبان انگلیسی اسلیو میشود؛ بنابراین این جراحی لاغری را به نام اسلیو معده میخوانند.
اشتهای بیمارانی که تحت عمل اسلیو معده قرار گرفتهاند، به شدت کاهش مییابد و کمتر گرسنه میشوند.
نحوه انجام عمل چاقی با روش بای پس معده
در عمل بای پس معده، معده و روده هر دو دستخوش یکسری از تغییرات میشوند. در این جراحی لاغری، معده به دو قسمت بزرگ و کوچک تقسیم میشود و از این طریق ظرفیت معده کاهش پیدا میکند. روده در عمل بای پس معده تغییر میکند و طول آن تا حد زیادی کم میشود. بخشی از روده که کوتاه میشود به قسمت کوچک معده یا معده کوچکِ جدید متصل میشود. این تغییرات در معده و روده باعث میشود موادغذایی سریعتر به روده راه پیدا کند و دفع شود.
با مزایا و معایب جراحیهای بای پس معده و اسلیو معده آشنا شوید.
بهتر بودن هر یک از عملهای بای پس و اسلیو معده به وضعیت جسمانی و نظر پزشک شما بستگی دارد اما قطعا دانستن اطلاعات زیر برای تصمیمگیری صحیح شما موثر خواهد بود.
اگر شما قبل از جراحی لاغری خود با رفلاکس معده دست و پنجه نرم میکردید، بهتر است عمل بای پس را انتخاب کنید زیرا احتمال ایجاد رفلاکس معده پس از بای پس به مراتب از اسلیو معده کمتر است.
هزینه عمل بای پس معده به دلیل فرایند پیچیده و مدت زمان طولانی که دارد از هزینه اسلیو معده بیشتر است و برای افرادی که بودجه محدودی دارند مناسب نیست.
بای پس و اسلیو معده هر دو از طریق جراحی لاپاروسکوپی قابل انجام هستند اما عمل اسلیو سادهتر از بای پس انجام میشود. در اسلیو معده تنها معده مورد جراحی قرار میگیرد اما در بای پس علاوه بر معده، بخشی از روده کوتاه و جدا میشود.
فرایند کاهش وزن در عمل بای پس معده سریعتر از اسلیو معده رخ میدهد و شما پس از گذشت یک سال تغییر وزن خود را شاهد هستید. در اسلیو معده کاهش وزن با سرعت کمتری اتفاق میافتد و ممکن است حدود دو سال زمان ببرد.
با توجه به آنکه عمل بای پس معده نسبت به اسلیو معده سنگینتر است، مدت زمان بستری شما در بیمارستان نسبت به اسلیو معده طولانیتر و بیشتر خواهد بود.
یکی از برتریهایی که عمل اسلیو معده بر بای پس معده دارد، میزان جذب مواد مغذی است. اغلب کسانی که جراحی لاغری آنها از نوع بای پس است بعد از عمل نیاز دارند تا ویتامین و عناصر مغذی مصرف کنند. در اسلیو معده چنین حالتی وجود ندارد زیرا مواد مغذی به طور کامل جذب بدن میشوند و نیازی به مصرف آنها بهطور جداگانه نیست.
اگر دوست دارید به میزان بیشتری کاهش وزن داشته باشید بای پس معده برای شما جراحی لاغری مناسبتری خواهد بود. به طور کلی در بای پس معده هر فرد بین 60 تا 80 درصد وزن خود را از دست میدهد و در اسلیو معده کاهش وزن بین 50 تا 70 درصد است.
مدت زمان جراحی لاغری در عمل بای پس معده از اسلیو معده بیشتر است و حدود سه ساعت طول میکشد. این مقدار زمان برای اسلیو معده کمتر است و این عمل چاقی حدود 2 ساعت زمان لازم دارد.
بای پس معده و اسلیو معده مانند عمل مینی بای پس هر دو نوعی از جراحی لاغری هستند که در جهت کاهش وزن بسیار موثر عمل میکنند. اگر برای انتخاب یکی از این دو عمل دچار تردید هستید باید با پزشک متخصص خود مشورت کنید تا براساس شرایط و وضعیت جسمانی که دارید، شما را راهنمایی کند. کسب اطلاعات از مزایا و معایب این عملها تا حد زیادی به شما کمک میکند تا تصمیم مناسبتری بگیرید. به طور مثال باید بدانید که بای پس معده از نظر میزان و سرعت کاهش وزن بر اسلیو معده برتری دارد. از طرفی اسلیو معده نسبت به بای پس معده کمهزینهتر و سادهتر است و مدت زمان لازم برای انجام آن کمتر است.
تمام مردم در دنیا به دنبال زیباتر شدن و زیباتر دیده شدن هستند. از این رو همیشه به سراغ روش های جراحی زیبایی مختلف می روند. یکی از این روش ها، لیفت ابرو است. اصولا افرادی که این روش زیبایی را انتخاب می کنند، که از مشکلات افتادگی ابرو و پلک برخوردار باشند. لیفت کردن ابروها کمک می کند تا چهره زیباتر و خاصی تری داشته باشیم و جذاب تر دیده شویم.
می توان با انجام جراحی لیفت، به تقویت کردن ابروها کمک کرده، و منجر به مرتب شدن آنها گردید. علاوه بر آن، باید بگوییم این روش جراحی زیبایی بی خطر است و مشکلات خاصی را برای بیمار به همراه نخواهد داشت. البته در صورتی که بتوانید برای انجام لیفت ابرو به پزشک متخصص و جراح زیبایی مراجعه کنید، مسلما می توانید نتیجه بهتری از این روش درمانی به دست آورید.
آقای دکتر علی امیر احمدی متخصص و جراح زیبایی، بهترین روش لیفت را به بیماران خود معرفی می کند. پس می توانید با مراجعه به ایشان بهترین روش را برای زیباتر شدن انتخاب کنید. می توانید با اطمینان بالا لیفت ابرو انجام داده و از نتیجه آن رضایت کامل داشته باشید. لیفت کردن ابروها از حساسیت بالایی برخوردار است، اما در عین حال یک روش جراحی زیبایی بی خطر است.
برای آنکه بتوانید از جدیدترین متدهای روز دنیا برای لیفت کردن ابروها برخوردار شوید، کافیست به کلینیک های زیبایی معتبر مراجعه کنید. تا زیر نظر بهترین پزشکان و متخصصان لیفت ابرو از این روش جراحی بهره مند شوید.
چه دلایلی منجر به پیری و افتادگی ابروها در چهره می شود؟
یکی از مهمترین دلایلی که منجر می شود تا افراد پس از گذشت سالها درگیر جراحی های زیبایی شوند، افزایش سن است. افزایش سن منجر می شود تا چین و چروک بر روی صورت ایجاد شده و در نهایت مشکلات دیگری به وجود آید. بافت های بدن پس از پیری حالت خود را از دست می دهند، و ممکن است شاهد این مسئله باشیم که ابروها حالت افتاده به خود گیرند.
زمانی که در قسمتی از ناحیه ابروها افتادگی و مشکل به وجود می آید، لازم است یک روش مطمئن انتخاب شود که زیبایی را به چهره بازگرداند. یکی از این روشها، لیفت ابرو است. می توان با لیفت کردن ابروها، افتادگی آنها را به میزان قابل توجهی ترمیم کرد. پس از میان روش های جراحی زیبایی، این روش کمک زیادی به ترمیم مشکلات ابرو بعد از پیری می کند.
اگر به چهره بیشتر افرادی که درگیر افتادگی ابرو و پلک شده اند توجه کنید، متوجه این نکته می شوید که شکل و اندازه افتادگی ابرو در اثر پیری، در هیچ یک از مردم یکسان نیست. از این رو لازم است حتما پیش از انجام هرگونه جراحی زیبایی، به پزشک متخصص در این زمینه مراجعه کنید. پزشک متخصص با بررسی مشکلات و علل بروز این مشکل، روش مناسب را برای لیفت ابرو در نظر گرفته و آن را به فرد متقاضی پیشنهاد می کند.
جراحی لیفت ابرو به چند روش انجام می شود؟
جراحان زیبایی برای آن که بتوانند یک روش مناسب برای لیفت کردن ابرو انتخاب کنند، لازم است در اولین جلسه مشاوره پوست بیمار را مورد بررسی قرار دهند. پس از آن می توانند روش مناسب را برای انجام جراحی لیفت بیمار در نظر بگیرند. اما به طور کلی باید بگوییم این روش جراحی زیبایی به چند دسته انجام می شود. از جمله محبوب ترین این روش ها، می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
جراحی لیفت ابرو با روش کلاسیک:
در این روش جراحی نیاز به بیهوشی کامل است. از این رو باید زیر نظر یک پزشک متخصص انجام شود. پزشک بر روی خط بین پیشانی و محل رویش مو برش ایجاد کرده، و پست اضافی را از آن قسمت جدا می کند. در این روش چین و چروک های بین دو ابرو به راحتی از بین رفته و ابروها حالت افتاده خود را از دست می دهند.
جراحی لیفت ابرو با نخ:
در این روش متداول که بیشتر پزشکان اقدام به انجام آن می نمایند، برش در داخل موهای ابرو ایجاد می شود. پس از آن نخ هایی که از جنس نایلون هستند، کمک می کنند تا بین ابروها پیوند ایجاد شود. این نخ ها از مقاومت بالای و غیر جذب برخوردار هستند. با استفاده از این روش می توان بیشتر مشکلات ابرو را برطرف کرد.
پس به طور کلی عوارض لیفت سینه را نیز نمی توانیم در این روش درمانی نادیده بگیریم. با وجود این که خانم های زیادی در جهان تمایل به جراحی لیفت سینه دارند، اما در صورتی که مراقبت های خاص قبل و بعد از جراحی را به خوبی مورد رعایت قرار ندهند، نمی توانند به راحتی از نتیجه مطلوب جراحی برخوردار شوند.
در نهایت این دسته از افراد شاهد عوارض لیفت سینه خواهند بود. این عوارض ممکن است دائمی باشند و یا به صورت موقت، بعد از مدت کوتاهی برطرف شوند. اما در نهایت توجه به این عوارض بسیار حائز اهمیت است. پس لازم است شرایط مناسب را پیش از جراحی در نظر بگیرید، تا به نتیجه مطلوب دست یابید.
بهترین زمان برای بالا بردن سینه چه موقع است؟
خانم ها ممکن است به دلایل مختلفی درگیر مشکل افتادگی سینه شوند. از جمله این دلایل می توانیم به بارداری و شیردهی اشاره کنیم. برخی از خانم ها پس از بارداری و شیردهی با مشکل افتادگی سینه ها مواجه می شوند. برای آن که بتوانند این مشکل را از خود دور کنند، می توانند اقدام به جراحی لیفت سینه نمایند.
پس یکی از زمان های مناسب برای جراحی لیفت سینه، بعد از بارداری و شیردهی است. البته خانم هایی که دارای بافت سینه نیستند نیز، تمایل به انجام لیفت سینه دارند. اما این دسته از افراد پیش از آنکه بخواهند اقدام به خوش فرم کردن سینه ها خود نمایند، باید به عوارض لیفت سینه توجه کنند. زیرا در صورتی که کاندید مناسبی برای انجام این روش درمانی نباشند، نه تنها نمی توانند به نتیجه مطلوب دست یابند، بلکه ممکن است با مشکلات دیگری نیز مواجه شوند.
از دیگر زمان های مناسب برای جراحی لیفت سینه، باید به افزایش سن اشاره کنیم. خانم هایی که در اثر افزایش سن دچار مشکل افتادگی سینه ها می شوند، به مراتب کاندیدای مناسبی برای این روش جراحی خواهند بود. همین مسئله منجر شده است تا خانم ها در سنین بالا، بدون توجه به عوارض لیفت سینه تمایل داشته باشند این عمل جراحی را انجام دهند.
در نهایت نیز باید به خانم هایی اشاره کنیم که درگیر نوسان وزن می شوند. لاغر شدن بیش از حد منجر می شود تا بافت سینه از بین رفته و سینه با مشکل افتادگی مواجه شود. زمانی که چربی در ناحیه سینه ها کاهش می یابد، شل شدگی و افتادگی سینه را با خود بهمراه می آورد. برای برطرف کردن این مشکل، ساده ترین روش جراحی لیفت سینه خواهد بود.
چگونه می توانیم از بروز عوارض لیفت سینه جلوگیری کنیم؟
پزشکان متخصصی که دارای بورد تخصصی جراحی زیبایی هستند، برای آن که از بروز عوارض لیفت سینه در بیمار پیشگیری نمایند، ابتدا انجام برخی از آزمایشات مهم را به بیمار توصیه می کنند. پس از کسب اطلاع در مورد داشتن شرایط مناسب بیماری برای جراحی لیفت سینه، بهترین روش جراحی را برای ایشان انتخاب میکنند.
این دسته از پزشکان در اولین جلسه پیش از آغاز جراحی، توصیه های لازم را به بیمار بیان می کنند. تا در نتیجه جراحی و بعد از جراحی بتوانند نتیجه مطلوب را به دست آورند. در صورتی که بیماران تمام توصیه های پزشک خود را به درستی رعایت کنند و مد نظر قرار دهند، می توانند با کمترین عوارض لیفت سینه، از نتیجه مطلوب رضایت داشته باشند.
آقای دکتر علی امیر احمدی متخصص و جراح زیبایی، بهترین روش جراحی را برای بیماران خود انتخاب می کند. ایشان به تمام آسیب ها و عوارضی که ممکن است بعد از جراحی در بدن بیمار رخ دهد اشاره نموده، و اطلاعات لازم را در اختیار بیمار قرار می دهند. تا برای کسب نتیجه مناسب، به همراه بیمار اقدام به جراحی نمایند.
پس به طور کلی باید بگوییم کسب نتیجه مطلوب بعد از جراحی لیفت سینه، علاوه بر تخصص پزشک، به همکاری بیمار بعد و قبل از جراحی نیز وابسته است.
آنچه که شاید بیش از انجام عمل لاغری دارای اهمیت است، مراقبت از شرایط جدید است. و این جمله شامل اقدامات مختلفی خواهد شد. مثلا پیروی از رژیم غذایی خاصی که باید در روزها و ماههای اول تا بعدتر رعایت شود، انجام فعالیت های ورزشی مناسب، عدم انجام بعضی از کارها و...
در قدم اول اگر رژیم غذایی در هفته ها و ماههای اول به طور ویژه رعایت نشود، به طور حتم در کاهش وزن مشکل ایجاد خواهد شد و علاوه بر این، به دلیل انجام جراحی بر روی معده؛ ممکن است عدم رعایت رژیم غذایی تجویزی، سبب بروز آسیب به بدن هم شود.
به همین دلیل، دقیقا تا 3 روز اول بعد از عمل، بیمار فقط باید شربت آب و عسل میل کند. در ادامه و در ماههای اول و دوم، باید غذا را به شکل مایعات صاف شده مصرف نماید و از ماه سوم به بعد هم، وعده های غذایی شکل پوره و میکس شده به خود می گیرند تا آرام آرام معده با شرایط جدید خود، وفق پیدا کند.
ویژگی های رژیم غذایی مناسب ( مراقبت بعد از جراحی لاغری) چیست؟
رژیم غذایی بعد از عمل لاغری با توجه به اهمیتی که دارد، باید دارای ویژگی های زیر هم باشد:
. رژیم غذایی نه فقط بعد از عمل که باید از حدود 1 ماه قبل از عمل لاغری شروع شود تا در این مدت، تا جایی که امکان دارد، کاهش وزن طبیعی اتفاق بیفتد.
. روند تبدیل غذاهای مایع به جامد بعد از عمل هم روندی تدریجی بوده و ممکن است تا دو یا سه ماه به طول بیانجامد.
. بعد از گذشت زمان و برگشت به شرایط معمول، باید از وعده های غذایی سالم و البته میان وعده های محدود و سبک استفاده شود.
. حتما باید در رژیم غذایی خود مصرف ویتامین ها و مکمل ها را داشته باشید.
. حتما باید مصروف روزانه پروتئین را داشته باشید.
. حداقل باید روزانه 2 لیتر مایعات بنوشید. بهتر این است که این مایعات کالری دار نباشند.
چه اقداماتی را در رژیم غذایی بعد از عمل نباید انجام داد؟
در جراحی لاغری، حجم معده به روش های مختلف کم می شود و معده دیگر مانند قبل از عمل؛ نمی تواند غذای زیادی را در خود جای دهد. پس هیچوقت پرخوری نکنید. بعد از عمل تا ماهها ممکن است فقط با 3 تا 4 قاشق غذا، احساس سیری کنید اما بعد از این مدت امکان بزرگ شدن معده البته به طور محدود وجود دارد.
اگر دست به پرخوری بزنید امکان استفراغ و تهوع وجود خواهد داشت که علت نگران کننده ای ندارد.
آیا تمریناتی برای بهبودی سریعتر وجود دارد؟
بله. با انجام مراقبت بعد از جراحی لاغری به شکل نحوه صحیح خوابیدن و ورزش و پیاده روی می توانید به بهبودی خود سرعت بیشتری ببخشید. همه این نکات می تواند به افزایش گردش خون در بدن و عدم ایجاد لختگی کمک شایانی کرده و حتی مانع بروز بعضی از عوارض بعد از عمل شوند.
چه ورزش هایی بعد از عمل لاغری توصیه می شود؟
انجام فعالیت های ورزشی بعد از عمل باعث خواهد شد تا هم کاهش وزن سریعتر اتفاق بیفتد و هم به طور کلی بدن فرد سالمتر بماند. این ورزشها که البته باید زیر نظر یک مربی خوب و کاربلد انجام شود، به بهبود جای زخم و بخیه کمک فراوانی می کند، می تواند از لخته شدن خون جلوگیری کند، سبب بهتر شدن فعالیت سیستم گوارشی و مخصوصا روده شود، دلیلی برای افزایش تولید هورمون های شادی بخش در بدن و مبارزه با استرس و اضطراب هم خواهند بود.
ورزش های مفید بعد از عمل لاغری کدام هستند؟
ورزش هایی همچون پیاده روی سبک، یوگا، شنا، ورزش های استقامتی، می توانند برای بدن مفید باشند. البته برای شروع ورزش بعد از عمل، باید در حدود 6 ماه صبر کنید. در ابتدا به شکل محدود به ورزش بپردازید و به مرور تعداد روزهای هفته و زمان آن را هم افزایش دهید.
معمولا بعد از گذشت 6 ماه بعد از عمل و با وجود فعالیت های ورزشی که در پیش خواهید گرفت، می توانید تا 50 کیلوگرم از وزن اولیه خود را کاهش دهید و این عددی فوق العاده است.
در عمل اسلیو معده حدودا 70 تا 80 درصد از حجم معده برداشته میشود و معده کوچکتر از قبل خواهد شد. و در اصطلاح پزشکی معده به شکل یک آستین خواهد شد. با انجام این عمل حدودا فرد می تواند 60 درصد از وزن بدن خود را از دست بدهد و لاغرتر شود.
ابتدا و قبل از انجام عمل، با انجام جلسات مشاوره زیر نظر پزشک متخصص اینکه فرد برای این عمل گزینه مناسبی هست یا خیر بررسی می شود. بعد از بررسی ها و تایید پزشک، این عمل از طریق تکنولوژی لاپاراسکوپی انجام شده و به این ترتیب با ایجاد چند برش کوچک و محدود در شکم و فرستادن لوله ای دوربین دار به داخل معده، قسمت هایی از معده برداشته شده و بعد از انجام منگنه های جراحی بر روی قسمت های باقیمانده، معده به شکل آستینی باریک درخواهد آمد و غذای کمتری را می تواند درون خود جای دهد.
با کمک لاپاراسکوپی هم میزان تهاجم به بدن کاهش یافته؛ هم میزان درد و خونریزی احتمالی و همچنین دوره نقاهت و بهبودی زودتر پیش خواهد رفت. ممکن است دوره بستری شدن در بیمارستان حدود 3 تا 5 روز به طول بیانجامد و همچنین میزان درد بعد از عمل هم قابل تحمل بوده و می توان با کمک مسکن تا حدود زیادی آن را کنترل کرد.
کاهش وزن بعد از عمل اسلیو معده به چه صورت است؟ آیا این روش قابل برگشت است؟
معمولا بیماران با کمک این روش میتوانند ظرف مدت 2 سال، 50 تا 70 درصد و به طور میانگین 60 درصد وزن خود را به مرور از دست بدهند. در ماههای اولیه بعد از عمل این کاهش، بسیار سریع اتفاق خواهد افتاد اما به شرطی که دستورات و رژیم های غذایی پزشک و متخصص تغذیه به نحو احسن عملی شود و همچنین ورزش هم به طور دائم در برنامه زندگی بیمار وجود داشته باشد. این روش، به طور کلی روشی غیرقابل برگشت است. البته به شرطی که فرد به دستورات داده شده پایبند باشد.
عمل اسلیو معده برای چه افرادی توصیه می شود؟
. کسانی که دارای شاخص توده بدنی بالای 40 هستند.
. مشکلی در ارتباط با چاقی داشته باشند مانند دیابت و فشار خون بالا، کلسترول بالا، آپنه خواب ( وجود توده بدنی 30 تا 9/39)
این روش برای افرادی است که این دو مشخصه را داشته باشند. شاخص توده بدنی عبارت است از:
وزن تقسیم بر قد به توان 2
رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده چگونه است؟
معمولا تا 3 روز بعد از عمل بیمار فقط باید از شربت آب و عسل به عنوان غذا استفاده کند تا التهاب زخم و محل جراحی در معده کم شود. تا 1 ماه اول بعد از جراحی، فرد بیمار باید فقط از مایعات صاف شده به عنوان غذا استفاده کند و از ماه دوم تا پایان ماه سوم هم از فراورده های غذایی له و میکس شده و به شکل پوره باید استفاده نماید.
بعد از این زمان هم به دستور پزشک متخصص و زیرنظر ایشان باید رژیم های غذایی معمول تر و البته سبکتر و کم کالری تر را شروع نماید.
مزایای عمل اسلیو معده چیست؟
. انجام این عمل می تواند به بهبود و کم شدن عوارض مشکلاتی همچون دیابت و کلسترول و فشار خون بالا بیانجامد.
. می تواند در بهبود مشکلاتی همچون آسم و تنگی نفس بر اثر چاقی هم کمک کننده باشد.
. سلامت مفاصل بدن و کم شدن فشار ناشی از وزن بالا بر روی آنها
. کم شدن خطرات احتمالی بروز سرطان هایی که عامل چاقی بر آنها موثر هستند مانند سرطان روده بزرگ، سرطان پستان، سرطان لوزالمعده و...
نکات نهایی:
برای رسیدن به بهترین نتایج بعد از عمل اسلیو معده، بهتر است تا مدتها زیر نظر پزشک متخصص جراحی لاغری باشید و البته با پشتکار بالا و توجه به رژیم غذایی و ورزش، برای همیشه با چاقی خداحافظی کنید. هر چند دشوار و پیچیده ممکن است باشد؛ اما شدنی است.
افراد بسیار زیادی هستند که در اثر افزایش سن، انجام جراحی لاغری، کاهش بافت سینه و جاذبه درگیر مشکل افتادگی پستان می شوند. این دسته از افراد همیشه به دنبال یک راهکار مناسب برای بازگرداندن زیبایی و جوانی به اندام خود هستند. از جمله روشهای مناسبی که می توان با آن زیبایی را به اندام خود بازگرداند، باید به جراحی ماستوپکسی اشاره کنیم.
در این روش جراحی به راحتی می توان افتادگی سینه، عدم تقارن بین سینه ها، و شل شدگی آنها را برطرف کرد. بیمارانی که برای لیفت سینه به آقای دکتر علی امیر احمدی متخصص و جراح زیبایی مراجعه میکنند، پس از انجام جراحی از نتیجه لیفت سینه خود رضایت کاملی دارند. ایشان تمام بررسی های لازم را پیش از انجام جراحی بر روی بدن بیمار انجام داده و بهترین روش را جهت لیفت سینه انتخاب می کند.
مهمترین مزایای جراحی ماستوپکسی چیست؟
از جمله مهمترین مزایایی که میتوانیم برای جراحی لیفت سینه بیان کنیم، رسیدن به تناسب اندام و جوانی است. از طرف دیگر بسیاری از خانم ها به دلیل شل شدن پستان ها اعتماد به نفس خود را به طور کامل از دست میدهند. این دسته از افراد نیز میتوانند، با جراحی لیفت اعتماد به نفس خود را افزایش دهند.
پس به طور کلی جراحی ماستوپکسی برای خانم هایی که به دنبال بازگرداندن زیبایی و جوانی خود هستند، مناسب بوده و به آنها کمک می کند تا مجدداً اندام زیبای خود را بازگردانند. علاوه بر آن می توان با انجام این جراحی مشکلات دیگری همچون عدم تقارن سینه ها را برطرف نمود و در صورتی که شخصی درگیر مشکلات دیگری در سینه باشد، پس از لیفت سینه تمامی مشکلات را از از بین خواهد برد.
البته بهتر است این نکته را در نظر داشته باشید که هر روش جراحی زیبایی در صورتی می تواند موفقیت آمیز باشد که زیر نظر پزشک متخصص زیبایی انجام شود. در غیر این صورت ممکن است مشکلات زیادی برای بیمار به همراه داشته باشد.
کاندیدای مناسب برای جراحی لیفت چه کسانی هستند؟
به طور کلی نمیتوانیم بیان کنیم که همه خانم ها می توانند اقدام به جراحی ماستوپکسی نمایند. از این رو پزشک ابتدا شرایط بیمار را بررسی میکند، پس از آن در صورتی که ایشان کاندید مناسبی برای جراحی لیفت باشند، از روش درمانی مناسب برای درمان او استفاده می کند. از جمله مهمترین ویژگی هایی که کاندیدای مناسب لیفت، باید دارای آن باشند می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
افرادی که از سینه های بیش از اندازه بزرگ یا بیش از اندازه کوچک برخوردار هستند.
افرادی که از پستان های آویزان برخوردار هستند.
افرادی که سینه های آنها حالت متقارن ندارد.
افرادی که پستان های آنها از سفتی و قوام مناسب برخوردار نیست.
تمام این افراد میتوانند به عنوان کاندیدای مناسب جراحی ماستوپکسی شناخته شوند. این افراد پس از انجام جراحی تمام ایرادات اندام خود را برطرف نموده، و به تناسب اندام دست خواهند یافت.
دوران بهبودی بعد از جراحی سینه چه مدت است؟
به طور کلی اگر بیمار تمام توصیه های پزشک بعد از انجام جراحی لیفت را در نظر بگیرد و رعایت کند، می تواند در کوتاهترین زمان ممکن دوران بهبودی خود را پشت سر گذارد. اما در صورتی که بیماری توصیه ها و مراقبت های بعد از جراحی را به خوبی رعایت نکند موفق نخواهد شد به نتیجه مناسب بعد از جراحی ماستوپکسی دست یابد.
بیمارانی که اقدام به جراحی ماستوپکسی می نمایند یک تا دو روز بعد از جراحی می توانند فعالیت های عادی و روزانه خود را آغاز کنند. اما برای آنکه بتوانند بهبودی کامل خود را به دست آورند نیاز به چند هفته استراحت و انجام مراقبت های بعد از جراحی خواهند داشت. مراقبت هایی که باید بعد از جراحی لیفت انجام شود بسته به نوع جراحی لیفت سینه متفاوت خواهد بود.
از این رو بیماران لازم است در اولین جلسه پیش از آغاز جراحی ماستوپکسی به پزشک خود مراجعه نموده و مشاوره دریافت کنند. پزشک تمام مراقبت ها و توصیه های لازم را به ایشان بیان نموده و مدت زمان بهبودی بعد از جراحی را نیز به آنها اعلام می کند. حتماً به یاد داشته باشید که به هیچ عنوان پیش از آغاز جراحی از داروهای رقیق کننده خون استفاده نکنید.
استفاده از این داروها، خونریزی در حین جراحی و بعد از جراحی را افزایش داده و برای سلامتی بیمار خطراتی را به همراه خواهد داشت. از سوی دیگر حتماً بعد از جراحی داروهای تجویز شده توسط پزشک را به درستی مصرف کنید، تا نتیجه رضایت بخشی از ماستوپکسی به دست آورید.
لاپاراسکوپی به پزشک کمک می کند تا بدون اینکه برش های عمیق و بزرگ بر روی شکم بیمار، زده شود با کمک چند برش نقطه ای لوله ای دوربین دار وارد شکم شده و با کم کردن حجم معده و کوتاه کردن مسیر عبوری غذا از مری به روده؛ جذب غذا را کاهش دهد. این تکنولوژی می تواند هم دوره نقاهت و بهبودی را تسریع ببخشد و هم اینکه از درد بیمار به دلیل اینکه فقط موضعی عمل خواهد کرد، می کاهد. در طی این عمل بیمار تحت بیهوشی عمومی قرار می گیرد و بعد از ریکاوری و عدم بروز مشکل، 3 تا 5 روز هم باید در بیمارستان تحت مراقبت قرار بگیرد. مراقبت های بعد از عمل بای پس ( رژیم غذایی بعد از جراحی لاغری) چیست؟ یکی از نکات مهم بعد از عمل های جراحی لاغری، توجه به دستورات پزشک و همچنین رعایت کامل رژیم غذایی تجویزی است. بعد از انجام عمل بای پس به مرور باید به سیستم گوارش زمان داد تا به وضعیت جدید خود عادت کند. معمولا بعد از انجام این عمل در 3 روز ابتدایی، بیمار فقط باید مصرف شربت آب و عسل را داشته باشد تا سیستم گوارش تا حدودی التیام پیدا کند. بعد از این مدت بیمار باید در حدود 1 ماه، مصرف مایعات بدون مواد و به شکل صاف شده را داشته باشد، و سپس از ماه دوم تا ماه سوم، باید بیمار فقط از غذاهای کاملا میکس و له شده به شکل پوره استفاده نماید. بعد از این مدت با توجه به نظر پزشک متخصص خود، می توانید به آرامی به رژیم غذایی معمول تر بازگردید. عمل بای پس برای چه کسانی توصیه می شود؟ کسانی که معمولا با روش های معمول مانند رژیم درمانی و ورزش نمی توانند مشکل اضافه وزن خود را حل کنند و دارای شاخص توده بدنی بین 35 تا 39 و حتی 40 به بالا هستند و از چاقی شدید رنج می برند، و یا افرادی که به دلیل بیماری های زمینه ای مانند دیابت و فشار خون در معرض خطر سلامتی و یا سکته قرار دارند، بهترین گزینه ها برای انجام این روش لاغری می باشند. اما باز هم باید در نهایت گفت که این نظر پزشک و متخصص است که در نهایت، عمل بای پس را تایید و یا رد می کند. عوارض احتمالی عمل بای پس چیست؟ با وجود اینکه یکی از استانداردترین عمل های لاغری بدون بازگشت همین عمل می باشد، اما این روش هم مانند هر جراحی دیگری می تواند گاهی عوارضی را هم به دنبال داشته باشد. البته امکان موقتی بودن بعضی از این عوارض وجود دارد اما برخی از آنها ممکن است شدیدتر و جدی تر باشد. مثلا خطر بیهوشی که مثل هر عمل جراحی ممکن است اتفاق بیفتد از جمله: واکنش به داروها، مشکلات تنفسی، خونریزی و لختگی یا عوارض احتمالی بعد از عمل از جمله: مشکلات مربوط به معده مثل ورم و سوزش معده، خارج شدن مواد از قسمت جراحی شده و دوخته شده در معده و به نوعی نشت آنها، انسداد روده، ایجاد سنگ صفرا و یا ایجاد حالت تهوع و استفراغ، عدم تغذیه درست به هر حال برای جلوگیری از بروز هر یک از این مسائل بهتر است به شکل دقیق و صحیح با پزشک خود و متخصصین تغذیه در این زمینه مشورت کنید. چه اقداماتی را بعد از عمل بای پس نباید انجام داد؟ بعد از این عمل هم باید همچنان تحت مراقبت قرار بگیرید و رژیم غذایی مشخص و البته آزمایش های گوناگونی را انجام دهید تا به دلیل شروع کاهش وزن، بدن دچار مشکلات نشود. همچنین بعد از مدتی مشخص، به دستور و اجازه پزشک باید تمرینات ورزشی را شروع کنید. این یکی از مهمترین بخش های بعد از جراحی است که هرگز نباید متوقف شود. بعد از عمل بای پس، مصرف الکل، دخانیات ترک و پرخوری نیز تعطیل شود. همچنین تا مدت زمان معینی بعد از عمل هم نباید اجسام سنگین را بلند و جابهجا کنید چون ممکن است منجر به باز شدن بخیه های معده شما شود. نکته مهمی که در پایان باید متذکر شویم این است که عمل های جراحی لاغری بسیار حساس و در نوع خود دقیق و مهم تلقی می شوند. پس در انتخاب نوع کلینیک و پزشک متخصص خود نهایت دقت را داشته باشید. تمیزی و دوری از هر گونه آلودگی محیطی، مهارت پزشک در این نوع عمل ها، داشتن چندین جلسه مشاوره و ...همگی از مواردی است که یک کلینیک خوب باید آنها را رعایت کند. تمامی این انتظارات در کلینیک جراحی لاغری دکتر علی امیر احمدی، به طور قطع برآورده خواهد شد.
امروزه خانم های زیاد تمایل به انجام این روش جراحی دارند، تا به نتیجه ای که می خواهند دست یابند. اما مسلما هر روش درمانی نمیتواند برای تمام خانمها یکسان نتیجه بخش باشد. پس پیش از انجام جراحی سینه، بهتر است به پزشک متخصص مراجعه نمایید تا بهترین روش را برای شما انتخاب کند. آقای دکتر علی امیر احمدی متخصص وجراح زیبایی، با بررسی شرایط بیمار یکی از روش های درمانی مناسب را انتخاب می کند.
از میان روش های جراحی سینه، باید به ماموپلاستی کاهشی یا کاهنده و افزایشی یا افزاینده اشاره کنیم. که هر کدام از این روش ها برای بیماران خاصی با شرایط ویژه مناسب خواهد بود.
چه کسانی کاندید مناسبی برای جراحی ماموپلاستی به شمار می روند؟
بسته به این که بیماری قصد داشته باشد جراحی مامو افزایشی انجام دهد یا کاهشی، باید شرایط ویژه ای داشته باشد. خانم هایی که از سینه های بزرگی برخوردار هستند، معمولا به سراغ جراحی کاهشی می روند. تا با این روش درمانی بخشی از بافت سینه خود را برداشته و سایز سینه های خود را کوچک کنند. در حالی که برخی دیگر تمایل دارند اقدام به بزرگ کردن سینه های خود نمایند.
برای این دسته از افراد، جراحی ماموپلاستی افزایشی بهترین انتخاب خواهد بود. زیرا می توانند با این روش به سینه های بزرگ و زیبایی دست یافته، و به تناسب اندام بیشتری برسند. اما به طور کلی خانم هایی که بعد از رژیم غذایی یا جراحی لاغری درگیر کاهش میزان حجم سینه ها شده اند، بهترین کاندید برای جراحی سینه افزایشی هستند.
از سوی دیگر افرادی که با مشکل درد شانه، درد گردن و عدم اعتماد به نفس به دلیل داشتن سینه های بزرگ مواجه هستند، می توانند اقدام به جراحی ماموپلاستی کاهشی نمایند.
مهمترین مراقبت های بعد از جراحی کوچک کردن سینه چیست؟
بدون شک مراقبت هایی که بیمار باید پیش از جراحی و بعد از جراحی سینه در نظر بگیرد، می تواند در کسب نتیجه مطلوب پس از عمل بسیار تاثیر گذار باشد.البته این مراقبت ها تنها مختص به بعد از عمل نیست و لازم است قبل از جراحی نیز به آنها توجه شود. از جمله مهمترین مراقبت های بعد از عمل باید به موارد زیر اشاره نماییم:
عدم انجام فعالیت های سنگین ورزشی به مدت 6 هفته بعد از عمل ماموپلاستی
استفاده از مسکن برای برطرف کردن درد و تورم بعد از جراحی به مدت سه روز
استفاده از مواد خوراکی مناسب و ویتامین دار بعد از جراحی سینه برای تسریع روند بهبود زخم ها
بالا گرفتن سر از بدن در زمان استراحت، برای کاهش درد و تورم و کسب نتیجه مطلوب بعد از عمل
مراجعه به پزشک بعد از ماموپلاستی، در دوره های مشخص برای بررسی محل زخم و بخیه های خود
عدم استفاده از دخانیات و نوشیدنی های الکلی بعد از جراحی سینه به مدت 2 هفته
چگونه می توان به نتیجه مطلوبی بعد از جراحی دست یافت؟
برای آنکه بتوانید به بهترین نتیجه بعد از جراحی سینه دست یابید، لازم است چند نکته مهم را در نظر داشته باشید. اولین نکته انتخاب کلینیک معتبر با جراحان با تجربه و ماهر است. زیرا در صورتی که جراحی ماموپلاستی در محلی نامعتبر انجام شود، می تواند عوارض جبران ناپذیری برای بیمار به همراه داشته باشد. از سوی دیگر مسئله ای که در کسب نتیجه جراحی سینه تاثیر گذار است، مراقبت های قبل و بعد از عمل خواهد بود.
بیمارانی که تمام توصیه های پزشک خود را انجام جراحی کوچک کردن سینه در نظر می گیرند، نسبت به بیمارانی که این توصیه ها را در نظر نمی گیرند نتیجه بهتری از جراحی ماموپلاستی به دست می آورند. از طرف دیگر افرادی که در زمان انتخاب جراح به سراغ افراد با تجربه می روند، با کمترین عوارضی سینه های خود را کوچک یا بزرگ نموده و به زیبایی دست می یابند.
خانم هایی که باردار می شوند، به صورت طبیعی با مشکل افتادگی سینه مواجه می شوند. آنها می توانند برای بازگرداندن زیبایی و تناسب اندام خود، از روش لیفت سینه استفاده کنند. از طرف دیگر برخی از خانم ها زمانی که درگیر افزایش سن می شوند، بافت سینه آنها انعطاف پذیری خود را از دست می دهد، و منجر به افتادگی سینه ها می شود.
این دسته از افراد نیز می توانند با جراحی لیفت به بالا کشیدن سینه های خود کمک شایانی نمایند. در کنار دلایل یاد شده، باید به ژنتیک و نوسان وزن نیز اشاره کنیم، که باعث می شوند تا سینه ها حالت افتاده ای به خود بگیرند.
ویژگی افرادی که نتیجه خوبی از جراحی لیفت سینه به دست می آورند چیست؟
معمولا متقاضیان زیادی هستند که تمایل دارند سینه های خود را زیباتر نموده و به تناسب اندام خود کمک کنند. اما افرادی که با انجام این جراحی می توانند به نتیجه خوبی دست یابند، اصولا افرادی هستند که از ویژگی های فیزیکی خاصی برخوردار می باشند. مثلا خانم هایی که نوک سینه آنها به سمت پایین متمایل شده است، پس از جراحی لیفت سینه نتیجه بهتری را مشاهده خواهند نمود.
از طرف دیگر خانم هایی که در سینه های متقارن دارند، به گونه ای که آنها را دچار مشکل نموده است، می توانند با جراحی لیفت این مشکل سینه های خود را به خوبی برطرف کنند. ماستوپکسی یک روش عالی برای تغییر دادن بافت سینه ها و سفت کردن ان ها است. در نتیجه جراحی لیفت سینه عدم تقارن سینه ها را برطرف نموده، و با متقارن سازی سینه ها به تناسب اندام آنها کمک می کند.
انتخاب جراح مناسب در کسب نتیجه چه تاثیری دارد؟
تمام جراحی های پلاستیک و زیبایی از حساسیت بالایی برخوردار هستند. به همین دلیل لازم است در انتخاب پزشک متخصص و جراح دقت بسیار زیادی شود. خانم هایی که زیر نظر آقای دکتر علی امیر احمدی متخصص و جراح زیبایی اقدام به لیفت سینه می نمایند، از نتیجه به دست آوردن رضایت کامل دارند. زیرا ایشان علاوه بر داشتن تخصص در این زمینه، از مهارت بالایی نیز برخوردار است.
پزشک با تجربه تمامی شرایط بیمار را پیش از جراحی مورد بررسی قرار می دهد، تا بهترین روش درمانی را برای ایشان انتخاب کند. پس برای آن که از نتیجه جراحی اطمینان حاصل نمایید، و بدون نیاز به جراحی مجدد سینه به زندگی خود ادامه دهید، لازم است در انتخاب پزشک جراح خود نهایت حساسیت و دقت را به خرج دهید. البته لازم به ذکر است که انجام لیفت سینه زیر نظر بهترین بهترین جراح، هزینه بالایی را نیز برای شما در پی خواهد داشت.
پس با پرداخت هزینه مناسب و مطلوب، نتیجه مثبتی از جراحی لیفت پستان به دست آورید. تا علاوه بر زیبایی و تناسب اندام، از تمام مشکلات افتادگی سینه نیز خلاص شوید.
بهترین تکنیک بالا کشیدن سینه کدام است؟
تکنیک های خاص بسیاری وجود دارد که به لیفت سینه کمک می کنند. اما بسته به شرایط بیمار، ممکن است پزشک از چندین روش جراحی برای بالا کشیدن پستان ها استفاده کند. این عمل جراحی معمولا بین 1 تا 2 ساعت به طول می انجامد، و برای انتخاب بهترین تکنیک پزشک باید اندازه سینه و وزن بافت سینه را مورد بررسی قرار دهد.
از جمله بهترین تکنیک هایی که می توانیم برای جراحی سینه بیان کنیم، باید به لیفت گرد سینه، لیفت هلالی سینه، و لیفت لنگری سینه اشاره کنیم. هر یک از این تکنیک ها به روش خاصی انجام می شوند، و نتیجه خاصی نیز برای بیمار به همراه دارند. اما برای آنکه بتوانید بهترین نتیجه را از جراحی لیفت سینه به دست آورید، بهتر است علاوه بر انتخاب بهترین تکنیک و بهترین پزشک جراح، به مراقبت های بعد از عمل نیز توجه نمایید.
اکنون، مردم برای کم کردن وزن خود و رسیدن به اندامی متناسب و بدنی سالم به راههای مختلف متوسل شده و کارهای مختلفی انجام میدهند. انواع رژیمهای لاغری، نمونههایی از همین موارد هستند که با نتایج مختلفی نیز همراهند.
با بالا گرفتن این کار، اکنون ارائه این برنامههای غذایی به بخش بزرگ و مهمی در زندگی افراد تبدیل شده است. در مقابل نسخهها و رژیمهای مثبت و علمی که برای کاهش وزن ارائه میشود، متاسفانه برخی موارد نیز بدون آگاهی از مکانیسم بدن بوده و به آن آسیب میرسانند.
در ادامه مطلب به مواردی میپردازیم که یک رژیم لاغری سالم داراست.
ویژگیهایی رژیم لاغری سالم
کم شدن وزن با شیبی ملایم و حساب شده:
توصیه میشود از رژیمهای افراطی که به شما وعده کاهش وزن فوری در زمانی کوتاه را میدهند به شدت پرهیز کنید. این دستورات لاغری اغلب جنبه تجاری داشته و با تبلیغات وسیع انجام میشوند و در عمل کار چندانی از پیش نمیبرند. بهترین رژیم لاغری موردی است که بتواند کم کردن وزن را در پروسهای معقول و در زمان قابل قبول ارائه دهد.
توجه به نیازهای اساسی بدن: در اغلب رژیمهای لاغری، مصرف برخی مواد غذایی کاهش یافته یا بهکلی منع میشود. اما این بهمعنای بیتوجهی به نیازهای اصلی بدن به مواد گوناگون نیست. حذف مواد بدون جایگزین میتواند تاثیرات نامطلوب و گاه جبرانناپذیری در سلامتی افراد بهجا بگذارد. بنابراین لازم است در هر رژیم غذایی که انتخاب میکنیم به این نکته مهم و ساختاری توجه داشته باشیم و همه مواد مغذی و لازم برای بدن را حتما در لیست غذای رژیمی خود لحاظ کنیم. اما میتوان با صلاحدید کارشناس تغذیه مقادیر آنها را تاحدودی تغییر داد.
حذف چربیهای اضافه: برخی رژیمهای ناسالم لاغری، به اشتباه حجم زیادی از بافت ماهیچهای بدن را هدف قرار داده و از بین میبرند. این در حالی است که یک رژیم سالم باید بتواند ضمن حذف چربیهای اضافه، بافتهای مفید را حفظ کرده و گسترش دهد. با توجه به رویکرد برخی ورزشکاران به این رژیمهای غذایی، توجه به حفظ بافت ماهیچهای از اهمیت زیادی برخوردار است.
جلوگیری از دهیدراته شدن: رژیم لاغری عجولانه و فوری، اغلب با کاهش مقدار زیادی از آب بدن همراه است. در حالی که سلولها و دستگاههای مختلف بدن برای انجام طبیعی کارهای خود نیاز شدیدی به آب دارند. کاهش یا حذف این ماده حیاتی اغلب به آسیبهای جدی و خطرناکی منجر میشود که گاه قابل جبران نیز نیستند.
کاهش وزن باید بهراحتی و بدون گرسنگی انجام شود: رژیم گرفتن به معنای گرسنگی کشیدن نیست، بلکه کم کردن وزن باید بهراحتی و بدون تغییر بزرگی در برنامه زندگی شما اجرا شود. حذف تحرک بدنی یا ورزش در رژیم سالم بههیچعنوان قابل قبول نیست.
رژیمهای غذایی که بدن را در گرسنگی و فقر غذایی نگه میدارند محکوم به شکست هستند. این برنامهها خیلی زود جای خود را به اشتهای شدید و عطش بیشتر برای مصرف غذا داده و نهایتا به چاقی منتهی میشوند.
در رژیمهای سالم، مواد طبیعی مصرف میشوند: در هر رژیم لاغری مقدار قابل توجهی از چربی و مواد قندی از برنامه غذایی حذف میشود. اما اگر برنامه مناسبی برای مصرف مابقی این مقدار وجود نداشته باشد، میتواند به بدن آسیب برساند. چربیهای ترانس و اشباع و قندهای مصنوعی از مواردی هستند که حذف آنها از برنامه غذایی، ضمن کاهش وزن به حفظ سلامتی هم کمک زیادی میکند. با استفاده از چربی مفید و قندهای طبیعی بهخوبی میتوان انرژی مورد نیاز بدن را بدون آسیب رساندن به آن تامین نمود.
کلام پایانی
بهطور خلاصه یک رژیم لاغری سالم، بدون ایجاد فقر غذایی یا کمبود آب و بدون احساس ناراحتی، با حذف مواد غیرطبیعی و مقادیر اضافه غذا وزن شما را کاهش میدهد. رعایت رژیم باید با مصرف مواد مغذی و تحرک بدنی همراه بوده و در تمام مدت سلامتی فرد تحت کنترل باشد.
برای آنکه بتوانید بهترین جراح کوچک کردن سینه را انتخاب کنید، کافیست به برخی استانداردهای پزشک خوب توجه نمایید. از جمله این استانداردها، موفق بودن در تمام آزمون های کتبی و شفاهی است. پزشکی که از بهترین دانشکده پزشکی فارغ التحصیل شده باشد، می تواند انتخاب مناسبی برای جراحی ماموپلاستی باشد.
آقای دکتر علی امیر احمدی متخصص و جراح زیبایی، دارای بورد تخصصی در زمینه جراحی پلاستیک است. بیمارانی که زیر نظر ایشان اقدام به جراحی نموده اند، از نتیجه جراحی خود رضایت کاملی دارند. اما شما می توانید با بررسی و تحقیق در مورد ایشان و جراحی های موفقی که انجام داده اند، اطلاعات به دست آورید.
آیا من شرایط لازم برای جراحی ماموپلاستی را دارم؟
به طور کلی کوچک کردن سینه یک عمل فردی و شخصی است. از این رو باید شخص مورد نظر تمامی شرایط لازم را برای این جراحی داشته باشد تا به نتیجه مطلوب دست یابد. به طور کلی بیمارانی که متقاضی جراحی ماموپلاستی هستند، باید از نظر فیزیکی از سلامت کامل برخوردار باشند. از سوی دیگر از انجام جراحی خود انتظار واقع بینانه ای داشته و نتیجه به دست امده مورد رضایت آنها باشد.
خانم هایی که سیگاری نیستند و هیچ گونه مواد مخدری مصرف نمی کنند، معمولا نتیجه بهتری از عمل کوچک کردن سینه به دست می آورند. اما به طور کلی این جراحی برای خانم هایی که از بزرگ بودن سینه های خود رنج می برند، بهترین انتخاب خواهد بود. زیرا سینه های بزرگ مانع از انجام هرگونه فعالیت فیزیکی شده و حمل آنها بر روی گردن، شانه و پشت ایجاد درد خواهد کرد.
افرادی که دایا این شرایط هستند، می توانند کاندید مناسبی برای جراحی کوچک کردن سینه باشند. تا با انجام این جراحی بسیاری از مشکلات و آسیب ها را از خود دور کنند.
پیش از عمل کوچک کردن سینه چه مراحلی باید طی شود؟
پزشکان متخصص و با تجربه، اصولا پیش از جراحی ماموپلاستی از بیمار خواسته هایی خواهند داشت. از جمله مهمترین این خواسته ها، ترک سیگار به مدت دو هفته پیش از جراحی و پس از جراحی، انجام آزمایش ها و ارزیابی پزشکی پیش از عمل، عدم استفاده از آسپرین و داروهای ضد التهابی جهت پیشگیری از خونریزی در حین عمل و بعد از عمل ماموپلاستی.
تغییر نحوه مصرف داروها و متوقف کردن مصرف برخی دیگر از داروها نیز از جمله مراحلی است که پزشک پیش از جراحی کوچک کردن سینه به بیمار توصیه می کند. برای ان که از جراحی سینه نتیجه خوبی به دست آورید، بهتر است حتما اقدام به یک ماموگرام پایه قبل و بعد از عمل نمایید، تا هر گونه تغییری که در بافت سینه های شما ایجاد شده است را تشخیص دهید.
در نهایت نیز توجه به تمام توصیه ها و مراقبت های پزشکی قبل و بعد از عمل، برای بیمار بسیار حائز اهمیت خواهد بود.
مهمترین خطرات و عوارض ماموپلاستی چیست؟
نمی توانیم بگوییم کوچک کردن سینه نسبت به دیگر جراحی های پلاستیک از هیچ خطر و عوارضی برخوردار نیست. هر نوع جراحی دارای مزایا و معایبی بوده که می تواند خطرات ناشی از آن را با روش های مناسب کاهش داد. اما با این وجود، خطرات خاصی ممکن است بعد از جراحی سینه در بدن خانم ها مشاهده شود، که از جمله مهمترین آنها، می توان به موارد زیر اشاره کرد:
درد دائمی در برخی از بیماران
تجمع مایع در سینه
نیاز مجدد به جراحی ماموپلاستی
سفتی بیش از حد سینه بعد از کوچک کردن سینه
نکروز چربی یا مرگ بافت چربی در عمق پوست
احتمال بروز ناتوانی در شیر دادن
بروز حساسیت به نخ بخیه، داروهای تزریقی، چسب و موارد دیگر
ماساژ درمانی، مصرف گیاهان دارویی خاص قادر هستند سینه ها را بزرگ کنند. اما از آنجایی که این روش ها چندان تاثیر قابل توجهی بر روی اندازه سینه ها ندارند، بهتر است از جراحی های زیبایی مدرن برای این کار استفاده کرد. آقای دکتر علی امیر احمدی متخصص و جراح زیبایی، برای افزایش سایز سینه ها جراحی پروتز را پیشنهاد می کند.
در این روش با پروتز هایی که از جنس سیلیکون و سالین تهیه شده اند، می توان بافت سینه را افزایش داده و به اصطلاح ان را پف کرد. اما این نکته را در نظر داشته باشید که برای انجام این جراحی حتما به پزشک متخصص مراجعه نمایید. تا بهترین نتیجه را به دست آورید.
آیا لازم است برای بزرگ کردن سینه جراحی انجام شود؟
جراحی سینه مسلما یک روش خاص و پر هزینه برای رسیدن به تناسب اندام خواهد بود. اما انجام این روش بدون تردید نتیجه مطلوبی را برای فرد متقاضی به بار خواهد آورد. تصور کنید شخصی سالها ماساژ سینه انجام دهد. آیا ممکن است سایز سینه او دو برابر شود؟ خیر چنین چیزی ممکن نیست. در حالی که جراحی سینه در زمانی کوتاه می تواند به بزرگ کردن سینه کمک کند.
روش های جراحی سینه بسته به شرایط بیمار توسط پزشک متخصص انتخاب می شود، و در نهایت نتیجه ای را برای بیمار به همراه خواهد داشت که رضایت ایشان را دربر دارد. بزرگ کردن سینه با این روش مزایا و معایبی را نیز به همراه دارد. اما در صورتی که بیمار مراقبت ها و توصیه های پزشک را برای قبل و بعد از جراحی در نظر بگیرد، می تواند در کسب نتیجه مطلوب بهتر عمل کند.
پس انتخاب پزشک متخصص از یک سو، و رعایت مراقبت های خاص از سوی دیگر می تواند در کسب نتیجه مطلوب از افزایش سایز سینه تاثیر گذار باشد.
ماساژ درمانی چه تاثیری در بزرگ شدن سینه دارد؟
ماساژ درمانی را می توانیم یکی از بهترین و ساده ترین روش های بزرگ کردن سینه به شمار آوریم. این روش نه تنها می تواند منجر به افزایش سایز سینه شود، بلکه قادراست سلامت پستان را نیز افزایش داده و منجر به افزایش گردش خون و کشش بافت های سینه شود. در صورتی که قصد دارید پیش از انجام جراحی از روش های طبیعی برای کسب نتیجه بهره مند شوید، می توانید ابتدا از ماساژ درمانی آغاز نمایید.
در طول روز 15 دقیقه ماساژ سینه ها به صورت دایره ای، می تواند در چند ماه دیگر افزایش سایز سینه ها را برای شما در پی داشته باشد. اما در صورتی که این روش نتیجه مطلوبی را برای شما در پی نداشت، بهتر است از جراحی پروتز سینه برای بزرگ کردن سینه استفاده کنید. این روش حتما رضایت شما را به همراه خواهد داشت و تناسب اندام را برای شما به ارمغان می آورد.
تاثیر جراحی سینه در افزایش سایز سینه چقدر است؟
در روش جراحی سینه پزشک سایز مناسب را در نظر گرفته و بسته به آن روش جراحی را انتخاب می کند. این نکته را در نظر داشته باشید که هیچ روش غیر جراحی قادر نیست به افزایش سایز سینه ها کمک زیادی کند. از این رو می توانید با استفاده از روش های مختلف همچون تزریق ژل، تزریق چربی، جراحی پروتز و موارد دیگر به افزایش سایز سینه های خود کمک کنید.
برای آنکه بدانید کدام روش برای بزرگ کردن سینه شما مناسب است، بهتر است به پزشک متخصص در این زمینه مراجعه نمایید. پس از آن ایشان شرایط شما را بررسی نموده و روش مناسب را به شما اعلام می کند. در صورتی که زیر نظر پزشک اقدام به جراحی نمایید، با کمترین عوارضی زیبایی و تناسب اندام به دست خواهید آورد.
بسته به نوع روش جراحی که پزشک برای بیمار انتخاب می کند، می توان مدت زمان جراحی را کاهش داد. بیمارانی که جراحی لیفت انجام می دهند، پس از مدت کوتاهی قادر خواهند بود مزایای لیفت سینه را بر روی بدن خود به خوبی مشاهده کنند. این روش درمانی نه تنها بسیاری از مشکلات را از بدن افراد متقاضی دور می کند، بلکه به آنها در رسیدن به تناسب اندام نیز کمک شایانی می نماید. آقای دکتر علی امیر احمدی متخصص و جراح زیبایی، بهترین روش را برای جراحی لیفت سینه بیماران خود انتخاب می کند، تا علاوه بر کسب نتیجه و مزایای لیفت سینه مطلوب از این روش جراحی، بیماران به کمترین عوارضی دچار شوند. البته لازم است بیان نماییم که مراقبت های بعد از جراحی و قبل از جراحی نیز در کسب نتیجه موثر خواهد بود. چند مورد از مزایای لیفت سینه چه هستند؟جراحی لیفت سینه یکی از روش های جراحی پلاستیک است، که افراد به دلایل مختلفی اقدام به انجام آن می نمایند. این روش جراحی نیز همچون دیگر روشها، دارای مزایای خاصی همچون موارد زیر است: رسیدن به فرم بدن مناسب پس از تغییرات ایجاد شده بالا بردن و بهتر دیده شدن پستان ها تا روی قفسه سینه ایجاد هماهنگی و تقارن در سینه ها محکم کردن و سفت کردن سینه ها برای جوانتر شدن حجم دهی سینه با روش ایمپلنت از دیگر مزایای لیفت سینه است تغییر دادن محل قرار گیری نوک سینه و موارد دیگر هر یک از این موارد را می توانید به راحتی پس از انجام جراحی سینه، بر روی بدن خود مشاهده کنید. البته حتما در نظر داشته باشید که کسب نتیجه مطلوب، نیاز به جراحی زیر نظر پزشک متخصص دارد. جراحی لیفت سینه برای چه کسانی مناسب خواهد بود؟ عوامل مختلفی وجود دارند که منجر به از بین رفتن خاصیت الاستیک سینه ها می شوند. از این رو افرادی که دارای شرایط زیر هستند، می توانند کاندیدای مناسبی برای انجام جراحی لیفت سینه به شمار آیند. این افراد در نهایت از مزایای لیفت سینه بهره مند می شوند. از جمله: مشکلات ژنتیکی بارداری زیاد نوسانات وزنی و کاهش وزن شدید شیردهی به کودک سنگینی و بزرگی سینه ها پیری بافت و پوست سینه تغییرات هورمونی در صورتی که قصد دارید اقدام به جراحی لیفت نموده و از مزایای لیفت سینه بهره مند شوید، بهترین زمان پس از به دنیا آمدن فرزندتان است. زیرا در صورتی که قصد داشته باشید در آینده اقدام به فرزندآوری نمایید، ممکن است این مسئله مجددا نتیجه جراحی را در بدن شما با اختلال مواجه سازد. زمانی قادر خواهید بود از نتیجه لیفت سینه برخوردار شوید، که زمان مناسب برای انجام این جراحی را انتخاب کنید. ماستوپکسی چه عوارضی برای بدن دارد؟ بدون تردید مزایای لیفت سینه نسبت به عوارض آن بیشتر است. اما نمی توانیم به صراحت بیان کنیم که این روش درمانی از هیچ عوارضی برخوردار نیست. ماستوپکسی نیز همچون دیگر روش های درمانی از معایب و عوارض خاصی برخوردار است. از جمله این معایب باید به موارد زیر اشاره کنیم: احتمال نیاز داشتن به جراحی ثانویه و اصلاح مشکلات جراحی اول بروز خطرات ناشی از بیهوشی در بیمار بروز مشکلات قلبی و ریوی در فرد متقاضی تشکیل هماتوم و خونریزی داخلی از دست دادن بخش زیادی از هاله دور نوک سینه ایجاد عفونت در محل بخیه زده خون زیر پوست و تجمع مایعات طولانی شدن بهبود محل جراحی عدم تقارن و هماهنگی در سینه ها بروز تغییر در عصب های نوک سینه که موقت و دائمی هستند بی نظمی در شکل و فرم سینه ها پس به طور کلی ماستوپکسی هم از مزایای لیفت سینه و هم از عوارض لیفت سینه برخوردار است. برای آنکه عوارض این روش درمانی را به میزان قابل توجهی کاهش دهید، بهتر است به سراغ جراح متخصص و با تجربه روید.
رژیم غذایی بعد از جراحی لاغری باید دانست که رسیدن به وزن دلخواه بعد از عمل جراحی لاغری، تنها حدود 50 درصد به انجام عمل بستگی دارد و 50 درصد دیگر آن به رعایت رژیم غذایی درست و مناسب بعد از عمل وابسته است. از میان تمام روشهای موجود برای کاهش وزن، جراحی اسلیو معده یک روش مؤثر محسوب میشود. دکتر علی امیراحمدی پزشک متخصص و جراح اسلیو معده، این روش را مؤثرترین روش برای کاهش وزن و لاغری در زمان کوتاه معرفی میکند. روش انجام عمل اسلیو معده چگونه است؟ عمل اسلیو معده امروزه یکی از روشهای مرسوم جراحی لاغری به شمار میآید. در این روش، جراح حجم قابلتوجهی از معده (حدود 70 درصد) را برداشته و به اینترتیب گنجایش معده را کاهش میدهد. درنتیجه فرد هنگام غذا خوردن زودتر از بقیه احساس سیری میکند و درنتیجه در کنار داشتن یک رژیم غذایی صحیح باعث کاهش وزن میشود. برخی افراد ممکن است این تصور را داشته باشند که برداشتن حجم زیادی از معده ممکن است در کار دستگاه گوارش اختلال ایجاد کند و به همین دلیل از انجام این عمل ترس خواهند داشت. ولی پزشکان با داشتن مهارت کافی در این زمینه، تنها قسمتهایی از معده را حذف میکنند که هیچگونه اختلالی برای فرد ایجاد نخواهد کرد. رژیم غذایی صحیح و مناسب بعد از جراحی لاغری اسلیو معده چیست؟ عمل اسلیو معده نیز مانند سایر عملهای جراحی لاغری نیازمند رعایت درست یک رژیم غذایی اصولی است. در غیر این صورت نتیجه دلخواه فرد را به دنبال نخواهد داشت. همانطور که گفته شد در این عمل حجم معده کاهش مییابد و فرد باید توجه داشته باشد که برای جلوگیری از بروز هرگونه ناراحتی باید تعداد وعدههای غذایی خود را افزایش داده و از حجم مواد غذایی بکاهد. یک رژیم غذایی مناسب میتواند شامل موارد زیر باشد: مصرف مایعات فراوان در روزهای ابتدایی بعد از عمل معمولاً توصیه میشود افراد در هفته ابتدایی بعد از عمل از مایعات به صورت رقیقشده و به میزان زیاد استفاده کنند. این روش باعث میشود علاوه بر تأمین آب موردنیاز بدن، به معده فشار وارد نشود. ممکن است در ظاهر خوردن مایعات بهتنهایی سخت به نظر برسد اما باید گفت که خود شخص نیز بعد از عمل اشتهایی برای خوردن غذا نخواهد داشت. مایعات مناسب برای این مدت عبارتاند از: آب به همراه عسل آب گوشت به صورت رقیق آب میوهها و سبزیها نوشیدنیهای بدون گاز و بدون کافئین بهترین نوشیدنی برای سه روز اول بعد از عمل، محلول آب و عسل است که میتواند ایمنی بدن را نیز افزایش دهد. برای کسب نتیجه مناسب، بهتر است مصرف مایعات صافشده و رقیق تا ماه اول رعایت شود. به مرور میتوان غلظت این مایعات را افزایش داد تا کمکم معده برای دریافت مواد غذایی غلیظتر آماده شود. اما باید از مصرف نوشیدنیهای گازدار خودداری کرد. مصرف غذاهایی به صورت پوره یا میکس بعد از گذشت ماه اول که به مصرف مایعات اختصاص داشت، از ابتدای ماه دوم تا پایان ماه سوم میتوان غذاهایی بهصورت پوره شده یا میکس استفاده کرد. از غذاهای مناسب برای این مدت میتوان به موارد زیر اشاره کرد: مصرف انواع سوپها به صورت میکس شده استفاده از گوشت ماهی به صورت پوره یا لهشده پوره سیبزمینی مصرف انواع سبزیهای بخارپز شده و لهشده در این مرحله معده آمادگی دریافت غذاهای جامد را دارد ولی همانطور که گفته شد باید به صورتی باشند که هضم و گوارش آنها به سادگی انجام شود. مصرف غذاهای عادی البته با حجم کم از ماه چهارم به بعد فرد میتواند غذاهای عادی را با حجم کم و در وعدههای بیشتر مصرف کند. امروزه انجام جراحی لاغری یک روش مرسوم برای کاهش وزن محسوب میشود و افراد باید توجه داشته باشند که علاوه بر اینکه این عملها باید توسط متخصص آن انجام شود، رعایت رژیم غذایی بعد از عمل نیز برای حفظ سلامتی اهمیت فراوان دارد و باید بهصورت جدی به آن توجه شود.
برای ان که عوارض لیفت سینه را به حداقل برسانید، حتما در نظر داشته باشید که مراقبت های پیش و پس از جراحی سینه را به خوبی رعایت کنید. این مراقبت ها می توانند منجر به کاهش عوارض و درد بعد از جراحی شده و سرعت بهبود بیمار را نیز افزایش دهند.
مهمترین عوارض لیفت سینه چیست؟
هر جراحی برای زیباتر شدن اندام و تناسب بدن، دارای مزایا و معایبی است. پس نمی توانیم بیان کنیم که جراحی لیفت سینه بدون هیچ عارضه ای بوده، و انجام آن می تواند برای تمام خانم ها مناسب باشد. از جمله مهمترین عوارضی که ممکن است جراحی لیفت سینه به همراه داشته باشد، باید به موارد زیر اشاره کنیم:
جراحی لیفت سینه ممکن است باعث بروز نکروز چربی در بدن شود، زیرا این روش درمانی بافت های چربی را در اعماق پوست از بین می برد.
بیمار ممکن است در اثر حساسیت به داروهای بیهوشی واکنش نشان دهد.
تشکیل هماتوم و خونریزی از مهمترین عوارض لیفت سینه به شمار می رود.
کبودی
درد
تورم
عفونت
احساس کرخت بودن و بی حسی
التهاب
کند بودن روند بهبود زخم ها و برش های ایجاد شده در بدن
تغییر موقتی یا دائمی در حالت نوک سینه به عنوان یکی از عوارض لیفت سینه
و موارد دیگر
آیا جراحی سینه مشمول بیمه درمانی می شود؟
هزینه انجام جراحی های زیبایی همیشه مسئله مهمی بوده است که افراد را درگیر خود می کند. هر پزشک بسته به محلی که برای جراحی انتخاب می کند، میزان تخصص و مهارت خود، تجهیزاتی که برای انجام جراحی به کار می برد، و داروی بیهوشی که برای انجام جراحی استفاده می کند، هزینه متغیری از بیمار دریافت می کند. اما با این وجود برخی از بیماران با این سوال مواجه می شوند که ایا لیفت سینه مشمول بیمه قرار می گیرد؟
باید بگوییم بیشتر شرکت های بیمه درمانی، هزینه های جراحی زیبایی از جمله هزینه لیفت سینه را تقبل نمی کنند. زیرا این روش درمانی غیر ضروری بوده و صرفا برای زیبا نمودن اندام انجام می شود. پس در صورتی که متقاضی انجام جراحی لیفت سینه هستید، بهتر است بدانید هزینه این عمل جراحی کاملا آزادانه محاسبه می شود.
پس برای آن که در کنار هزینه جراحی، هزینه دیگری در خصوص برطرف کردن عوارض لیفت سینه نیز نپردازید، بهتر است ابتدا هزینه جراحی را محاسبه نموده و پس از مشورت با پزشک، مراقبت های لازم را نیز در نظر بگیرید.
دوران نقاهت بعد از جراحی سینه چقدر است؟
بیشتر بیمارانی که اقدام به جراحی لیفت سینه می نمایند، در صورتی که عوارض لیفت سینه خاصی مشاهده نکنند، می توانند در عرض یک هفته بعد از عمل روند عادی زندگی خود را در پیش گیرند. اما لازم است این نکته را در نظر داشته باشند که نمی توانند برای چند هفته اقدام به انجام فعالیت های شدید بدنی نمایند. معمولا پزشکان دستوران لازم را برای بعد از جراحی به بیمار بیان می کنند.
در صورتی که این دستورات به خوبی رعایت شوند، بیمار می تواند دوران بهبودی خود را به بهترین و موثرترین شکل ممکن بگذراند. پس انجام جراحی نزد پزشک متخصص و با تجربه، نیمی از مسیر موفقیت را در بر می گیرد. نیم دیگر آن برای رسیدن به نتیجه مناسب، به میزان دقت و مراقبت خود بیمار بستگی دارد. اگر بیمار به نکاتی که توسط پزشک بیان شده است توجه نکند، روند بهبودی خود را کند کرده و ممکن از درگیر عوارض لیفت سینه نیز شود.
بر اساس نظر متخصصان تغذیه، دستیابی هر رژیم غذایی به نتیجه درست به سه عامل مهم بستگی دارد که عبارتاند از:
نوع ماده غذایی که مصرف میکنیم
میزان مواد غذایی که در هر وعده استفاده میکنیم
زمانی که غذا را میخوریم
به بیان سادهتر و بهتر باید گفت که یک رژیم غذایی مفید یا بهترین رژیم غذایی، استفاده از مواد غذایی سالم در وعدههای منظم است. یعنی مواد غذایی سالم در وعدههای منظم و به میزان صحیح مصرف شود. زیرا یکی از مهمترین هدفهای داشتن رژیم غذایی، حفظ سلامتی بدن است. هرچند رعایت رژیم غذایی سادهترین راه کاهش وزن است اما ممکن است در برخی از افراد نیز مؤثر نباشد. در این موارد روش بعدی عمل اسلیو معده است. دکتر علی امیراحمدی پزشک متخصص و جراح اسلیو معده، میتواند برای کاهش وزن به این افراد کمک کند. روشهای مختلف کاهش وزن و میزان تأثیر هرکدام در لاغری برای کاهش وزن و مقابله با چاقی روشهای متفاوتی وجود دارد که باتوجه به میزان اضافهوزن و زمان دستیابی به وزن دلخواه میتوان روش مناسب را انتخاب کرد. برخی از این روشها در زیر بیان شدهاند که عبارتاند از:
انجام ورزشهای قدرتی و ورزشهای هوازی
داشتن تحرک و انجام ورزشهای مختلف همیشه یکی از بهترین و مؤثرترین روشهای دستیابی به وزن دلخواه بوده است. انجام این حرکات نهتنها به کاهش وزن کمک میکنند بلکه باعث حفظ سلامتی و تندرستی و رسیدن به تناسباندام نیز میشوند.
مصرف گیاهان دارویی
مصرف گیاهان دارویی از دیرباز بین مردم رواج داشته و طرفداران خاص خود را دارد. بیشتر افراد مصرف گیاهان دارویی را به دلیل عوارض کمترشان به داروهای شیمیایی ترجیح میدهند. استفاده درست و اصولی از این گیاهان مفید است اما اگر بیش از حد معمول مصرف شود ممکن است مضراتی نیز داشته باشد.
استفاده از داروهای مخصوص لاغری و کاهش وزن
این روزها تبلیغات زیادی در رابطه با داروهای لاغری وجود دارد که ممکن هر فرد دارای اضافه وزنی را برای استفاده وسوسه کند. اما لازم است بدانید که اگرچه ممکن است مصرف این داروها در زمان کوتاه اثربخش باشد اما بدون شک عوارضی را در طولانیمدت به دنبال خواهد داشت.
رعایت رژیم غذایی
یکی از بهترین روشهای کاهش وزن، استفاده از رژیم غذایی است. رعایت رژیم غذایی نهتنها برای کاهش وزن روش مطمئن و درستی است بلکه سلامتی بدن را نیز تضمین میکند. زیرا در رژیمهای غذایی، به استفاده از مواد غذایی سالم و مصرف تمامی گروههای غذایی در وعدههای منظم سفارش شده است. بهکارگیری این روش تأثیر بسیار زیادی در درمان چاقی و دستیابی به یک سبک زندگی سالم خواهد داشت.
انجام جراحیهای لاغری
یکی دیگر از روشهای قطعی و مطمئن برای کاهش وزن انجام جراحی لاغری است. از انواع این عملهای جراحی میتوان به عمل بایپس و عمل اسلیو معده اشاره کرد. در این روش افراد میتوانند با انجام عمل جراحی به وزن مطلوب و دلخواه خود دست پیدا کنند. از موارد ذکر شده میتوان نتیجه گرفت که برنامهریزی برای کاهش وزن بهتر است زیر نظر یک متخصص و با مشورت گرفتن از او انجام شود، زیرا پزشک بر اساس سیستم بدنی فرد میتواند رژیم مناسبی را پیشنهاد دهد. در نتیجه فرد میتواند در کوتاهترین زمان ممکن و با خیال راحت به وزن دلخواه دست پیدا کند بدون آنکه آسیبی به سلامتیاش وارد شود. بهترین توصیه برای کاهش وزن چیست؟ با وجود روشهای مختلفی که برای لاغری پیشنهاد میشود اغلب افراد دچار سردرگمی میشوند و نمیدانند که کدام روش بهتر و کمخطرتر است. باتوجهبه توضیحاتی که درباره رژیم غذایی و انواع آن بیان شد میتوان به این نتیجه رسید که بهترین توصیه برای رسیدن به وزن مطلوب، استفاده از رژیمهای لاغری صحیح و مطمئن در کنار انجام ورزش و فعالیتهای بدنی مناسب است. با استفاده از این روش دیگر نگران بروز هیچگونه عوارضی نخواهید بود و به اینترتیب میتوانید در کوتاهترین زمان ممکن و از سادهترین روش به وزن دلخواه خود دست پیدا کنید. لازم به ذکر است درصورتیکه رعایت رژیم غذایی در کاهش وزن مؤثر واقع نشد، گزینه بعدی انجام جراحی لاغری است که باید توسط پزشک متخصص انجام شود.
فزایش سن را باید یکی از دلایل اصلی افتادگی سینه در خانم ها به شمار آوریم. این مسئله در صورتی رخ می دهد که خانم چندین بار زایمان داشته باشد، و عمل شیردهی انجام داده باشد. می دانیم که بارداری و زایمان، مشکلات زیادی را برای خانم ها به بار می اورد. اما با این حال روش های درمانی مناسبی نیز برای برطرف کردن این مشکلات وجود دارد. کافیست هزینه لازم را در اختیار داشته باشید، تا بتوانید جوانی و زیبایی خود را بازگردانید.
میزان تخصص جراح در هزینه لیفت سینه تاثیر گذار است؟
معمولا افرادی که در زمینه جراحی سینه فوق تخصص دارند، به مراتب می توانند با دقت بیشتری این جراحی را انجام دهند. اما همین مسئله نیز از سوی دیگر هزینه لیفت سینهرا برای متقاضیان افزایش می دهد. برخی از پزشکان زیبایی شاید با هزینه کمتری اقدام به جراحی ماستوپکسی نمایند، اما این فرایند ممکن است در آینده برای بیمار مشکلات دیگری به همراه داشته باشد.
پس انتخاب جراح فوق تخصص برای لیفت سینه، یک نوع اطمینان خاطر برای کسب نتیجه مناسب برای بیمار خواهد بود. در حالی که میزان هزینه لیفت سینه ای که توسط ایشان دریافت می شود نیز، به مراتب بالاتر خواهد بود. برای آنکه بتوانید لیفت سینه را با هزینه مناسب و نزد پزشک متخصص انجام دهید، بهتر است به سابقه پزشک در انجام این جراحی توجه کنید.
آقای دکتر علی امیر احمدی متخصص وجراح زیبایی، با هزینه ای مناسب، جراحی لیفت سینه را برای بیماران خود انجام می دهد. که تمام بیماران ایشان نیز، از نتیجه این جراحی رضایت خاطر دارند.
کاندید مناسب جراحی سینه چه شرایطی باید داشته باشد؟
داشتن شرایط لازم برای لیفت سینه، مسئله مهمی است که باید پس از هزینه لیفت سینه بررسی به آن توجه نمایید. این که شما قصد دارید اقدام به اصلاح افتادگی سینه های خود نمایید، یا ان که از داشتن سینه های بزرگ رنج می برید، یا تنها قصد دارید نوک افتاده پستان خود را مورد اصلاح قرار دهید و ...، هر یک هزینه خاصی را برای شما در بر خواهد داشت.
پس پیش از اقدام به لیفت سینه، حتما شرایط لازم برای انجام جراحی خود را مورد بررسی قرار دهید. از جمله مهمترین شرایط برای کاندید مناسب بودن جراحی ماستوپکسی، باید به افتادگی بیش از حد سینه ها اشاره نماییم. زیرا می توان به راحتی این مشکل را با جراحی لیفت برطرف نمود. علاوه بر آن اگر از سینه های دراز شده برخوردار هستید، جراحی لیفت می تواند به گرد کردن سینه های شما کمک بسیاری نماید.
در صورت که تمام شرایط لازم جهت انجام جراحی ماستوپکسی را داشتید، می توانید در مورد میزان هزینه لیفت سینه نیز با پزشک خود مشورت نمایید.
رایج ترین روش های ماستوپکسی کدامند؟
روش های بسیاری برای جراحی لیفت سینه وجود دارد، که هر یک هزینه مخصوص به خود را دارند. زیرا نحوه جراحی آنها متفاوت بوده و از زمان جراحی مختلفی نیز برخوردار می باشند. از میان انواع روشهای جراحی لیفت، باید به سه روش رایج زیر اشاره کنیم.
لیفت سینه لنگری:
در این روش که از جمله قدیمی ترین روش های جراحی سینه به شمار می رود، پزشک اقدام به ایجاد برش لنگری در زیر سینه نموده و علاوه بر کوچک کردن سینه، به حذف پوست اضافی آن نیز کمک می کند. هزینه لیفت سینه به روش لنگری در برابر نتیجه ای که از این روش به دست می آید، بسیار ناچیز است.
لیفت سینه هلالی:
یکی دیگر از رایج ترین روشهای جراحی سینه، جراحی به صورت هلالی است. این روش را پزشکان معمولا برای خانم هایی که دارای سینه های کوچک هستند استفاده می کنند. یک روش ساده با هزینه ای مناسب، که نتیجه مطلوبی را در پی دارد.
لیفت سینه گرد:
در نهایت نیز باید به جراحی لیفت سینه به روش گرد اشاره کنیم. در این روش می توان سایز سینه را افزایش داده، و با مناسب ترین هزینه لیفت سینه، بهترین فرم سینه را به دست آورد. از آنجایی که در این روش جای زخم بر روی بدن بیمار باقی نمی ماند، بیماران رضایت بیشتری نسبت به آن دارند.
در روش جراحی ماموپلاستی کاهشی، خانم هایی که از سینه های بزرگ رنج می برند، و سینه های بزرگ آنها در ناحیه شانه و گردن آنها ایجاد درد می کند، به راحتی از این مشکلات خلاص می شوند. زیرا سینه ها کوچک شده و به سایز مناسب دست می یابند. اما در روش جراحی افزایشی، خانم هایی هستند که دارای سینه هایی بیش از حد کوچک می باشند.
این کوچک بودن سینه ها، آنها را دچار نارضایتی می کند. پس با روش جراحی ماموپلاستی افزایشی اقدام به حجیم سازی مناسب آنها می نمایند. تا به تناسب اندام دست یابند. در نهایت نیز جراحی مامو ترمیمی وجود دارد. که این روش برای خانم هایی که در اثر سرطان سینه، بخشی از بافت سینه خود را از دست داده اند مناسب است. می توانند ناحیه از دست رفته سینه خود را ترمیم کرده و به زیبایی اندام خود کمک کنند.
چه کسانی کاندید مناسبی برای جراحی ماموپلاستی می باشند؟
بدون تردید برای آنکه بتوانید نتیجه مطلوب از جراحی کوچک کردن سینه ها به دست آورید، باید کاندید مناسبی برای این روش درمانی باشید. پزشکان متخصص اصولا تمامی شرایط بیمار را پیش از جراحی مورد بررسی قرار می دهند. تا مطمئن شوند که آیا بیمار شخص مناسبی برای انجام جراحی کوچک کردن سینه خواهد بود یا خیر.
آقای دکتر علی امیر احمدی جراح زیبایی و متخصص لاغری، برای آن که بتواند کاندید مناسب برای جراحی ماموپلاستی را انتخاب کند، به برخی از موارد توجه می نماید. اولین مسئله بیش از اندازه بزرگ بودن سایز سینه ها است. خانم هایی که از سینه های بسیار بزرگی برخوردار هستند، بهترین کاندید برای جراحی کوچک کردن پستان به شمار می رود.
علاوه بر آن خانم های دیگری نیز وجود دارند که دارای سینه های نامتقارن هستند. یعنی یکی از سینه ها بزرگ بوده و دیگر کوچک است. این دسته از افراد نیز می توانند اقدام به ماموپلاستی نموده و مشکل خود را برطرف کنند. در نهایت نیز خانم هایی که به دلیل سایز بزرگ سینه ها قادر به انجام فعالیت های ورزشی نیستند نیز، کاندید مناسبی برای این روش جراحی به شمار می رود.
جراحی سینه تا چه میزان می تواند به کوچک شدن سینه کمک کند؟
بدون شک جراحی ماموپلاستی اگر زیر نظر پزشک متخصص انجام شود، می تواند نتیجه مطلوبی به همراه داشته باشد. اما برای رسیدن به این نتیجه بیمار نیز باید پزشک را همراهی کند. اولین قدم برای کسب موفقیت در جراحی سینه، مشورت با پزشک است. تا بتوان یک روش مناسب برای جراحی انتخاب نمود. خانم های کمی وجود دارند که ممکن است برای تغییر فرم سینه های خود، نیاز به جراحی های پیشرفته داشته باشند.
از طرف دیگر ممکن است برخی از افراد بعد از جراحی ماموپلاستی دچار مشکلاتی همچون زخم یا جراحت باقی مانده بر روی بدن گردند. برای آنکه بتوان از بروز این مشکلات جلوگیری نمود، لازم است بیمار تمامی توصیه های پزشک خود را پیش از عمل و بعد از عمل در نظر گرفته و رعایت کند. در چنین حالتی می توان انتظار داشت که به نتیجه مناسب بعد از جراحی کوچک کردن سینه دست یافت.
معمولا جراحی ماموپلاستی نیاز به بیهوشی عمومی دارد. از این رو بهتر است بیمار رژیم غذایی مناسبی را برای پیش از عمل در نظر گیرد. تا در حین عمل و بعد از عمل دچار خونریزی، عفونت و مشکلات دیگر نشود. حتما این مسئله را به خاطر داشته باشید که جراحی سینه یکی از روش های جراحی زیبایی حساس است. پس بهتر است این عمل را زیر نظر بهترین پزشک زیبایی و در بهترین مرکز درمانی انجام دهید.
تا مبادا پس از انجام جراحی ماموپلاستی دچار مشکل شده و با آسیب های دیگری روبه رو شوید. این بیماری در برخی موارد 90 دقیقه و در برخی افراد ممکن است 4 ساعت به طول انجامد. پس از آن نیز بیمار بهتر است 1 الی 2 روز در بیمارستان بماند تا تحت نظر پزشک باشد.
خانم هایی که در اثر افزایش سن، جراحی لاغری، دوران بعد از بارداری و شیردهی و ... به مشکل افتادگی سینه دچار می شوند، بهتر است با ساده ترین روش اقدام به جراحی لیفت سینه نمایند. تا مجددا تناسب اندام و زیبایی خود را به دست آورند. البته این مسئله را نیز در نظر داشته باشید، که جراحی لیفت باید زیر نظر پزشک متخصص انجام شود. در غیر این صورت ممکن است مشکلات زیادی را برای بیمار به همراه داشته باشد.
در چه مواردی پزشک انجام لیفت سینه را توصیه می کند؟
پزشکانی که در زمینه جراحی ماستوپکسی فعالیت دارند، پیش از آنکه روش مناسب برای برطرف کردن مشکل افتادگی سینه را به بیماران خود توصیه نمایند، ابتدا شرایط ایشان را بررسی می کنند. این که چه افرادی کاندید مناسب برای جراحی ماستوپکسی هستند، باید توسط پزشک متخصص تایید شود. آقای دکتر علی امیر احمدی متخصص وجراح زیبایی، با بررسی تمامی شرایط بیمار، بهترین روش جراحی را به ایشان معرفی می کند.
اما به طور کلی زمانی بیمار می تواند اقدام به جراحی لیفت سینه نماید، که دارای شرایط زیر باشد.
قابلیت کشسانی داشتن پوست سینه
به سمت پایین کشیده شدن نوک سینه
حالت آویزان پیدا کردن فرم سینه
یکی نبودن پوزیشن قرار گیری سینه ها
افرادی که لیفت سینه را برای برطرف کردن این دسته از مشکلات خود انتخاب می کنند، در کوتاه ترین زمان ممکن از مزایای این روش درمانی بهره مند می شوند.
اقدامات و آمادگی های پیش از جراحی چقدر مهم است؟
برای این که بیمار قادر باشد بهترین نتیجه را از جراحی ماستوپکسی به دست آورد، لازم است پیش از عمل اقدامات خاصی را در نظر داشته باشد. در کنار این امادگی ها و مراقبت ها، انتخاب پزشک متخصص نیز می تواند تاثیر بسیاری برای کسب نتیجه مناسب داشته باشد. از این رو پزشک در اولین جلسه مشاوره قبل از عمل، به بیمار خود توصیه های لازم را ارائه می دهد.
با در نظر گرفتن تمامی این توصیه ها، می توان از کسب نتیجه مطلوب بعد از جراحی لیفت سینه اطمینان حاصل کرد. از جمله مهمترین آمادگی ها و اقداماتی که لازم است بیمار در نظر داشته باشد، عدم استفاده از داروهای ضد التهابی و غیر استروئیدی می باشد. بیمار نباید پیش از عمل اقدام به مصرف داروهایی همچون آسپرین، ژلوفن یا نوافن نماید. زیرا این مسئله خون را رقیق کرده و خونریزی در حین عمل و بعد از عمل را افزایش می دهد.
نتیجه کلی جراحی لیفت چه زمان مشخص می شود؟
هر پزشک برای انجام جراحی لیفت سینه تکنیک و شیوه خاص خود را دارد. اما این مسئله به هیچ عنوان به تنهایی در کسب نتیجه جراحی تاثیرگذار نخواهد بود. برای آنکه بتوانید از نتیجه کلی و مطلوب این روش درمانی برخوردار شوید، لازم است تمامی شرایط لازم را مد نظر قرار دهید. پس از آن بیمار می تواند شاهد تغییرات چشمگیری که بر روی بدن خود ایجاد شده است، باشد.
بیمارانی که اقدام به جراحی لیفت سینه می نمایند، معمولا بلافاصله بعد از عمل می توانند شاهد نتیجه باشند. اما اگر آمادگی ها و مراقبت های قبل و بعد از جراحی را در نظر گیرند، می توانند در زمان کوتاه تری بهبود یافته نتیجه مطلوب را بر روی بدن خود مشاهده کنند. این نکته را در نظر داشته باشید که اگر با هر گونه عوارض و مشکلاتی بعد از جراحی سینه مواجه شدید، بهتر است سریعا به پزشک خود اطلاع دهید.
زیرا برخی از بیماران ممکن است بعد از جراحی عوارض محدودی را مشاهده کنند. که این امر در نتیجه نهایی جراحی تاثیر گذار خواهد بود. پس در انتخاب پزشک متخصص خود دقت نموده و تمامی توصیه های ایشان را به درستی انجام دهید.
از جمله مزایایی که می توانیم برای کوچک کردن پستان بیان کنیم، برطرف کردن ناراحتی های جسمی و روحی است. با داشتن سینه های بزرگ نمی توان لباس های مناسب پوشید و حتی سینه بند اندازه و مناسب نیز پیدا نخواهد شد. این مشکلات در کنار مشکلات دیگر همچون عدم انجام فعالیت های ورزشی بسیار به دلیل بزرگ بودن بیشتر از حد سینه نیز، وجود دارد.
پس برای برخی از خانم ها سینه ها در اصل مزاحم های بدی به شمار می روند. برای ان که بتوان این مشکلات را از بدن دور کرد، جراحی کوچک کردن سینه ساده ترین و موثرترین روش خواهد بود. بیمارانی که نزد دکتر علی امیر احمدی اقدام به کوچک نمودن سینه های خود می کنند، از مشکلات زیادی خلاص می شوند.
چه کسانی کاندید مناسبی برای کوچک کردن پستان است؟
پیش از آنکه بخواهید اقدام به انجام جراحی کوچک نمودن سایز سینه ها نمایید، باید بدانید که آیا شما کاندید مناسبی برای انجام این روش های جراحی هستید یا خیر؟ اصولا کاندید های مناسب برای جراحی سینه، افرادی هستند که از سینه های بیش از حد بزرگی برخوردار می باشند. که این مسئله برای خانم ها مشکلات زیادی همچون ناراحتی های اجتماعی و فیزیکی، مشکلات سلامتی، اعتماد به نفس پایین و ... را به همراه خواهد داشت.
از سوی دیگر خانم هایی که در دوران شیردهی و بارداری قرار دارند، کاندید مناسبی برای جراحی کوچک کردن سینه نمی باشند. بیماران نیز پیش از آنکه بخواهند این روش درمانی را انتخاب کنند، لازم است تمامی جزئیات و خطرات آن را بررسی کرده و در مورد بیماری خود با پزشک مشورت کنند. تا در صورتی که ایشان جراحی سینه را برای بیمار خود تایید نمودند، اقدام به انجام آن نمایند.
پس به طور کلی کوچک کردن پستان و بالا کشیدن آن از حساسیت بالایی برخوردار است. پس بهتر است پیش از انجام این روش درمانی، تمامی شرایط را مورد بررسی قرار دهید. شناسایی کاندید مناسب برای انجام این روش درمانی، بسیار مهم بوده و در کسب نتیجه تاثیر گذار خواهد بود.
انواع روش های کوچک کردن سینه کدامند؟
برای کوچک کردن سایز سینه ها روش های مختلفی وجود دارد. از این میان باید به روش های مزوتراپی، هایفوتراپی و رادیو فرکانسی اشاره کنیم. هر یک از این روش ها نحوه خاصی دارند. مثلا روش جراحی سینه مزوتراپی یک روش کم تهاجم بوده و چربی های سینه را از بین می برد. که در نهایت منجر به کوچک شدن سایز سینه ها خواهد شد.
کوچک کردن سینه با روش مزوتراپی، نیاز به استفاده از بی حسی دارد. پس از آن که چربی ها از قسمت سینه خارج شدند، و اثر بی حسی از بین رفت، ممکن است در قسمت سینه کمی درد و تورم به وجود آید. عوارض این روش درمانی خفیف بوده و پس از مدت کوتاهی برطرف می شود. یعنی بعد از یک هفته تا دو هفته می توان نتیجه جراحی را به طور کامل مشاهده کرد.
روش دیگری که برای جراحی کوچک کردن سینه انجام می شود، روش هایفوتراپی است. این روش در اصل یک روش غیر جراحی است، که به بالا کشیدن پوست و کوچک کردن پستان کمک می کند. دستگاه هایفو بر روی پوست سینه قرار می گیرد، و تقریبا 2 دقیقه نگه داشته می شود. این عمل لازم است در هر منطقه 3 بار تکرار شود. هر چه میزان دوز این دستگاه بیشتر شود، سینه ها بیشتر تحریک شده و کوچک تر می شوند.
در نهایت نیز باید به روش جراحی رادیو فرکانسی اشاره کنیم. این روش مدرن برای کوچک کردن سینه بسیار مناسب است. باید آن را در زمره جراحی های غیر تهاجمی بیان کنیم. ایم روش درمانی به هیچ عنوان درد و عوارض جانبی نداشته و منجر می شود تا سایز سینه ها کم شود. بیشتر بیماران پس از مدت کوتاهی از این روش درمانی نتیجه مطلوب را به دست می آورند. اگر زیر نظر پزشک متخصص و جراح اقدام به جراحی نمایند.
البته شناسایی دلیل کوچک بودن فرم سینه ها، می تواند برای برطرف کردن این مسئله بسیار مناسب باشد. این که برخ به دلیل سوء تغذیه سینه های کوچکی داشته باشند، با استفاده از یک برنامه غذایی مناسب میتوان آنها را به فرم سینه های طبیعی رساند. اما افرادی که به صورت ژنتیکی از سینه های کوچکی برخوردار می باشند، بهتر است از روش جراحیبزرگ کردن سینه استفاده کنند.
آقای دکتر علی امیر احمدی متخصص و جراحی زیبایی، با بررسی تمام این دلایل، بهترین روش را برای بیماران خود انتخاب می کند. تا فرم سینه های آنها را به میزان طبیعی رسانده و منجر به خوش فرم شدن اندام خانم ها شود.
بهترین روش های بزرگ کردن سینه
روش های مختلف زیادی وجود دارد که می توان از آنها برای بزرگ کردن فرم سینه ها استفاده نمود. اما از میان تمامی این روش ها، برخی متداول تر بوده و نتیجه بهتری نیز به همراه می اورد. از میان این روش ها باید به جراحی زیبایی و فرم دهی سینه با کاشت پروتز اشاره کنیم. این روش بهترین نتیجه را برای متقاضیان به همراه خواهد داشت.
از سوی دیگر می توان با استفاده از تزریق ژل و چربی به راحتی به بزرگ کردن سینه کمک کرد. البته لازم است این مسئله را در نظر داشته باشید که برای انجام هر کدام از این روش ها، حتما باید به پزشک متخصص و با تجربه مراجعه کنید. تا در کنار کسب نتیجه مطلوب، درگیر مشکلات پس از جراحی نشوید.
علاوه بر این روش ها، می توانیم به جراحی لیفت سینه و پروتز نیز اشاره کنیم. این روش نیز در دنیا بسیار رایج بوده و افراد زیادی برای بزرگ کردن سینه های خود از این روش استفاده می کنند.
روش تزریق چربی برای بزرگ شدن سینه چگونه است؟
تزریق چربی برای بهبود فرم سینه ها، یک روش زمانبر و حساس است. زیرا برای این کار باید پزشک متخصص چربی های اضافی را از قسمت های دیگر بدن خارج نموده، سپس از آن برای سینه ها و دیگر قسمتهای بدن استفاده کند. پس تزریق چربی برای بزرگ کردن سینه نیاز به چند روش درمانی دارد. اولین روش لیپوساکشن برای خارج کردن چربی، و پس از آن تزریق نمودن آن به محل مورد نظر.
معمولا پزشک برای خارج کردن چربی از بدن بیمار، شکاف کوچکی در قسمت شکم، پهلو، ران و دیگر قسمت های بدن ایجاد می کند. پس از آن با روش لیپوساکشن بافت سینه ها را شکسته، و آنها را از بدن خارج می کند. در نهایت نیز چربی های خارج شده از بدن را مجددا به بدن تزریق می کند. البته برای تزریق چربی می توان محل های خاصی همچون سینه ها، باسن، صورت و .. را انتخاب کرد.
تزریق ژل چقدر می تواند به منجر به بزرگ شدن سینه شود؟
تزریق ژل یکی دیگر از روش های بزرگ کردن سینه به شمار می رود، که بسیار متداول است. این روش جراحی برای افرادی که تمایل به انجام جراحی های تهاجمی ندارند، مناسب است. زیرا نیازی به بیهوشی نداشته و برای تزریق ژل به اتاق عمل نمی روند. اما این روش درمانی پرهزینه بوده و مدت زمان کوتاهی نیز ماندگاری دارد. معمولا ژل تنها تا 2 سال در بدن باقی می ماند. پس از آن لازم است مجددا اقدام به تزریق ژل نمایید.
البته این روش بزرگ کردن سینه ساده ترین و راحت ترین روش بوده و همین ویژگی منجر شده است تا افراد زیادی در دنیا ترجیح دهند فرم سینه های خود را با این روش تغییر دهند. لازم است حتما پیش از تزریق ژۀ به پزشک متخصص مراجعه نمایید تا بررسی های لازم بر روی بدن شما انجام شود.
خانم ها اصولا در شرایط خاصی دچار مشکل افتادگی سینه می شوند. از جمله پس از بارداری، افزایش سن و پیری و کاهش وزن به میزان زیاد. در چنین شرایطی برای ان که بتوانند افتادگی سینه های خود را برطرف کنند، بهترین روش لیفت سینه خواهد بود. بدون تردید نمی توانیم مزایای لیفت سینه را در جوانسازی سینه ها انکار کنیم. پس با این روش درمانی به راحتی و سهولت می توان فرم سینه ها را به حالت قبل بازگرداند. علاوه بر موارد یاد شده باید در مورد جاذبه زمین نیز صحبت کنیم. زیرا این مسئله نیز منجر می شود تا رباط های سینه حالت افتادگی به دست آورند و اندازه سینه ها حالت متناسب خود را از دست دهند. بهترین روش درمان این مشکل نیز لیفت سینه خواهد بود. عمل ماستوپکسی برای چه کسانی مناسب است؟ برای آنکه بدانید آیا کاندید مناسبی برای انجام جراحی ماستوپکسی هستید یا خیر، لازم است به پزشک متخصص در این زمینه مراجعه نمایید. آقای دکتر علی امیر احمدی متخصص و جراح زیبایی، در اولین جلسه قبل از لیفت سینه شرایط بیمار را مورد بررسی قرار می دهد. در صورتی که شخص متقاضی تمامی شرایط لازم را برای انجام این روش درمانی داشته باشد، از مزایای لیفت سینه برخوردار خواهد شد. از این رو انتخاب کاندید مناسب، به میزان مهارت و تخصص پزشک وابسته است. اما به طور کلی اشخاصی که از سلامت جسمانی کامل برخوردار باشند و نسبت به انجام این عمل جراحی انتظار واقع گرایانه ای داشته باشند، می توانند از مزایای لیفت سینه برخوردار شوند. به طور کلی افراد مناسب برای این جراحی، باید از سینه های افتاده برخوردار باشند. به گونه ای که سینه آنها قوام و سفتی خاصی نداشته باشد. پس از آن می توانند از این روش درمانی بهترین نتیجه را به دست آورند. روند جراحی لیفت به چه صورت است؟ اصولا جراحی ماستوپکسی یا لیفت سینه در طی 2 الی 4 ساعت به طول می انجامد. برای انجام این عمل لازم است بیمار بیهوش شده و در بیمارستان یا کلینیک تخصصی بستری شود. جراح متخصص پس از آن که تمامی شرایط بیمار را برای انجام جراحی بررسی نمود، بهترین روش را برای به دست آوردن مزایای لیفت سینه انتخاب می کند. پس از آن ابتدا اقدام به برش زدن و جدا کردن پوست سینه نموده، و نوک سینه و هاله اطراف ان را بالا می کشد. لازم است پوست اضافی که منجر به شل شدگی سینه شده است برداشته شود. پس از آن در صورتی که سینه بافت خود را به میزان قابل توجهی از دست داد، پزشک جراح از پروتز سینه استفاده می کند. در نهایت محل برش را بخیه زده و بیمار پس از 1 الی 2 روز بستری شدن، می تواند به خانه بازگردد. پس از انجام این روش درمانی بیمار در مدت زمان کوتاهی قادر خواهد بود شاهد مزایای لیفت سینه بعد از جراحی باشد. به گونه ای که در اندام خود تغییرات زیادی را مشاهده خواهد نمود. مزایای لیفت سینه پس از جراحی چه می باشد؟ هر روش درمانی دارای مزایای بیشماری است، که منجر می شود تا افراد زیادی تمایل به انجام این روش درمانی داشته باشند. لیفت سینه یکی از روش های درمانی موثر برای بازگرداند فرم سینه ها به حالت قبل است. افرادی که این روش درمانی را انجام می دهند، پس از مدت زمان کوتاهی می توانند تغییر را در فرم سینه های خود مشاهده کنند. از جمله مهمترین مزایای لیفت سینه باید به سفت شدن و فرم گیری سینه ها اشاره کنیم. حتی افرادی که از سینه های نامتقارن برخوردار هستند نیز، می توانند با لیفت سینه عدم تقارن سینه های خود را درمان کنند. خانم هایی که از وزن زیادی برخوردار بوده و با جراحی لاغری از دست چربی های اضافی خلاص شده اند، نیاز به لیفت سینه خواهند داشت. زیرا جراحی لاغری منجر می شود تا چربی های بدن آنها کاهش یابد. اما سینه ها با از دست دادن بافت چربی خود حالت افتاده و شل پیدا خواهند کرد. پس لیفت سینه می تواند برای این دسته از افراد نیز مزایای زیادی به همراه داشته باشد.
اما از آنجایی که عوارض لیفت سینه بسیار زیاد می باشد، خانم های زیادی از انجام این عمل جراحی سرباز می زنند. لازم است بیان کنیم که مراجعه به پزشک متخصص و جراح با تجربه، می توان برای کاهش بسیاری از این عوارض مناسب باشد. آقای دکتر علی امیر احمدی متخصص و جراح لاغری و زیبایی، با تجربه بالایی که در زمینه جراحی ماستوپکسی دارد، بهترین نتیجه را با کمترین عوارض برای بیماران خود به بار می اورد. مهمترین عوارض لیفت سینه در خانم ها چیست؟ هر روش درمانی زیبایی با خود عوارض خاصی به همراه دارد. از این رو افرادی که جراحی ماستوپکسی انجام می دهند نیز، از عوارض لیفت سینه برخوردار می شوند. البته لازم است پزشک پیش از انجام جراحی در مورد انواع عوارض و خطرات ناشی از جراحی لیفت سینه توضیحاتی را برای بیمار خود مطرح کند. این عمل به بیمار کمک می کند تا منطقی تصمیم گرفته، و با کسب دانش لازم اقدام به جراحی نماید. از جمله مهمترین عوارض لیفت سینه که ممکن است بر روی بدن هر بیاری پس از جراحی ایجاد شود، باید به عفونت، خونریزی، عوارضی که ممکن است بعد از بیهوشی در بیمار به وجود آید، عدم تقارن در سینه ها بعد از جراحی، هماتوم یا لخته شدن خون زیر بافت، عدم بهبود زخم در زمان مناسب، ناهنجاری در شکل سینه، عوارض قلبی و ریوی، سروما یا تجمع مایع در زیر پوست اشاره کنیم. البته علاوه بر موارد یاد شده، ممکن است بیمار به عوارض لیفت سینه دیگری همچون مرگ بافت های چربی در سینه، تغییرات در حساسیت سینه که ممکن است دائمی یا موقتی باشد و از دست دادن جزئی از نوک سینه نیز دچار شود. که البته میزان مهارت پزشک در کاهش این آسیب ها موثر خواهد بود. مراقبت های لازم برای کاهش خطرات لیفت سینه چه می باشد؟ یکی از مسائلی که قادر است عوارض لیفت سینه را در بیمارانی که جراحی ماستوپکسی انجام می دهند کاهش دهد، مراقبت هایی است که باید بعد از عمل به آنها توجه شود. بیماران زیادی هستند که به خوبی مراقبت های یاد شده پزشک را انجام می دهند و رعایت می کنند. اما برخی دیگر از افراد به مراقبت های بعد از عمل توجه زیادی نشان نمی دهند. که این مسئله آنها را با خطرات و عوارض زیادی مواجه می کند. از جمله مراقبت هایی که بیمار لازم است برای کاهش عوارض لیفت سینه انجام دهد، دوری از استرس است. خوابیدن به میزان لازم و خوردن غذای مناسب هر دو برای از بین بردن عوارض و خطرات ناشی از جراحی لازم و مهم هستند. از سوی دیگر بهتر است بیمار پس از جراحی به مدت دو هفته از هر گونه رابطه جنسی خودداری کند. این نکته را به خاطر داشته باشید که رعایت بهداشت بعد از جراحی میتواند یکی از عوارض مهم لیفت سینه را از بدن دور کند. زیرا عفونت بعد از جراحی مسئله مهمی است که می تواند جان بیمار را به خطر اندازد. عوارض شایع بعد از جراحی لیفت سینه چه هستند؟ هر روش جراحی هم دارای عوارض شایع و هم عوارض خطرناک است. از جمله عوارض شایعی که می توانیم برای جراحی لیفت سینه بیان نماییم، تورم، درد، کبودی، تخلیه خونابه، بی حسی، بخیه و ... می باشد. اصولا بیماران زمانی که از اتاق جراحی بیرون می آیند، با برخی از عوارض لیفت سینه مواجه می شوند. تورم و کبودی را می توانیم شایع ترین این عوارض به شمار اوریم. اما در کنار تورم و کبودی که پس از مدت کوتاهی از بدن برطرف می شود، درد نیز وجود دارد. بیماران زیادی هستند که پس از جراحی ماستوپکسی با درد زیادی مواجه می شوند. برای آنکه بتوانید میزان درد بعد از جراحی را کاهش دهید، لازم است با پزشک خود مشورت نموده و از داروهای مسکنی که ایشان تجویز می کنند استفاده کنید.
از سوی دیگر نوع تغذیه بیمار نیز برای رسیدن به نتیجه مطلوب موثر خواهد بود. ممکن است بیماری با رژیم غذایی مناسب و تمرینات ورزشی موفق شود وزن خود را کاهش دهد. اما از سوی دیگر نیز ممکن است بیماری موفق نشود با این روش ها وزن اضافی خود را از دست دهد. از این رو باید به سراغ لاغری سریع با جراحی چاقی رود.
اما در میان تمام روشهای لاغری، جراحی اسلیو معده را می توانیم بهترین و موثرترین به شمار آوریم. آقای دکتر علی امیر احمدی متخصص و جراح اسلیو معده، به بیماران خود تضمین می کند که بعد از انجام این عمل به میزان قابل توجهی با کاهش وزن مواجه خواهد شد. زیرا لاغری سریع با این روش در کوتاه ترین زمان ممکن میسر است.
برخی از افراد تصور می کنند که تنها جراحی لاغری می تواند آنها را از مشکل اضافه وزن خلاص کند. شاید در قدم اول بتوان این راهکار را انتخاب کرد، اما پس از آن نیز بیمار باید مراقبت های خاصی را در نظر بگیرد. تا بتواند به کسب نتیجه مطلوب بعد از جراحی کمک کند. یکی از این روش ها تمرینات ورزشی است.
اگر بعد از لاغری سریع بیمار روزانه به پیاده روی بپردازد، و از رژیم غذایی مناسبی استفاده کند، می تواند برای همیشه تناسب اندام خود را حفظ کند. اما اگر بیماری بعد از جراحی لاغری هیچ گونه فعالیت بدنی را انجام ندهد، ممکن است بعد از مدتی مجددا به دلیل خوردن غذای زیاد، به چاقی و اضافه وزن مبتلا شود. از این رو باید جراحی چاقی را نوعی روش درمانی کمکی برای از بین بردن چربی ها به شمار آوریم.
بعد از جراحی لاغری بیمار موفق می شود بیماری های زیادی را از خود دور کند. از جمله بیماری هایی همچون فشار خون بالا، سکته مغزی، سکته قلبی، دیابت و ... . لاغری سریع یک راهکار ایده آل برای افرادی است که بسیار از اضافه وزن رنج می برند. می توان بعد از عمل بیش از 90 درصد وزن اضافی را از بدن کاهش داد.
برخی نکات خاص وجود دارد که بیمار بهتر است پیش از عمل به آنها توجه کند. این نکات می توانند عملکرد بیمار و پزشک را بعد از جراحی بهبود بخشند. بیماران زیادی وجود دارند که ممکن است بعد از کاهش وزن، با مشکل شل شدگی پوست مواجه شوند. در صورتی که فرد متقاضی جراحی چاقی از سن کمی برخوردار است و جوان است، بهتر است تمرینات ورزشی خاصی انجام دهند که از بروز این مشکل جلوگیری کند.
مسئله دیگر نتیجه لاغری سریع با روش های بالن و باندینگ است. این روش ها تنها برای مدت مشخصی میسر هستند. اما برای آنکه بتوانید برای همیشه لاغری و تناسب اندام را تجربه کنید، نیاز است که به سراغ جراحی های دیگری همچون بای پس معده و اسلیو معده روید.
نکته سوم استفاده از مکمل های ویتامینه و تمرینات ورزشی بعد از جراحی لاغری است. این مسئله باید به دستور پزشک انجام شود. حتی در برخی موارد ممکن است بیمار نیاز به جراحی پلاستیک نیز داشته باشد. پس به این نکات توجه داشته باشید.
هر فرد چاقی برای آن که به لاغری سریع با جراحی دست یابد، باید میزان شاخص توده بدنی آن در حد مشخصی باشد. افراد جوان لازم است دارای bmi بین 18.5 تا 25 باشند. اما در صورتی که این میزان از 25 تا 30 افزایش یابد، فرد دارای اضافه وزن خواهد بود. در نهایت نیز بیمارانی هستند که شاخص توده بدنی آنها بیش از 30 تا 35 است.
که این افراد به چاقی افراطی مبتلا هستند. هر چه شاخص توده بدنی از این میزان بیشتر شود، بیمار از وزن اضافی بیشتری برخوردار بوده، و نیاز به جراحی خاص دارد. پزشک با بررسی bmi میتواند تعیین کند که کدام روش جراحی برای لاغری سریع بیمار مناسب تر است. در کشور آمریکا اصولا افرادی که شاخص توده بدنی آنها بین 30 تا 35 می باشد، از روش جراحی حلقه و باندینگ استفاده می کنند.
زیرا این نوع جراحی های زیبایی، هزینه بالایی را برای بیمار در بر دارند. با وجود این که خانم ها بعد از جراحی به تناسب اندام ایده آل خود می رسند، اما باید هزینه بالایی برای برای رسیدن به این تناسب اندام تقبل کنند. به طور کلی پزشکان متخصص و با تجربه برای جراحی ماستوپکسی هزینه بیشتری نیز دریافت می کنند. اما می توانید با پرداخت هزینه لیفت سینه بالا، از نتیجه این جراحی نیز اطمینان حاصل نمایید.
آقای دکتر علی امیر احمدی متخصص و جراح زیبایی، با هزینه مناسبی بیماران خود را جراحی می نماید. بسیاری از بیماران ایشان بیان نموده اند که میزان هزینه ماستوپکسی که ایشان دریافت می نمایند، مناسب بوده و نتیجه مطلوبی را برای آنها در پی داشته است.
کوچک کردن سینه با لیفت سینه چه تفاوتی دارد؟
افراد زیادی هستند که تصور می کنند کوچک کردن سینه ها با لیفت سینه ها در اصل یک عمل می باشد. اما باید بگوییم این دو روش جراحی با یکدیگر متفاوت هستند. در روش جراحی لیفت سینه پوست اضافی سینه که منجر به افتادگی و شل شدگی ان گردید است، برداشته می شود. به همین دلیل شکل ظاهری سینه ها کاملا تغییر می کند، و سینه ها فرمی جوان تر و ظریف تر به دست می آورند. همین مسئله منجر شده است تا هزینه لیفت سینه نسبت به روش های دیگر جراحی زیبایی بالاتر باشد.
در حالی که در روش جراحی کوچک کردن سینه، بخشی از بافت سینه برداشته می شود. به گونه ای که بافت پستان به طور کلی تغییر شکل داده و حتی نوک سینه نیز بریده و کوچک می شود. این دو روش درمانی با یکدیگر متفاوت های بسیاری دارند. اما باید بیان نماییم که شاید هزینه لیفت سینه و هزینه کوچک کردن سینه ها چندان تفاوت زیادی با یکدیگر نداشته باشند.
زیرا این دو روش جراحی زیبایی، هر دو حساسیت و دقت بالایی برخوردار می باشند. از این رو لازم است زیر نظر پزشک متخصص انجام شوند. دستمزد پزشکان متخصص و با تجربه نیز، نسبت به پزشکان دیگر بالاتر خواهد بود. اما بعد از جراحی لیفت سینه و کوچک کردن سینه بیماران از مشکلات بسیاری خلاص می شوند. در صورتی که شخص بعد از جراحی مراقبت های لازم را در نظر گیرد، می تواند از نتیجه بهتری نیز برخوردار شود.
هزینه لیفت سینه یا ماستوپکسی چقدر است؟
برای آنکه بتوانید پیش از آغاز جراحی های زیبایی، میزان هزینه آن را تعیین کنید، باید برخی از شرایط را بررسی نمایید. این که در کدام کلینیک اقدام به جراحی خواهید نمود، می تواند میزان هزینه لیفت سینه را تغییر دهد. علاوه بر آن تجهیزاتی که برای انجام این جراحی لازم است نیز، هزینه جراحی را افزایش یا کاهش می دهد.
بسیاری از بیماران بسته به موقعیت جغرافیایی که در آنجا قرار دارند نیز، باید هزینه خاصی برای جراحی بپردازند. معمولا بهترین پزشکان در بهترین کلینیک ها فعالیت می کنند. پس اگر قصد دارید ماستوپکسی موفقیت آمیزی داشته باشید، باید به کلینیک های معتبر مراجعه نمایید. که این مسئله نیز می تواند هزینه لیفت سینه بالایی را برای شما در برداشته باشد.
در کنار تمامی این موارد، باید به داروهایی که لازم است بیمار پس از جراحی مورد استفاده قرار دهد نیز، اشاره کنیم. زیرا در برخی مواقع پزشک متخصص مجبور می شود داروی خاصی را برای بیمار خود تجویز نماید. که این مسئله خود باعث می شود تا بیمار هزینه بیشتری برای جراحی لیفت سینه بپردازد. در کل هزینه لیفت سینه به عوامل مختلفی وابسته است، که به انها اشاره نمودیم.
پزشکان متخصص بسته به روش جراحی نیز ممکن است هزینه بیشتر یا کمتری برای ماستوپکسی دریافت کنند. پس بهتر است پیش از انجام این روش جراحی، با پزشک فوق تخصص و جراح زیبایی در این خصوص مشورت نمایید. پس از بررسی تمام جوانب و میزان هزینه این جراحی، اقدام به ماستوپکسی نمایید.
اگر از بیمارانی که تمایل به انجام این جراحی دارند سوال پرسیده شود، آنها بیان می کنند که جراحی لیفت سینه را برای از بین بردن پوست اضافی و بهبود بخشیدن به سینه ها انجام می دهند. حتی در برخی مواقع نیز ممکن است بیماران با جراحی لیفت سینه، به تغییر سینه های خود نیز کمک کنند. زیرا ماستوپکسی یک روش موثر برای بالا بردن سینه ها و نوک سینه ها بوده و کمک می کند که بافت سینه ها جوان تر و زیباتر شود.
آقای دکتر علی امیر احمدی متخصص و جراح زیبایی، بسیاری از بیماران خود را با روش های مناسب لیفت سینه، به زیبایی و جوانی رسانده است. حتی بیمارانی که با مشکل عدم تقارن سینه ها مواجه بوده اند نیز، با روش لیفت پستان مشکل خود را برطرف نموده اند.
پیش از انجام عمل ماستوپکسی چه اقداماتی باید انجام شود؟
اولین قدم برای انجام جراحی لیفت سینه، مسلما معاینه و مشاوره در حضور پزشک جراح خواهد بود. در این جلسه مشاوره، پزشک متخصص برای بیمار مراقبت های خاصی را مطرح می کند. در صورتی که بیمار موفق شود تمامی این مراقبت ها را به درستی انجام دهد، می تواند نسبت به نتیجه جراحی نیز اطمینان خاطر داشته باشد.
از جمله مراقبت های پیش از عمل، بررسی اهداف بیمار از جراحی است. بیمارانی که هدف مشخص از انجام جراحی ماستوپکسی دارند، مسلما می توانند نتیجه بهتری از این جراحی به دست آورند. از سوی دیگر پزشک نیاز دارد تا محل قرار گیری نوک سینه بعد از عمل را ارزیابی کند. تا پس از جراحی با مشکلاتی در این خصوص مواجه نشود.
در نهایت نیز لازم است سینه های بیمار از نظر تقارن، سایز و توده زیر بغل و سینه توسط پزشک متخصص معاینه شود. پزشکی که تمامی این مراقبت های پیش از جراحی لیفت سینه را مد نظر قرار می دهد، می تواند در کسب نتیجه مطلوب بعد از جراحی موفق تر باشد.
علاوه بر این موارد، لازم است پیش از عمل ماستوپکسی، سن بیمار، سابقه مصرف سیگار، دفعات زایمان، سابقه بیماری های خانوادگی بد خیم، بیماری های زمینه ای، مصرف دارو ... نیز توسط پزشک مورد بررسی قرار گیرد. با کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه، پزشک می تواند از جراحی نتیجه مطلوب تری به دست آورد.
انواع برش های مناسب برای لیفت سینه کدامند؟
در روش جراحی ماستوپکسی سه الگوی برش بر روی سینه وجود دارد. از جمله برش ورتیکال، برش دایره ای در اطراف نوک سینه و برش لنگری. هر یک از این روش ها فرآیند جراحی متفاوتی دارند. در روش برش ورتیکال، این برش بر دور هاله سینه ایجاد شده و یک برش نیز به صورت عمودی در زیر هاله سینه ایجاد می شود.
برش ورتیکال معمولا به ندرت برای جراحی لیفت سینه مورد استفاده قرار می گیرد، اما بهترین نتیجه را نیز برای بیمار به همراه خواهد داشت. در کنار این روش، برش دایره ای در اطراف نوک سینه وجود دارد. این الگوی برش، معمولا برای سینه های افتاده ای که افتادگی آنها جزئی می باشد مناسب است.
به این روش برش جراحی ماستوپکسی، تکنیک دونات نیز گفته می شود. زیرا شکل برش به شکل پیراشکی است. در انتها نیز روش برش لنگری وجود دارد. این برش به این صورت است که در اطراف نوک سینه یا آرئول، به صورت عمودی برش های افقی ایجاد می شود. تا به لیفت سینه کمک کنند.
معمولا این روش برش لنگری برای سینه هایی که از درجه افتادگی بالایی برخوردار می باشند، مناسب است. تمامی این روش ها به بیمار کمک می کنند تا عمل لیفت سینه موفقی داشته باشد. بیمارانی که سن بالایی دارند و یا در اثر بارداری دچار مشکل افتادگی سینه ها شده اند، بیشتر به سراغ ماستوپکسی می روند. تا بدون هیچ گونه آسیب و عوارضی، جوانی و زیبایی خود را به دست آورند.
البته برای کسب نتیجه مطلوب از این روش جراحی، بهتر است در انتخاب پزشک متخصص خود بسیار دقت نمایید. زیرا مهارت و تجربه پزشک می تواند در کسب نتیجه مطلوب موثر واقع شود.